Kokteli za mršavljenje: da li im je potrebno

>

U idealnom slučaju, bilo bi sjajno da uživaju u magiji pilula, i izgubiti težinu, kako leži na kauču uz omiljeni komad torte na tanjuru ili paket čipsa, pakovanje ili sjemena. Međutim, uprkos činjenici da ljudi imaju vremena da lete u svemir, i genetika se uzgajaju u epruvetama živih jagnjad prisutan - žene nema magije "mršavljenje" tablet još uvijek nije izmišljen. Žao mi je, iskreno mi je žao - jer onda prošetali ulicama do prekrasnog, vesela, zadovoljna sobom, i što je najvažnije - dobro hranjeni, a samim tim, dobra žena. Kakva divna slika!

Sredstva za gubljenje težine, koja postoje danas, u svakom slučaju, zahtevaju fizički napor - sami sebi ne mogu pomoći da postignu željeni rezultat. Ali kao pomoćni, mogu se u potpunosti razmatrati, koristiti - ali bez fanatizma.

Koktel za gubitak mase je dizajniran da smanji apetit i obezbedi telu neophodnim vitaminima i aminokiselinama. Najčešće se pripremaju na bazi sojinog proteina, ponekad u formulacijama koktela koristi se mleko ili jaja.

Dodatni, ali važna komponenta za mršavljenje koktel je Bubreća celuloze (može se zameniti i ostale komponente), koja pomaže popuniti želudac i stvaraju osjećaj sitosti.

"Za"

Takav koktel u svojoj kompoziciji imitira pun doručak ili ručak sa jednim ugodnim "ali" - to je nisko-kalorija

Proteinski kokteli praktično ne daju neželjene efekte, takođe nema kontraindikacija za njihovu upotrebu. Ali veliki gubitak težine, koji samo "sedite" na proteinske šejke, neće iščekivati ​​- morate ići u teretanu ili učiniti fitnes. Pored toga, uprkos svim njihovim bezopasnosti, nije potrebno uzimati proteinske šešir duže od perioda koji preporučuje njihov proizvođač.

Alternativno, umjesto uobičajenih jabuke ili kefir, možete napraviti posta dana na proteinski šejk, pored toga, kao što je frape se obično razlikuju po svom prirodnom "porijekla".

Sa režimom koji kombinuje sportski i protein koktel, možete postići željeni rezultat tokom vremena.

"Protiv"

Prilično je teško naviknuti na takvu ishranu, a ako se osjećate frustriranim i jedete uz običnu hranu, lako možete dobiti težinu.

Efekat "zasićenosti" nije dovoljno dug, a osećaj gladi se javlja prilično brzo.

Tokom prijema proteinskih koktela može se pojaviti uporni konipat, na sreću, ova nevolja ide zajedno sa završetkom dijete koktela.

U zavisnosti od podložnosti tela, mogu se pojaviti alergijske reakcije, ako ste skloni njima - imate pouzdana sredstva pri ruci.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar