Hollywood dijeta! Izgubiti na težini na vlastitu

>

Hollywood dijeta je sada postao pravi proboj među sistema mršavljenja! O njoj nikada nije čuo samo lijen.

Na kraju krajeva, mi smo umorni od holivudskih zvijezda zavidni - jer su u stanju da tako brzo izgubite težinu i izgledati vaš 100protsentov? A stvar je u tome da su se pridržavaju samo ovaj moderan način za izgubiti težinu.

Hollywood dijeta! Izgubiti na težini na vlastitu

Ono što je suština mršavljenja?

Ova dijeta je došao iz Miami kardiolog Arthur Agatson za sve one koji ne znaju kako da brzo izgubite težinu kod kuće.

Osnova holivudski način za izgubiti težinu - to je potrošnja namirnica koje imaju nizak glikemijski indeks. Glikemin povećava količinu šećera u krvi kada je njegovo tijelo mnogo masti se ne deponuje i uklonjen iz tijela prirodno. To je suština takvog dijeta - postoji određeni skup proizvoda.

Dijete: Hollywood dijeta! Izgubiti na težini na vlastitu

Kroz ovu, možete izgubiti pet kilograma u dvije sedmice! Ovo je vrlo dobar rezultat, pogotovo jer ne morate da gladuje ili da ograniči sebe na nešto jako dobro. Slavni pjevačica Beyonce su cijenjena sve čari modnog mršavljenje od dr Agatsona. Izgleda sjajno, zar ne?

Dvije faze ishrane

Prvi je da se koriste proizvodi koji nisu više od 35 jedinica glikemijskog indeksa. Ne može biti govedina, svinjetina, perad (bez kože) - kuvano ili na pari. Možete jesti plodove mora, malo masti sir, jaja, povrće i gljive. Ali alkohol, voće i slatkiše morati dati. Bolje je piti strukturirane vode u kući. Prva faza traje dva tjedna.

Dijete 2017

U drugoj fazi mogu koristiti proizvode koji sadrže 35-50 jedinica glikemina. To je gotovo sve voće, povrće, integralne tjestenine, nemasni mliječni proizvodi, raženi kruh, riža. U ovoj fazi, Hollywood fiksna dijeta. Da bi ostali u formi i dostigao ponovo ne debljaju, ova dijeta treba slijediti za život!

Metoda za izgubiti težinu za mlade majke: do gimnastika za bebe na loptu! I dijete koristi, a vi ćete biti tanak!

Top 5 dijete holivudskih zvijezda - sve bude dobro - Izdanje 433 - 2014/07/28 - sve će biti dobro Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar