Jasna dijeta na jabukama

>

Ishrana jelenske jabuke takođe se može pripisati takvim sistemima ishrane. Ovo je odlično sredstvo za gubitak težine, što je vrlo popularno kod većine žena. To i ne čudi, jer je tehnika jeftin (u smislu da ne zahtijeva kupovinu skupih egzotičnih proizvoda), nije teško (recepti su izuzetno jednostavni za pripremu, a njegova režima - nije vezan za sat) i da se održi to nije tako teško - jabuke savršeno "prekidati" apetit. Osim toga, ona ima zdravstveno stanje i jabuke je vrlo dobar učinak na želudac, tako da je nekoliko dana takva ishrana može biti ozbiljno vratiti peristaltiku želuca.

Ali, možda, za žene najvažnija prednost jesen sistema hrane na jabukama je njegova efikasnost - u samo 3 dana program mršavljenja vam omogućava da izgubiti 3-4 kilograma, a ako sjedite na njemu duže, i više

. Uprkos ovakvim očajnim prednostima, njegova "ljeta u masti" je prisutna u ishrani jesenjih dijeta. Stručnjaci veruju da takav sistem napajanja ne pokazuje svima, upravo zbog jabuka. Oni sadrže veliki broj različitih kiselina, tako gastritis, odlikuje visoka kiselost i bilijarna diskinezija jabuka dijeta je kontraindicirana (usput, kao i korištenje kiselo-slatkog i kiselog sirove jabuke). U tom slučaju, samo režim napajanja varijacije (ili pečeni slatki sorte jabuka), ali oni nisu tako efikasne jer je kisela jabuka stimulirati i proizvesti želudačnog soka.

Ljudi skloni bubrežnih kamenaca, jabuka dijeta također nije idealno, ali alergije mogu i trebaju se koristiti samo zelene i žute jabuke - crvene i narandžaste u takvoj količini može izazvati alergije napad

. Treba napomenuti i da se jabuka ne sme zloupotrebljavati. Nakon sedenja najviše dve nedelje na jesenoj ishrani, morate postepeno izaći iz nje, a zatim periodično urediti istovar dana jabuka. U suprotnom, možete prekinuti nivo kiselosti u stomaku, normalan rad creva i "zaraditi" gastritis. Na kraju krajeva, bez obzira koliko korisne jabuke, telu je potreban kompletan kompleks neophodnih supstanci, koje same ovi plodovi ne mogu obezbediti.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar