Kao i britney spears drži njeno tijelo u odličnoj formi

>

Čuveni Britney Spears se stalno pridržavati određenih pravila hrane da joj tijelo malo privlačna. Pa, kako bi moglo biti drugačije, jer Trbušasti koji nije mogao nositi njen "potpis" low pantalona.

Britney Spears ne jede hranu iz konzervi. Ona je odbila bilo slatkiša, uključujući i čokoladu. I od brze hrane, pekare i tjestenine. Pa čak i od plodova, koje sadrže mnogo ugljikohidrata.

Kao i britney spears drži njeno tijelo u odličnoj formi

Pop diva dnevni unos ribe, mesa, peradi, riža, avokado i voće su dozvoljeni. On pažljivo prati režim pije, pije redoslijed dva litra tečnosti dnevno. Ako večera ne radi do osam navečer, a zatim iz ovog jela je samo odbija. Britney Spears dijeta sastavljena na takav način da se energetska vrijednost hrane dnevno - manje od 1200 kalorija. Osim toga, pjevačica se stalno bavi u sportskoj dvorani.

Procjenjuje se Britney meni izgleda ovako:

Prva doručak - polovina tost (smeđa kruh), ribani sir (30 g), 4 žumanca sa izlizane maslinovim uljem. Za desert - malo grožđa.

Ručak - parče crnog hleba, salata od zelene salate, i par plodova mora (130 g, začinjena kašičicom svjetlosti majoneza), jabuka.

Ručak - naranče i krišku trošnoj kruha (30 g).

Večera lean kuvana govedina (150 g), malo gljiva, grah (50 grama), kriška sira (30 g) i salatu od paradajza, zelje, luk, obučen s maslinovim uljem.

Idealan stražnjice za 2 tjedna - sve dobro Buda - Izdanje 513 - 15.12.2014 - sve će biti dobro Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar