Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje

>

Danas je sve više i više popularan heljde dijeta, sa kojih su mnogi ljudi gube te dodatnih centimetara. Da li ova dijeta je toliko efikasan?

Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje

U ovom članku:

  • Efikasnost heljde ishrane
  • Dijetetski svojstva heljde
  • Upotreba zdravstvene heljde
  • Komentari žena forumima na heljde dijeti
  • A ti pomogao heljde Dukan dijeta? izgubiti Recenzije težina
  • Heljda dijeta. Prije i nakon Fotografije

Efikasnost heljde ishrane

Misli minus 5-7 kg tjedno - je fikcija? Ništa slično! Čudotvorna svojstva heljde pokazala brojne reakcije žena i muškaraca. Naravno, ovo dijeta je pogodna samo u odsustvu kontraindikacija, i pod uslovom da niste vatreni mrzitelj žitarica. Gubitak ili dva kilograma dnevno - to je rezultat koji košta truda i strpljenja.

Dobar u ishrani svojstva heljde

Zašto heljde dijeta se smatra potpuno efikasno, ekonomično, i korisna metoda brzog mršavljenja?

    Photo Dijete 2017: Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje

    • Heljda - žitarice koje su niske cijene, dostupnost, kalorija i prijatan ukus.
    • Kada raste heljda ne primjenjuju gnojiva, osigurava jedinstvenost i vrijednost proizvoda.
    • Heljda - proizvod koji je od suštinske važnosti za zdrav i hranjiv hrane.
    • U heljde sadrži maksimum (u odnosu na ostale žitarice), u iznosu od minerala, vitamina i elemenata u tragovima koji su potrebni organizmu.
    • Heljda - je vrlo efikasan za smanjenje težine.

    Sastav heljde

    • 16 posto proteina, koji olakšavaju zamijeniti meso heljde. Posebna uloga arginina i lizina - neizostavan aminokiselina.
    • 3 posto masti
    • Oko 30 posto ugljikohidrata
    • minerala
    • Više od 1 posto vlakana
    • Vitamini B, PP, rutin
    • Skroba (oko 70 posto)
    • Više od 2 posto šećera
    • Oksalne kiseline i limunske i jabučne

    Upotreba zdravstvene heljde

      Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje | Photo Dijete 2017

      • U heljda je visok-kalorija hrana sadrži tri stotine kalorija po stotinu decembar žitarica. Usput, to je manje nego zobena kaša.
      • Heljda - je prije svega upotreba ljekovitih svojstava i žitarice, za ishranu i svakodnevno. Heljda uspješno koristi u velikim količinama za takve bolesti su bolesti srca i jetre, ateroskleroze, oticanje ekstremiteta, hipertenzija i hipotenzija.

      Glavni blagotvorno dejstvo heljde na ljudski organizam

      • Iron je dio žitarica promovira stvaranje krvnih zrnaca i revitalizira ten.
      • Kalcij i sprečava nastanak karijesa i lomljive nokte, bori sa krhkih kostiju.
      • Magnezij - savršen neprijatelj depresije i pretilosti.
      • Kalij regulira krvni pritisak.
      • Heljda uspješno zamijeniti meso mesojeda i kruh i krumpir - ljudi, pati od pretilosti. Zbog male količine ugljenih hidrata i vlakana, heljda je korisna za starije osobe. Posebno tokom pogoršanje reumatizma i bolova u zglobovima spaljivanje.

      Komentari žena forumima na heljde dijeti

      - Zavidim svima koji je bio u stanju da izdrži ovu dijetu! U principu, ja ne mogu! Odbijaju soli - to je nestvarno. Ja ne mogu bez njega. Ja sam ljut, ja pljujem, životinje.), Ali takve pozitivne povratne informacije . Sutra ću ponovo pokušati.)

      - Čestitam svima koji je izgubio od heljde! A u isto vrijeme i sami). Međutim, to je bilo teško, ali ja ometao sušeno voće. Rezultat - minus osam kilograma. Glavna stvar - snaga volje. Prema čovjeka u meni, sada je vitka i lijepa, ne možete samo sjediti na heljde.) Sretno!

      Dijete: Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje

      - Doktor mi je rekao da mogu da riješi kilograma, i alergije. I bio je u pravu. Stvarno je pomoglo da izgube na težini, i alergije - ne napada tokom cijelog dijeta. tiho sam šokiran rezultat. Nisam očekivao da heljda može biti tako efikasan. Međutim, ja ne mogu meda, heljde Sweeten zabranjeno, a to je svježe - to je nemoguće. Tako da sam ga ometao šljive. Kao rezultat toga, čak i za gastrointestinalne upotrebu.

      - Volim heljda dijeta se daje bez ikakvih problema. Mozak radi u istom režimu, ne želim da spavam, moja glava ne boli. Dok je bacio samo pet kilograma, ali za mene i to je rezultat - ništa nije pomoglo da heljda. Djevojka na heljde pao deset kilograma, nije oduševljen. Međutim, praznik vratio tri kilograma, ali nakon ponavljanja dijeti pala.) Preporučujem svima. U svakom slučaju, svi oni koji su mogli imati.)

      - Odlično dijeta. Najbolji od onih koji su iskusili. To je samo šest dana je prošlo, i baciti gotovo deset centimetara od struka! Ja sam u strahopoštovanje. Prenosivost je normalno, ja jedem nije posebno izbirljive. I bacili kg tako toplo dušu, da se proces odvija bez jaku moralnu šokova.) Osim heljde, piti čaj, jogurt, jabuka i datira ih. Najteže je bilo noću, ali nedelju dana kasnije je korišten. Jedna stvar koju sam znao sigurno - što više piti vodu, sporije raste tanka. Čudno dovoljno.

      A ti pomogao heljde Dukan dijeta? izgubiti Recenzije težina

      - Napravila sam tri kilograma. Zatim, dvije sedmice slomiti i ponovno ishrane. Ali . nemam mršavljenja. (Fell duh. Možda bismo trebali kretati više Pravilna prehrana, a rezultat je nula.

      - I - njena majka. A mjesec čekanje na DUCANE dijetu. Problemi - ni ja ni moj sin. Pijte dodatne vitamine. Težina je zaista smanjuje. Postepeno, malo po malo. Naravno, ovo nije u redu - izgubiti težinu, kada hraniti . Ali nakon rođenja tako žele jednostavnost i sklad bivše).

      - Ja sam četrdeset i sedam. Težina je prije nekoliko godina, to je strašno priznati, više od stotinu kilograma. Zahvaljujući Dukan dijeta, uspio izgubiti težinu trideset kg! Danas, samo letim i osjećam kao Palčica.) Život odmah mijenja.

      - Nisam prišao Dukan dijeta. Počeo sam problema sa pankreas, stalno bolestan. Drugog dana u drugoj fazi, čak i jezik neke čudne senzacije pojavila - kao peckanje. U principu, on je to odbio.

      - Ja sam zadovoljan sa efektom) je još uvijek u procesu dijete, ali rezultat je već tu. No problemi su nastali - ne trpe glad, zdravlje je sve u redu. Tokom mjeseca pala više od deset kilograma. Još sedam ili osam kilograma - i to je najviše što. Svi njegovi prijatelji su mi rekli sve istaknuta na heljda).

      - U dva mjeseca sam pala deset dodatnih kilograma (Ja sam četrdeset šest godina). Sada sam skoro na težini u mladosti - šezdeset četiri kilograma), ja sam oduševljena. Glavna stvar sada - ne vrate te kilograma nazad. Heavy ishrana u smislu uniformnosti, ali efekat je važnije. On podiže na vojvodu od prijatelja. Radi. Značenje je jasno.

      Heljda dijeta. Prije i nakon Fotografije

      Dijete 2017

      Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje | Dijete 2017

      Heljda dijeta. Fotografije, rezultati, recenzije mršavljenje | Dijete

      Tipovi za mrsavljenje - saveti za mrsavljenje Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar