Kardamon za mršavljenje

>

Želite da biste dobili tanak lik bez mnogo truda? Mi smo spremni da vam pomoći u ovom teškom pitanju! Ne, ne, mi ne govorimo o poznatom Thai tablete ili neki mršavljenje pojas! Danas govorimo o Kardamon - jedan od najdragocjenijih i skupi začin. Jedinstveni sastav zrna raj, odnosno tzv kardamoma u ljudi, što je neophodan alat u borbi protiv viška kilograma. Osim toga, ovaj proizvod je poznat po svojim blagotvornim efektima na ljudsko zdravlje. Ali prvo stvari prvo!

Korisni svojstva kardamoma

Kardamon za mršavljenje

O ljekovita svojstva kardamona govori prije čak 3000 godina. Tada je indijski i kineski doktori su počeli da koriste ovaj začin za liječenje bolesti probavnog sistema i gojaznosti. Mnogo kasnije, naučnici su dokazali da kardamom je zaista normalizuje želuca, crijeva, jetre, pomaže osloboditi tijelo od viška tekućine, toksina i otpada.

Kardamon - najbolji lijek za upalu grla i prehlade, loše raspoloženje i glavobolja. Također se vjeruje da je on donosi neprocjenjiv koristi za nervni sistem. Možete riješi depresije, umora, nedostatka energije, drugačiju vrstu nervnog poremećaja sa kardamom. To je korisno da su začin i ljudi koji boluju od dijabetesa, pogotovo ako se kombinirati s cimetom.

Kao što možete vidjeti, upotreba zrna raj za ljudski organizam ne može biti precenjena!

Kako koristiti kardamom za mršavljenje?

Dijete: Kardamon za mršavljenje

Mršavite sa kardamonom je vrlo jednostavna! Potrebno je samo da dodate četvrtinu kašičice podzemnih začina u mlijeko, čaj ili kavu. Kardamon ne samo naglašavaju ukus pića, ali i neutrališe negativan uticaj kofeina na tijelo, manifestuje u lupanje srca, nesanice i visokog krvnog pritiska. kardamom sjemenke u malu količinu može se dodati bilo hrane, posebno ako oni sadrže velike količine masti.

Ovaj začin ide dobro uz ribu, pirinač i meso, kao i duet sa šljive, suhe marelice i orahe i sve može napraviti ukusan i zdrav desert.

Ali kombiniraju kardamom sjemenke sa biljnim uljem, ne bi trebalo. To ne samo da će anulirati sve vaše napore da izgubite težinu, ali i doprinose na ukupnu masu dobitak.

Naravno, ne treba očekivati ​​da će se dodatni kg idu u trenu. Ali ako odustanu od masti i slatko, efekat će doći mnogo ranije. Osim toga, to nije tako teško, jer kardamom smanjiti prekomjerne žudnju za slatkišima.

program ishrane

Dijete 2017

Postoji nekoliko opcija kardamom dijetu. Možete ih sigurno uzeti u službu!

Kardamon dijeta №1

10-dnevni dijeta čaj sa kardamonom će vam omogućiti da izgubite do 10 kg težine. Tokom ishrana treba da se odrekne cigareta i alkohola. Također ne boli da se smanji kalorija dijetu.

Slimming čaj sa kardamonom kuhana vrlo jednostavno: pour 1 h L. zrna "zrna raja" 1 šolju ključale vode i neka odstoji 15 minuta. Pijte čaj pola sata prije jela.

Autori preporučuju dijetu da počne na izmaku moon. To ne može biti duži od 14 dana!

Kardamon dijeta №2

U ovom slučaju, čaj priprema sljedeći recept: sipajte u termos 1 sat L. žitarica i začina 1 žlica. l. zeleni čaj. Pour sve ovo čašu kipuće vode i ostaviti da se uliti preko noći. U jutarnjim satima razrijedite mješavinu male količine prokuvane vode, te da tokom dana za 20 minuta prije jela. Tokom dana trebalo bi popiti oko 4 čaše od ove dijete piće.

Kontraindikacije za upotrebu kardamona

Kardamon za mršavljenje | Dijete 2017

Nažalost, ovaj vrijedan začin nije za svakoga. Kontraindikacije uključuju kardamom:

  • Alergija i karakteristiku proizvoda;
  • Gastritis, peptički ulkus bolesti, i drugih upalnih procesa u probavnom traktu;
  • trudnoće,
  • Dojenja.

Ali ostatak može sigurno konzumirati zrna raj, ne samo za mršavljenje, već i za sveukupno zdravlje.

Pa, zapravo, i sve! Nadam se, kardamom pomažu vam osvježiti i ispunjavaju sezone plaže u punoj borbenoj gotovosti.

Savjeti za mršavljenje - za one koji tek startaju! Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar