Kako izgubiti težinu Taurusu

>

Tik bi trebao zadovoljiti svoje potrebe za hranom tokom ručka. Preostalo vreme je bolje ograničiti meni. Za doručak možete izabrati jednu od sledećih opcija:

1) Pečeni paradajz krišku pržene slanine (bolje korištenje roštilj) i 2 hljeb.
2) Hleb sa mljevenjem, jabuka. Sweetheads mogu da jedu malo marmelada.
3) Mala banana i 25 g nezlađenih ljuspica u mleku

Za ručak treba izabrati jednu od sljedećih opcija:

1) Jedan dio miješana salata, 2 hljeb sa tanjir supe od povrća 50 g šunke, poželjno malo masti, 4 kašike domaći sir (sira se može zaviti u šunku), 1 šolja vruće čokolade i 1 kruška.
2) 250 g pilećih bataka bez kože (po mogućnosti sa roštilja, ali je moguće i pržene), dio mješovitog zelena salata, dinja komad, pakovanje 1 niskokalorični kolači, čokolada "Snickers" ili "Mars».
3) 125 g kuvanog ili pasulju, 2 dvopeka, pečeni paradajz, 25 g sira "Cheddar" (ribani rub) 2 suho veličinu keksa medij.

Večera bi trebala biti sljedeća:

1) 50 g kuvana piletina bez kože (pileća fino iseckana).
2) U 2 kašičice. domaći sir dodati zdrobljeni ananas.
3) 2 komade konzervirane sardine u sosu od paradajza

Sa jakom gladom između ručka i ručka, ručkom i večerom, Taurus može imati užinu sa voćem. Najprikladniji za njega: šljiva, kajsija, dunjak, breskva, narandžasta

Energija so ovog znaka zodijaka - Glauber je sol (natrijev sulfat), koji uklanja višak vode iz organizma, jer Bik je sklon bolesti bubrega. Prirodni izvori ove soli su sir, cikorija, zob, pusta govedina, luk

Od pića, limun je poželjniji. Tea Bik Preporučuje se zamijeniti ili ekstrakt kamilice lišća brusnice, koji dezinfikuju bešike i uretera. A upotreba kafe treba svesti na minimum.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar