Mono-dijeta. Efektivna monodiets. Efektivna monodiets.

>

Verovatno svaka žena potajno sanja izgubiti nekoliko kilograma, kao što se čini da je, kilograma, i da struka čak i na santimetrik manje. Trčanje, trening u teretani, i napornih dijeta - nije cijeli popis onoga što smo spremni da idemo da postane nešto tanji i atraktivnije. Uz dijete za mršavljenje, među kojima posebno mjesto zauzima monodiets upoznati većinu sajma seksa. I malo nas, ruku na srce, može se reći da nikada nije zapitao odaberite najefikasniji mono-dijeta. Neko se trudi da zadrži dijetu zbog znatiželje, ali za neke je hitna potreba, ali u svakom slučaju, svaka žena par svojih omiljenih i efikasan mono-dijeta, koja pomaže da se osjećaju izuzetno lagan i savršen možete pronaći.

Mono-dijeta. Efektivna monodiets. Efektivna monodiets.

Efektivna monodiets.

Monodety - je niz kratkih, ali efikasan ishrane, u što je omogućilo da jedu samo jedan, izabrani proizvod.

Efektivna monodiets vam omogućiti, sa izuzetnim lakoćom, izgubiti nekoliko dodatnih kilograma u samo 2-3 dana. Rapid postizanje željenog pozitivan rezultat - to je jedna od glavnih prednosti ove vrste ishrane. Ali, na žalost, ako ne ograničiti se na obrok u budućnosti, smršala, sa istom lakoćom nazad da te ponovo. Dakle, ono što je efikasnost monoditey zavisi od vas i vaše sposobnosti, ako se nije mogao kontrolirati, onda barem malo obuzdati.

Dijete: Mono-dijeta. Efektivna monodiets. Efektivna monodiets.

Efektivna monodiets - osnovna pravila.

Potrebno je napomenuti da je upotreba samo jedan proizvod, i isključenje svih drugih, je da je za vrijeme koje ćete držati ovaj mono-dijeta, nedostatak vitamina i elemenata u tragovima može se javiti u vašem tijelu. To je razlog zašto čak i najefikasniji monodiets dizajniran za njihovu primjenu u roku od 2-3 dana. Nakon toga, potrebno je da se vrati na normalnu uravnoteženu prehranu, ali previše ne preopteretiti vaše tijelo.

Jačanja efekta, tokom vremena, možete se vratiti na mono-dijeta, ili drugačiji. Najbolje od svega, ako se u skladu sa mono-dijeta, nećete imati u vidu prilikom, kao što ste pristupiti sustavno, na primjer, 1 dan - 1 put mjesečno. U suprotnom, čak i najefikasniji mono-dijeta neće pomoći da postignete željeni rezultat.

Posebno bih upozorio protiv poštovanje mono-dijeta, žene koje su na zanimljiv položaj i dobiti spremna da postane majka, a majke koje doje svoje bebe. Sada je beskorisno. Izuzetak može biti samo dijeta dizajniran i specijalno formulisana za vas i obzirom na tvoje stanje, dijetetičar. Da donese takvu odluku na svoju ruku, barem mudro. I za vas i za vaše dijete bi bilo bolje da svi eksperimenti sa efikasnim mono-dijeta, ti izdvojila za kasnije.

Kako odabrati efikasan mono-dijeta?

Kada odaberete mono-dijeta, budite sigurni da se uzme u obzir individualne karakteristike organizma, a već osnovu toga, za odabir proizvoda, čija je upotreba neće naškoditi vašem zdravlju. Na primjer, sjediti na heljde dijeti, ako "ne može stajati heljde, nema smisla i nije bitno da, generalno, komentare je vrlo pozitivno. Zapamti, proizvod odabrani mono-dijeta, trebalo bi biti kao, inače, bilo kakve koristi od toga nećete dobiti. Dakle, ako si djevojka osigurava da su pokušali više od jedne verzije mono-dijeta, i sada zna šta monodiets efikasna, - ne činjenica da su pogodne za vas.

U stvari, postoji čitav niz različitih mono-dijeta. Činjenica kojih je jedna prava stvar za vas, sudija.

Najpopularniji i najefikasniji mono-dijeta:

  • Kefir.
  • Monodiet Queen.
  • Rice.
  • Heljde.
  • Malić.
  • Curd.
  • Lubenica.

Mono-dijeta dijetetičar Margarita Queen, najsloženijih i vremena. To je dizajniran za 9 dana, za svaki od kojih je proizvod pruža. Što se tiče ostalih upisanih mono-dijeta - oni su dizajnirani za 1-3 dana, a samim tim, prenosi dovoljno lako.

Капустная диета. До минус 10 кг за 10 дней * эффективная диета * меню капустной диеты Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar