Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

>

Na odmor je bio "veliki uspjeh", i fotografije "Ja i more" svi masovno ovisnik kukanje zavist, potrebno je, prije svega, da se pravilno pripremiti za put. To jest, da se akcije unaprijed, tako da ćete biti najviše turista, odmor - kompletan raspoloženje - rainbow. Čak i ako je cijeli odmor morate pokrenuti zbog nemirne mlade "avanturista".

Vidi također: Vrlo koristan popis stvari na odmoru - Što ponijeti sa sobom na putovanje?

Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

Dakle, samo da se odredi mjesto za odmor, definišemo "djelokrug rada" i početi priprema...

Ljepota: Odlazak na more u punoj borbenoj gotovosti: 10 važnih savjeta za žene

  • zdravlje

    Ostatak ne treba senci pogoršanje kroničnih bolesti ili neočekivane probleme. Postoji problematično zube? Pokrenite kod zubara! Praznik dušu i tijelo će se pretvoriti u noćnu moru ako zubobolju (ili ne daj bože tok) smatra da si daleko od kuće usred praznika. Također mislimo unaprijed o listi esencijalnih lijekova, recepata, itd Posebno - u slučaju mogućeg trovanja, teške aklimatizacije, alergije, i druge više sile. Usput, značenje zuba i varikine na svoj osmijeh sijala čak i kroz fotografije.

  • korekcija figura

    Prije putovanja 2-4 tjedna? Dakle, još uvijek imate vremena da rade svoj sklad. Zadatak "namber van" - na ubacivanje nezemaljski ljepote. Da i traperice, a na haljini (koji je ležao "dok bolja vremena"), a na moderan kupaći kostim - stotinu poena izgledati. Naravno, ne radi se o 10-20 kg (ovo je nemoguć zadatak u 2 tjedna), ali da se riješi 3-5 kg ​​su sasvim sposobni svakog otpusknitse. Dakle, ono što su opcije za korekciju figure? Pamtimo, pisati, koristite: dijeta (eliminirati slatkiše, meso, brašno, brzo probavljive ugljikohidrata, soli), puno vode i zelenog čaja umjesto kave, bezalkoholnih pića i alkohol; fizičke aktivnosti (fitness, nekoliko zaustavljanja na posao pješke, ujutro vježbe, itd); redovna masaža nakon opuštajuća kupka i piling tretmana; 1-2 puta tjedno - ili saunu; tretmani naravno u kozmetičkom salonu (ako imate sredstava) kupka dom za mršavljenje i Douches; post dana.

  • stanje kože

    Kako pripremiti kožu za pistu u kupaćem kostimu? Počinjemo sa dijetom - bilo koji proizvod koji utiču na pojavu bubuljica, ljuštenja i drugi "radosti." Samo zdrava hrana - povrće i voće, mliječni proizvodi, riba i morskih plodova, zeleni čaj. 5 Jednom dnevno, male porcije. 2. tačka programa - koža zatezanje. Na unutrašnjosti novac? Dakle, da li kući "lifting" pomoću kupke, piling, omatanje tijela, masaža za poboljšanje cirkulacije, posebnim kozmetike, maske, itd, ne zaboravite da se dovoljno sna i potpuno odmoriti - tako da nema tragova umora ispod očiju!

  • preplanulost

    Ako nema kontraindikacija, idite na solarijum - to je vrijeme za pripremu kože za ten. Pretvoriti se u čokoladi nije potrebno, ali malo lažni ten ne boli kao priprema za usvajanje pune izlaganja suncu. Također možete koristiti kozmetiku za kožu da pomogne da se ton ili dva tamnije. I ne zaboravite da uzmem (i testirati!) Sredstva iz sunčanje za zaštitu kože i usana, itd (Prema potrebama).

  • Neželjene dlake na tijelu

    Ako se ne naprežete svakodnevno brijanje ili epilacija u hotelu kadu, možete samo uzeti nekoliko mašina, voska trake i tako dalje. I možete ići u salon i proći postupak profesionalne uklanjanje dlaka. Na kraju, mora vam ne lete svakog vikenda, a zbog kvalitete odmora može priuštiti takav postupak. Varijante - uklanjanje dlaka, depilacije, laserska ili elektroliza, itd Slažem se, glatke noge nakon postupka u kabini ne može biti u odnosu na glatkoću brijanja u svom kupatilu ..

  • kosa

    Pre priprema za efekte sunca, a istovremeno daje kosi u savršenom stanju: trim osekshiesya kraju, radi rehabilitacije kose i vlasišta (regularno masku, isperite biljne infuzije, upotreba posebnih sredstava za obnovu), farbam kosu (ako je potrebno), kupiti putovanje briga agent (protiv suhu kosu, intenzivne njege i zaštite).

  • Manikura i pedikura

    Da bi se povećala osjećaj noktiju nema - na odmoru ovu opciju nepraktično, a majstor u slučaju kvara, bilo bi teško pronaći. Prema tome, idealna opcija - francuski (ili klasični), manikir, Shellac. Lucky je poželjno odabrati kremu za sunčanje, ojačati, čuvati ga od izloženosti vode i drugih. Ne zaboravite da poljski petama. U principu, kompletan set procedura koje ne bi bilo sramota da bos hodati na plaži.

  • kožu lica

    Preporučeni postupci u kabini: kompleksan hidratantna, alginat masku. Kuće dati svoje lice kako bi pomoću sljedeće korake: hidratacija maske kože i voća, hrani losion, čišćenje, svjetlo piling, pranje s posebnim sredstvima i biljni decoctions. Ne preporučuje se prije odmor: teško pilinga i piling, lica / vrata (povećava cirkulaciju krvi, koji je već teško zagrijati), korištenje glikolne kiseline, tretmani hemikalijama, izbjeljivanje postupak, laserski piling.

  • Trajna šminka, tetovaža oči, usne, obrve

    Da se ne bi gubili dragocjeno vrijeme na odmoru, možete iskoristiti naše profesionalne "long-plej" make-up (najmanje 2 tjedna prije praznika). Idealan oblik obrva, je (u svakom trenutku), eyeliner, trepavice i usne spektakularan - to će pomoći stručnjaka u trajnu šminku. Međutim, postoji nekoliko "ali": može biti alergijska reakcija na riješi make-up neće raditi (to je dugo) kroz vrijeme može početi prebaciti boje. Izvedite postupak je izuzetno profesionalna u kabini moraju biti licencirani, majstor - pravo obrazovanje.

  • Ormar, Shoes

    Unaprijed prikupljaju odgovarajuće odjeće, kupaćih kostima, odjeća za puštanje u svjetlu haljine, kratke hlače, itd Što se tiče cipela. Naravno da se s njima nekoliko back-up (popravak cipela možda neće biti). Ne zaboravite panama / šešir, Moda naočale, itd Break u nove cipele čak i kod kuće, tako da ne lijepljenje na zakrpe kukuruza.

I, naravno, tune u pozitivno! Pravi optimista ne može pokvariti odmor ili slomljen nokat ili zaboravljene kod kuće kratke hlače ili slomljen u petu cipele.

Stoga smo čuvati u dobrom raspoloženju i letjeti da osvoji svijet svojom ljepotom!

A kako se pripremiti za ostatak mora? Iznesite svoje savete u komentarima ispod!

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar