Tea gljiva za mršavljenje: recepti i preporuke

>

To je zbog osvežavajućeg ukusa čajne pečurke postala popularna. Ali piće dobijeno uz pomoć ne samo prijatnog ukusa, već je korisno i za zdravlje. Uz pomoć toga, možete se uspešno boriti protiv prevelike težine. Piće iz gljive čaja sadrži ogromnu količinu vitamina, enzima i organskih kiselina. Čajne gljivice sadrže probiotike, koje poboljšavaju digestivni sistem. Takođe ubrzava metabolizam, tako da se proteini i masti u telu brže obradjuju.

Pored toga, čajne gljivice doprinose ubrzanom eliminisanju toksina iz tela, tako da treba redovno piti kako bi se isključilo pojavljivanje raznih bolesti.

Da bi se izgubila težina, preporučuje se piti od čajne gljivice jedan sat pre obroka, a takođe i dva sata nakon obroka - po jedan staklo. Ispostavilo se da morate piti šest čaša dnevno. Takođe je preporučljivo piti odmah nakon što se budite. Ovo stimuliše metabolizam i ceo dan će osigurati dobro funkcionisanje digestivnog sistema.

Da biste postigli veći uticaj na gubitak težine uz piće iz pečurke čajeve, trebalo bi da ograničite vašu ishranu slatkim, brašnim i masnim hranama. Takođe je dobro praktikovati fizičku kulturu najmanje dva puta nedeljno.

Tok primanja pečurke čaja u svrhu tanke rasti treba da traje tri meseca, a svakim mesecom se vrši pauza.

Da popijete piće, uzmite 3 litre vode, kuvajte ga, bacite 7 pakovanja crnog čaja, skinite je s vatre i dodajte 1 šolje šećera. Pokrijte posudu sa poklopcem i ohladite na sobnu temperaturu. Posle hlađenja, pripremljeni čaj se sipa u teglu od 3 litra i tamo stavlja pečurke. Pokrivajte vrat tepiha čistom tkaninom i pričvrstite ga elastičnim trakom.

Čuvati napitak na sobnoj temperaturi na tamnom mestu. Idealna temperatura za čajnu gljivicu je 20-27 ° C. Biće spreman za 8-12 dana.

Čajevska pečurka u retkim slučajevima može izazvati alergijske reakcije i varenje u ljudima koji su osetljivi na njega. Budite pažljivi i kada pijete piće - ne mogu se kuhati u keramičkim loncima kako bi se izbjeglo olovo.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar