10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa

>

Za ljepotu i očuvanje mlade žene trebaju ne samo pozitivne emocije i dobro raspoloženje. Esencijalne vitamine imaju po ovom pitanju. Uz nedostatak pojavljivanja problema, kao što su suve usne, lomljive nokte, piling kože, a popis je beskrajan. Prirodni izvori vitamina su svježe namirnice, voće, povrće, meso i proizvode od ribe.

Ali to je uvijek nije pronađen u ovih vitamina je dovoljna za održavanje unutrašnje snage tijela. Dakle, doktori širom svijeta se savjetuje da povremeno spriječiti nedostatak vitamina i uzeti vitamine za ljepotu, zdravlje i mladih.

10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa

U ovom članku:

  • Koje vitamine potrebne za zdravlje i ljepotu žene
  • 7 najbolje vitamina kompleksa i zdravlje mladih žena

Koje vitamine potrebne za zdravlje i ljepotu žene?

Naučno je dokazano da postoji nekoliko važnih vitamina koji pružaju ljepotu kose, noktiju i kože.

  • Vitamin E je antioksidans - uzima se iz procesa starenja, a sa pojavom malignih tumora. Ovaj materijal podržava ženskih genitalija žlijezda, povećava količinu estrogena. Bez tokoferol žensku figuru postaje muškog.
  • Vitamin C - Vitamin ljepote. Ona također ima antioksidativni učinak. Osim toga, askorbinska kiselina regulira formiranje melanina i uništenja. Stoga, u nedostatak velikog broja pjega, staračkih pjega i mladeži.
  • Vitamin A se nalazi u mrkva, marelice, bundeve i riblje meso, životinjskih nusproizvoda i kokošja jaja. Nedostatak ove supstance dovodi do suhu kožu, pukotine u stopalima i dlanovima. U isto vrijeme vaša koža postaje poput pergamenta, au uglovima usana se pojaviti na želucu - perleches.
  • B vitamini utiču na nervni sistem. Kada postoji nedostatak umor, pospanost, česte depresije, nervnih slomova. Pogoršanje vid, postoji peckanje u očima, crvenilo očnih kapaka kože. Vitamin B5 sprečava gubitak kose, a vitamin B9 je od suštinske važnosti za normalno funkcioniranje reproduktivnog sistema.
  • Vitamin H je potrebno za lijepe kože i mukozne zdravlje membrane. Ovaj vitamin se nalazi u pivski kvasac, kikiriki i jezgra jetre.
  • Vitamin D je odgovoran za čvrstoću kostiju, posteljina i stomatološke zdravstvene, kao i za ljepotu kose i noktiju.

Miscelanea: 10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa

7 najbolje vitamina kompleksa i zdravlje mladih žena - odaberite ljepote vitamina

Nikada ne možete uzeti vitamine i koristiti samo prirodne izvore života supstanci. I vi možete povremeno proći stopa utvrđenja kompleks vitamina. To omogućava prevenciju tijelo da bude u potpunosti "borbene" spremnost da se odupre opasne viruse i bakterije, kao i agresivne uvjete okoliša.

Ali moderna apoteka prezasićen različitih vitamina kompleksa. I u takvim različitim izabrati najbolje?

  • Supradin. Proizvodi se u mnogim oblicima, žvakanje bombona, tablete topiv u vodi, obične tablete i sirup. Sadrži kompleks esencijalnih vitamina C, vitamina A, B6, B12, B9, vitamin E i C, kao i koenzim Q10.Supradin morate uzeti 1 tabletu ili slatkiše dva puta dnevno za 1 mjesec. Ponovite prevencija ne smije biti više od dva puta godišnje. Poželjno - u proljeće i jesen. Cijena od 10 tableta - 250 rubalja. 25 čokolade - 200 rubalja

    Miscelanea 2017

  • Abeceda Cosmetic - serija je dizajnirana za njegu ženske ljepote. Sadrži sve potrebne vitamine za zdravu kožu, oči, kosu i nokte - vitamina A, E, C, vitamin E i koenzima Q10. Značajke prijem je da sve supstance su podijeljeni u tri skupine. Tablete različitih boja koje je potrebno uzeti jedan za drugim ujutro, popodne i navečer. Ova sekvenca omogućava sprečavanje biti efikasniji. Abeceda naravno ne primaju više od dvije sedmice. Ponovite unos bi trebalo biti više od dva puta godišnje. Cijena po pakovanju od 60 tableta - 320 rubalja.

    10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa | Miscelanea 2017

  • Vitamin kompleks Vitrum Beauty - popularni brend među današnjim potrošačima. Njegov savjet da se oko 57% od lekara koji pojačava vjerodostojnost brenda Vitrum. Sastoji se od velikog broja potrebnih vitamina i minerala: vitamina C, A, E, D, K, H, B vitamina, kao i antioksidanata i bioflavonoydy. Dopuna ove liste jod, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, cink, mangan, željezo, bor, selen. Ovaj kompleks je pogodan samo za mlade žene. Za zrelije dame Vitrum firma proizvodi antioksidans kompleksa, školjke i Beauty Elite. Cijena pakiranja 30 tableta - 610 rubalja.

    10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa | Miscelanea

  • Complivit. Ovaj brend proizvodi veliki broj naslova vitamina kompleksa. formula "Syayvo" izmislio posebno za žensku ljepotu. Sadrži vitamine A Beauty, E, C, vitamina B, folnu kiselinu, nikotinamid, bakar, cink, selen, magnezij i flavonoglikozidy. Ova struktura omogućava vam da održi proizvodnju kolagena regeneraciju stanica kože, štiteći ih od štetnih efekata UV - zraka, povećava otpornost organizma na agresivne utjecaje okoliša. Uzmite Complivit biti jedna tableta dnevno za mjesec dana. Cijena pakiranja 30 tableta -271 rublje.

    Miscelanea 2017: 10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa

  • Laura Evalar iz kompanije. Ovaj biološki aktivni dodatak hrani. barem Sadrži sve potrebne vitamine, koji su potrebni za ljepotu. Glavna prednost ovog proizvoda - hijaluronske kiseline, koji je dopunjen s vitaminima E i C. Zbog ove strukture poboljšava hidrataciju proizvodnje kože, kolagena, što dovodi do kože lica postaje glatka i prirodnu boju rumenila fade i smanjuju bore. Cijena tih sredstava u 36 tableta - 271 rubalja.

    Photo Miscelanea 2017: 10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa

  • Perfectil iz engleske kompanije Vitabiotics. Ovaj alat je moćan prevencija starenja. To je propisan za bolesti kože kako bi se poboljšala otpornost organizma na viruse i bakterije. U Profektila želatina kapsula sadrži vitamin A, C, E, B5, B6, B12, biotin, kao i željezo, cink, magnezij, mangan, silicij i kroma. Cijena za paket koji sadrži 30 kapsula - 420 rubalja.

    10 Najbolji vitamini za ljepotu i mladost - ocjenu vitamina kompleksa | Photo Miscelanea 2017

  • Elite Španjolski Revidoks proizvod sadrži čisti sintetičke vitamine. Sastoji se od kljuka biljnih ekstrakata - izvori vitamina: ekstrakt grožđa, i nara sjemena. Takav sastav može pohvaliti udarne doze antioksidanata koji usporavaju starenje, poboljšanje tonusa kože i elastičnost kože. Cijena ovog seta od 30 tableta oko 2100 rubalja.

Miscelanea Photo 2017

Svi doktori su upozorili na svijetu da ne možete uzeti vitamin kompleksa stalno. Neposredno prije svakog Naravno da je potrebno da se obratite lekaru za bilo kontraindikacije. U tom slučaju, da ne šteti vašem zdravlju i uspješno umnožiti vaše ljepote.

Pročitajte i: da shvate šta vitamini nedostaju u organizmu bolesti sa nedostatkom vitamina

IHerb kupiti! Silicon i kolagena za mlade i ljepotu kože, kose, noktiju... Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar