Kako tačno da sunčati na plaži? Umjetnost uniforme plaža za sunčanje.

>

Ljetnih vrućina. To je vrijeme za opuštanje i uživanje u suncu, da sunce kupanje. Posebno bijelog porculana koža se smatra prekrasnim ranije, ali danas samo smatra privlačnim preplanule kože, više od sunčanja pomaže da se sakrije male nedostatke na koži, što ga čini glatkom i smanjuje akne. Dakle, možemo biti sretni da plati sunčan dan za sat vremena u jutarnjim ili u večernjim satima suncu, više je poznato, ne zloupotrebljavaju ten je prirodna i solarne.

Kako tačno da sunčati na plaži? Umjetnost uniforme plaža za sunčanje.

sadržaj:

  • Gdje bolje za sunčanje u solarijumu ili na plaži?
  • Različite zemlje imaju različite tan
  • Osnovna pravila sunčanja na plaži
  • Kako dobiti tan?
  • Ono što ljudi pišu o Sun pravila?

Koja je prednost od sunčanja na suncu pred solarijum?

  • Prvo, Sun Tan imaš besplatno, nije potrebno kupiti kartu, stavio na prilično kupaći kostim, ponesite deku i otići do najbližeg parka.
  • Drugo, bilo tan kao sunce i sunčanja u solarijumu zahtjeva za mjerenje vremena pomoću posebnog šminke da ne dobije neželjene bolne opekotine. Ali tan na suncu omogućava istovremeno prisustvo negdje u prirodi, a ne u maloj kabini.
  • Treće, boju na suncu vrlo lako kombinirati s aktivnim težnje, pogotovo ako vam se ne sviđa da lažem za dugo vremena i želite da se kreće, možete igrati odbojku ili badminton, vrlo dobro sa procesom sunčanje sa dip. Ali, šta da kažem, proces paljenja mogu se kombinirati sa plevi krevetima u zemlji. Dakle, sasvim je moguće da se spojiti ugodno s korisnim, pogotovo jer tan je mnogo bolje da ide u krevet, ako ste stalno u pokretu.

Sunce u različitim zemljama idu u različitim

Ako ste još uvijek radije da se odmori na moru, onda bi trebali znati da je u različitim geografskim širinama od tan na vašoj koži ostati na različite načine. Turski tan će biti znatno drugačiji od egipatskih.

Ljepota: Kako tačno da sunčati na plaži? Umjetnost uniforme plaža za sunčanje.

Dakle, ako želite da biste dobili zlatnu boju, najbolje bi bilo da ode u Sredozemnom moru, a to je država, kao što su Francuska, Španjolska, Italija, Malta, Hrvatska, Crna Gora, Grčka, Izrael, Sirija, Maroko, Turska.

Ljepota 2017

Ako želite dobiti brončanu boju, onda najbolje je da daju prednost do Crnog mora i Egejskom moru. Da biste to učinili, trebate otići u Grčku, Tursku, Krim, Abhazija, Gruzija, Rumunjska ili Bugarska. Evo, kao i na obalama Mediterana će biti prilično umjeren zaštitu kože i sunca treba biti ili ujutro ili nakon 16 sati.

Ako želite da se vratite iz odmor sa čokoladom tan, to je najbolje da se bliže ekvatoru, Kongo, Keniji, Ugandi i Somaliji, na otoke Indonezije, Ekvadora. Brazil ili Kolumbija. Ali, to treba ovdje na umu da sunce treba da počne sa kratkoročnim rokovima, čak minuta, au isto vrijeme koristeći moćne kreme za sunčanje.

Kako tačno da sunčati na plaži? Umjetnost uniforme plaža za sunčanje. | Ljepota 2017

Ali tamna kafa ten mogu se dobiti na Indijskom oceanu. Da biste to učinili, trebate otići u Indiju ili na Maldivima. Ali, evo, kao kada putuju u ekvatorijalnom regionu neophodno je da se ograniči vrijeme izlaganja suncu i korištenje kreme s visokom zaštitom, jer ako obgorite onda spali simptomi će doći sporije.

I na kraju, tan boje cimeta mogu se dobiti u Perzijskom zaljevu i Crvenom moru. Za ovaj stane turneje u Egipat, Izrael, Sudan, Saudijska Arabija, Ujedinjeni Arapski Emirati, Katar, Iran, Bahrein. Ali, evo, bez valjanih zaštite ne možete.

Ali, prije nego što je putovanje na jugu malo bolje tan na lokalnom suncu na kožu nije bilo više osjetljiv na jarko sunce. Ako odete na odmor u toku hladne sezone, pred-go par puta u solarij.

Uvjeti za sunčanje na plaži

Kako tačno da sunčati na plaži? Umjetnost uniforme plaža za sunčanje. | Ljepota

Sunčanje na plaži, treba imati na umu ne samo za kožu, i da se treba zaštititi, ali i oči i kosu, ne manje osjetljiv na UV zračenje. Sakriti svoj omiljeni kosu pod kapu ili panama, a oči - na sunčane naočale.

Također, ne žele na knjige i časopise, u stvari, pročitao zanimljiv članak, možda nećete primijetiti kako leteo vremena i vatrom, iz tog razloga, nije neophodno da spava na plaži.

U važne umjerenost i tan previše. Stoga vrijeme sunčanja treba postepeno povećavati, postepeno dodajući 10-20 minuta. To će vam omogućiti da dobijete lijep, čak i ten.

Kako dobiti ujednačen ten?

I da se čak i lijepa preplanulost treba da se rukovodi sljedećim pravilima:

  • Nije vrijedno toga, odlazak na plažu, nanesite na kožu parfem ili drugim tvarima kao što su alkohol, jer to mogu biti mrlje na koži.
  • Sunčanje je najbolje ne laže i hodanje na plaži, u tom slučaju to ide glatko i lijepo na vašu kožu.
  • Nakon plivanja, pokušajte obrisati kožu suvom, kapljice vode na koži povećavaju aktivnost sunčevih zraka i boju dobila nehomogeni.
  • Akcija kreme za sunčanje će biti efikasnije ako ih držati na hladnom mjestu.
  • Prije odlaska na plažu vaša koža neće spriječiti lagani piling ili kore, čini kožu glatkom i njen ten pada bolje.
  • Jedite više voća i povrća naranče, breskve, kajsije, mrkva, paprika, sadrže vitamin A, što utiče na proizvodnju melanina, koji je odgovoran za prekrasan hlad vaše kože.

Kako dobiti tan - recenzije foruma

rita

Prva dva ili tri dana u Tajlandu, sunčati ujutro u 10:00 i 3:00 popodne. U ovom trenutku je sunce više nježan. Uvijek koristite kremu za sunčanje. Kupi krema poznatih evropskih brendova sa stepenom zaštite ne manje od "40", a najbolji "50". Ako ste se sunčaju u blizini vode, otoke s bijelim pijeskom i smaragd vode, namazati debeli sloj kreme. Činjenica da je bijeli pijesak i čiste i čiste vode imaju tendenciju da odražavaju ultraljubičasto svjetlo, a vi se sunčanja (opekotine) dva puta. Vrlo često, turista koji posjećuju otok, gori. Nikad ne štedi na kremu.

Po povratku iz plaže, u večernjim satima, tretiraju tijelo "losion nakon tuširanja" ili "after-sun... ". Vrlo dobro, nakon sunčanja, koristite kokosovo ulje. Postoje posebni kokosovo ulje za masažu ili nakon sunčanja. Tečnost sastav uključuje prirodno kokosovo ulje, hidratantna krema kože i vitamina E.

Ana

Pa čak i prije nego što je sunce možete popiti sok od paradajza. Sadrži supstancu - lutein, koji promovira proizvodnju melanina (u stvari, tvari, i pomaže sunčanja). Moja baka također preporučuje uvijek piti sok od jabuke da biste dobili tan, a manji od obične vode.

Imam vrlo fer kože koja brzo gori na suncu, samo nekoliko sati. Onda mogu ići sve crvene 1.5 tjedna. Dakle, ja radim u zadnjih nekoliko godina! U prvim danima 3-4 koristite kremu za opekotine od sunca SPF 35-40, vrlo, vrlo obilno. Sunce može biti cijeli dan, osim u periodu od 14. do 16. sati. Narednih dana 2 uživaju zaštitu SPF 15 i onda imaju dovoljno SPF 8-10. Kao rezultat toga, za vrijeme praznika sam dobiti tan bez naznake gori!

Aleksandar

A tu su i cool Payot serum za ujednačen ten. Ona mora da prethodno koristiti 10 dana na odmor.

Iznesite svoja razmišljanja i iskustva!

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar