Radi u zimi - kako se oblače?

Za mnoge, motivirani i samouvjerene žene, čak i veoma hladno nije prepreka za jutarnje ili večernje trčanje. Želeći da ostanu u formi i držati se u dobroj formi, oni i dalje ostvaruju čak u snijegu i mraza. Prednosti trčanje Mnogo toga je rečeno, mi ćemo vam također reći kako da se oblači kada radi u zimi da se osjećaju ugodno i istovremeno da ne bi bilo prijetnje na svoje zdravlje.

Kako da se oblači za zimski rok?

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je potrebno da radi u zimskom toplu odeću kao jaknu. Ali, po pravilu, on je rekao da oni koji je daleko od sporta, jer kada je dovoljno za pokretanje u dolje jaknu da shvate da je to najgora moguća opcija.

Dakle, osnovna pravila izbora odjeće za zimske trčanje:

Radi u zimi - kako se oblače?

  • Obratite pažnju slojeva odjeće za zimske trčanje. Slojevi mogu biti tanke, ali mora biti najmanje tri. Odlična opcija je poseban donje rublje donje rublje, koji uklanja znoj i zadržava toplotu. Za drugi sloj je najbolje izabrati runo džemper ili rolku. Top nositi jaknu.
  • Jakna treba da bude sportski sako, ali ne mnogo volumena, ili drugo vrijeme u bijegu ćete osjećati nelagodu. Vjetrovka se smatra optimalnim za pokretanje odjeće.
  • Na nogom, ali je najbolje nositi uske hlače ili tajice tajice, u zavisnosti od temperature vani. Nije suvišno će toplo čarape, koje će spasiti grijani gležanj dok radi protiv vjetra.
  • Pažljivo odabrati cipele za zimu trčanje. To mora nužno biti visoke kvalitete i imaju radijalnim potplat. To se posebno odnosi na slučajeve u kojima je snijeg vani.
  • I ne zaboravite na toplu kapu i rukavice nalazi se dobro - nedostatak tih elemenata garderobe može značajno pokvariti utisak o trčanja.

Moda: Radi u zimi - kako se oblače?

Moda 2017

Radi u zimi - kako se oblače? | Moda 2017

Radi u zimi - kako se oblače? | Moda

Moda 2017: Radi u zimi - kako se oblače?

Photo Moda 2017: Radi u zimi - kako se oblače?

Radi u zimi - kako se oblače? | Photo Moda 2017

Moda Photo 2017

Best Moda 2017

Kako se prave pahuljice od papira! Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar