Ananas za mršavljenje: ukusna i efikasna dijeta

>

U stvari, u procesu lipolize je uključen bromelain - takozvani "enzim harmoniju", koje se nalaze u ananasa pulpe u dovoljnoj količini. To je zahvaljujući efikasnu akciju ljudi supstance moraju efikasan gubitak težine i razdvajanje u potkožnom slojeva tijela složenih lipida. U celuloze od zrelih ananasa sadrži dovoljnu količinu minerala i vitamina, kao što je potrebno za normalno funkcioniranje organizma. Redovno konzumiranje celuloze tropskog voća omogućiti normalan pritisak, nivo holesterola u krvi, kao i organizirati rad gastrointestinalnog trakta. Kao proizvod za dijetalni meni, ananas je jednostavno nezamenljiv. Na kraju krajeva, i pored činjenice da plod ima vrlo sladak, pa čak i malo cloying okus, sadrži manje od 50 kalorija. I, naravno, važni elementi u njemu su bromelain. Nutricionisti kažu da je uz pomoć jednog grama "enzima vitkosti 'spaljen do kilogram mase viška.

Međutim, to ne znači da ako sjediti na ananas dijeti 2 tjedna, od vas će početi da "topi" u njihovim očima. Naravno, to se neće desiti. Ali, sve ljudske probleme povezane s prekomjernom tjelesnom težinom su rezultat kršenja metaboličkih procesa u organizmu, kršenje digestivnog sistema i gastrointestinalnog trakta. Ako vaš dijeta dodati krišku svježeg ananasa (po mogućnosti u svakom obroku), a zatim mjesec dana kasnije ćete biti u mogućnosti da obratite pažnju na poboljšanja koja će se dogoditi za vas.

Ananas pomaže poboljšanju asimilacije hrane (riba, kuvano meso, mlečni proizvodi i proizvodi od mahunarki). Soka od ananasa može biti odlična alternativa pulpe voća, i to je velika žeđ Quencher i zasićuje tijelo sa svim vitaminima i mineralima koje su u njemu.

Danas u apotekama možete kupiti phyto-čaj na bazi ekstrakta ananasa. Oni su korisni i dostupni. Ali i dalje je preporučljivo dati prednost svežem voću. Na ananasu se dogovorite za istovar dana. Da biste to uradili, na svakodnevnoj ishrani dovoljno za kupovinu jednog srednjeg voća, podelite je na 4 dela i jedite 4 obroka tokom dana. Zato je potrebno piti puno tečnosti: mineralna voda bez plina ili zelenog čaja bez šećera. Za dan možete izgubiti do jednog kilograma viška težine.

Video.

Ostavite Svoj Komentar