Ishrana na datumima: kako vratiti obrazac

>

Stvar je u tome što u danima ima puno šećera. U suvim danima ima čak sedamdeset procenata šećera - mnogo puta više nego u bilo kom plodu. Delicious jesti dva ili tri, ili čak deset datumima na čaj, ali njihov stalni ishrani, i da jedem sam termin psihološki nemoguće - na drugi dan jednostavno ne raste. Zato dijeta traje samo deset dana.

Dijagram ishrane je vrlo jednostavan - u prvih pet dana jedete samo datume i pijete samo nesladeni čaj ili sokove. Nakon pet dana, u narednih pet dana možete pojesti malo voća u drugoj polovini dana - uvijek svježe, svježe sokove, voćnih napitaka, i ni u kom slučaju ne piju nektara i sokovi od koncentrata. Pijete čaj skoro svaki, poželjno zeleni čaj - to će pozitivno uticati na vaše zdravlje. Glavna stvar - nemojte jesti šećer, a malo je vjerovatno da će to biti moguće "slatki život" za Termini ćete biti više nego dovoljno

. "Ali zar nije šećera puna?" - pitate, i bićete apsolutno u pravu. Obični šećer promoviše taloženja masnog tkiva, ali u Phoenicia šećera predstavio glukozu i fruktozu - prirodni zaslađivač umjesto saharoze, koji se dobija veštačka sredstva, tako da možete apsolutno ne brini o tome. Glukoza i fruktoza su vrlo koristan za mozak i krvne sudove, tako da slobodno pišu u riznici prednosti ove dijete i šta planirate overfulfilled potrošnju supstanci koje su korisne za vaše tijelo.

Tokom ishrane ne ograničavajte upotrebu datuma, pokušajte da konzumirate što je više tečnosti i biće vam ponosni da prođete kroz ovaj test.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar