Diet olga sumi

>

TV voditelj i glumica Olga Sumi dijeli sa svijetom tajnu svog savršenog figuru. Tajna ovog - i kefir heljde dijeta, i optimizam. Ova dijeta je efikasna i vrlo brzo pokazati svoju rezultat. Stoga, preporučujemo da se držimo da ga nema više od 5 dana.

Olga Sumi postavio lični rekord, mršavljenje četiri kilograma u 2 dana, zahvaljujući heljda dijetu. Ako niste u redu sa krvnim sudovima i probavu, vi apsolutno ne podnosim ovom tehnikom. Za ostatak heljde ishrane će samo imati koristi.

Diet olga sumi

Glavna tajna dijeta je pravilnu pripremu zrna. Ne može dodati soli, začina, kuhanje. Potrebno je samo da sipati ključalu vodu u večernjim satima i ostaviti da nabubri preko noći. Jedan dio jedan kup bi trebalo biti dovoljno za cijeli dan. Ali, ako se osjećate gladni, možete povećati dozu. Važni elementi u tragovima u organizmu doprinosi krnje ne osjećaju nedostatak hranljivih materija, i svojstva žitarica (čišćenje crijeva, uklanjanje viška vode i toksina) rade dijeti pomoći.

Olga Sumi heljde pranja dole sa zelenim čajem, koji pomaže ubrzati povlačenje šljake i tonizira tijelo. Čuveni TV voditelj organizuje sedmični kefir dana - cijeli dan jede isključivo jogurt. Kefir se priprema kod kuće sa svojim vlastitim rukama, u skladu sa Olga, je mnogo više koristan nego u radnji. Recept je vrlo jednostavan: jedan litar fermentiranih mlijeka sa žlicom kiselog vrhnja, a zatim otišao u noć. Jutarnja jogurt će biti spreman za konzumaciju. Ako vidite gornji sloj šlag kreme, budite sigurni da ga uklonite. Stoga, Olga Sumi ispravlja nedostatke svog tijela prije snimanja i eter. Nakon 2 dana kefir dijeta glumica resetuje od 2 do 3 kg. Ponekad kefir dana biljni promjene - dan Olga piti svježe pivo pića isključivo od kantariona i kamilice priprema infuziju sastanaka da se poboljša funkcionisanje creva.

Između dijete voditelj pokušava na desno - nije kasno, da jedu manje kruha i peciva, piju više i jesti većinu povrća i ribe. Surfanje saune Olga pokušava kombinirati s biljnim dana, što doprinosi bržem osloboditi tijelo od toksina.

Slika Olga - još jedan argument u korist pravilne ishrane. Kada brzo glumica dijete sanirano u obliku, i dalje drži oblik.

The 10, 000 calorie sumo wrestler diet: fuel Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar