Kako pronaći najefikasniji dijeta

>

Efektivni dijeta, po mnogima djevojke - onaj s kojim možete vrlo brzo izgubiti na težini, i spasiti rezultat za dugo vremena. Ako je u pripremi dijetetskih jela ne zahtijevaju rijetkih proizvoda, kao što su rak ili rakova noge Australije, onda ova dijeta postaje veoma popularan.

Heljda dijeta

Minimalan napor, ali rezultati su zapanjujući. Ne postoji lakši heljde dijetu.

U večernjim satima u posudu zaparte heljde (napomena, čak i kaljenje heljde znatno povećan u veličini), u jutarnjim satima dodati jedan posto jogurt - i uživajte

! Heljda so ne mogu, svaki dan može da pije samo litar jogurta. Traje takva dijeta 10 dana, a to može pomoći da izgubite težinu na 10 kilograma.

Bonn supa

Riječ "juha" ulijeva povjerenje u tebe koji pate od gladi nije potrebno. Ali pored činjenice da ishrana nije "gladni", ona je i efikasan. Za nedelju dana možete izgubiti 5-6 kilograma. Životnih namirnica - supa

. Ona se priprema na sljedeći način: 6 luk, kupus, nekoliko paradajz, nekoliko stabljika celera i gomilu peršuna lomljenog, staviti u posudu, napunite vodom i kuvajte na srednjoj topline, do tada, dok se povrće su tendera. Budimo iskreni - okus juha nije baš dobro ... Ali, ako dodate različite začine i mislim da je nakon samo sedam dana ćete ostaviti pet kilograma, može da toleriše

. Kim Diet Protasova

Glavna prednost ove dijete je da sjedi na njemu, nema potrebe da se gladni. To je uglavnom kontraindicirana. Prošle sedmice za pet sedmica - je njegova mana, jer nemaju svi ekspozicije. Svih pet sedmica ćete sretno apsorbirati sve povrće koje možete vidjeti, da ih miješati sa sirom ili jogurtom pet posto i brzo gube na težini. Na ovoj dijeti možete izgubiti i do osam kilograma.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar