Kako piti hellebore za mršavljenje

>

Nerf pomaže u čišćenju creva od žlijezda i teških soli, koji su često uzrok viška telesne težine. Pored toga, ova biljka uspostavlja metaboličke procese u telu. U svakom pojedinačnom slučaju, proces gubitka težine uz pomoć hellebora traje drugačije. Veliku ulogu ovde igra stepen slaganja organizma. Naravno, što više telo sadrži štetne supstance, to će više vremena trajati kako bi se izgubila težina. U prosjeku, gubitak težine sa hellebore traje od 2 do 12 mjeseci

Smrzavanje za mršavljenje daje željene rezultate samo ako se poštuju određena pravila:

Pravilo broj 1: Ne možete prejedati

U suprotnom, ova biljka jednostavno ne može da se nosi sa čišćenjem creva, a samim tim i efekat će biti nula.

Pravilo broj 2: Usklađenost sa dozama

Jedan dio kišobrane treba da bude ¼ kašičice (oko 200 mikrograma). Ova količina nikako ne sme biti prekoračena, inače se može otrovati, jer sastav ove biljke sadrži otrovne komponente.

Pravilo broj 3: Vrijeme dana

Prijem ove biljke treba obaviti isključivo ujutru. Nakon jedenja lekova, važno je isključiti hranu za 5-6 sati.

Pravilo broj 4: Snaga

Prilikom primene hellebore morate osigurati raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Poželjno je u vašoj ishrani uključiti sve komponente koje su važne za potpuno funkcionisanje tela: masti, proteini, ugljeni hidrati i tako dalje. Svakako, u razumnim količinama. Na primjer, pržena ili dimljena hrana je bolje zamijeniti guljenje. Ako je hljeb apsolutno neophodna hrana, onda je bolje dati prednost crnom hlebu. Ali povrće i voće u svežem obliku mogu se konzumirati u neograničenim količinama.

Pravilo broj 5: Večera

Večernji obrok treba da bude najkasnije 4 sata pre spavanja. U slučaju snažnog osećaja gladi možete piti čašu obogaćenog jogurta ili jogurta.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar