Fitoterapija: biljke za mršavljenje

>

Postoji mnogo herbalnih lekova za gubitak težine. Svaki od njih je efektivan na svoj način i ima neke karakteristike. Najjednostavniji za telo je gubitak težine uz pomoć lekova, smanjujući apetit. Oticanje, popunjavaju stomak, što dovodi do tjelesnog osećaja gladi. U istoj grupi spadaju i biljke koje stvaraju mukoznu membranu u stomaku i usporavaju proces varenja. Ovo uključuje: spirulinu, laneno seme, angelica officinalis, althea koren i mnoge druge. Bilje iz sledeće grupe delotvorne su samo ako je višak težine uzrokovan viškom tečnosti u telu. Normiraju bubrege i imaju diuretički efekat. Najefikasniji u ovom slučaju su lišće bobica, polja konja, uši medveda, burdock.

Ljebovi koji normalizuju varenje su takođe neophodni za efikasno smanjenje težine. Ovo uključuje barberry, maslačak, immortelle, kukuruzne stigme.

Tradicionalni način gubitka težine je upotreba biljaka koji imaju otrovni efekat. U ovoj grupi, najpopularniji laksativni lonac, kora, anis, kumin i list sena.

Postoje i takve biljke koje doprinose zapaljenju kalorija. Ovo je đumbir, kurkuma i ruzmarin. Njihovo dostojanstvo je da normalizuju metaboličke procese, a nedostaci uključuju njihovu sposobnost povećanja apetita. Ako odlučite da koristite ove biljke za gubitak težine, pratite količinu hrane u ishrani

Mršavljenje se rijetko koristi za bilo koju određenu biljku, najveći efekat je posljedica taksi. Svaka grupa biljaka je odabrana jedna po jedna, mlađa i mješovita. Smeša smeše se sipa u čašu vode koja je ključala, insistira se sat vremena i uzima 3-4 puta dnevno.

Tokom gubitka težine, telo doživljava povećanu potrebu za vitaminima, tako da možete dodati šipke, ribizle, maline ili brusnice u kolekciju.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar