Zelena kafa štete ili koristi? Kako zelene kave za ispuštanje i piće

>

Nedavno, zelena kafa se sve više koristi u programima mršavljenja. On je stekao ogromnu popularnost zbog svoje jedinstvene osobine.

Zelena kafa štete ili koristi? Kako zelene kave za ispuštanje i piće

Mnogi vjeruju da je piće magični metak koji pomaže da brzo pasti te dodatnih kilograma. Iako postoji suprotan stav, da se može znatno naškoditi tijelu.

Miscelanea: Zelena kafa štete ili koristi? Kako zelene kave za ispuštanje i piće

Niko ne treba da rizikuju svoje zdravlje u potrazi prekrasne figure, dakle, da se razjasni ovo pitanje korisno zelene kave ili štetne? To se može koristiti, a koji ne mogu? Kako ispuštanje to i piće tako da je na tijelu samo imati pozitivan utjecaj?

Ono što je zelene kave?

U stvari, ne postoji ništa natprirodno. To je žitarica koja je prikupljena na konvencionalan način, sušeno i otvorene. Oni se pakuju u paketu bez prethodnog pečenja, da tako kažem, a "sirovi" obliku. Ali nije samo njihova razlika. Nakon ispuštanja piće ispada, je potpuno drugačija u ukusu od "uobičajenih" kafu. To je pomalo kao snažan Brewed zeleni čaj sa svjetlom aromu. On je ogorčen i ima travnati okus. Mnogi priznaju da okus zelene kave je odvratno, ali je efekat njegove upotrebe je vrijedno truda i strpljenja.

Prednosti zelene kave i borbi protiv viška kilograma

Studije pokazuju da zelene kave pomaže da se efikasno nivo šećera niže u krvi, bori se sa masne naslage u unutrašnje organe i kardiovaskularni sistem, smanjuje zgrušavanje krvi, promovira oksidacije procese u tkivima. Ali najvažnija prednost ovog popularnog piće - ubrzavanje metabolizma i mršavljenje kod ljudi s viškom kilograma.

1. Kofein.

Kuhana zelene kafe opskrbljuje naše tijelo kofein. To je razlog zašto pijan na prazan želudac popiti vam šolju daje trenutni osjećaj sitosti. Ovo je rezultat složenog procesa kemijske, tokom kojeg glikogena pod utjecajem kofeina počinje da se raspada, onda je šećer u krvi ide. I on, zauzvrat, stoji glukoze, što je tijelo je idealna za gorivo, da dopuni svoje rezerve. Zbog toga, osjećaj gladi nestaje odmah.

2. hlorogene kiselina.

Hlorogene kiselina, koji je snažan antioksidans, također naći u zelenom kafom. Istraživanja su pokazala da doprinosi gori brzo masti i pomaže u održavanju mladolikosti.

Naravno, ne možemo uzeti u obzir ovaj napitak kao jedino sredstvo da se vrati na tanak lik. Njegova upotreba mora biti u kombinaciji s niskim kalorija hrane, u izobilju piće i redovne fizičke aktivnosti.

Za koga je štetan zelena kafa?

Mnogi tvrde da su štete od zelene kafe nije dokazana naučnici. Ali isto tako ne znači da se može koristiti za sve.

• To je kontraindiciran kod onih koji su s dijagnozom poremećaja gastrointestinalnog trakta.

U mnogim pripremu pića sadrži masne kiseline, koje doprinose kiselost želuca, očigledno je da zelena kafa pije nemoguće je za osobe s želuca ili crijevnih čireva, gastritisa. Osim toga, u stalnoj eksploataciji ovog pića moraju biti dogovoreni s gastroenterolog.

Miscelanea 2017

• Nemoguće je popiti bolesni mentalni poremećaji, kao i ljudi koji su skloni depresiji.

To može igrati okrutna šala kofeina u zelenom kafu. To je mnogo manji nego pržena, ali ipak zanemariti nije potrebno. Kofein je snažan aktivator nervnog sistema, koji je kontraindiciran u bolesnika iznad. Bez sumnje, njegova djeca, takođe, ne treba davati iz istog razloga.

• Ovaj napitak je kontraindiciran u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima.

Može ih uzrokovati pogoršanje. Trudnice treba da se uzdrži od konzumiranja zelene kafe, kao u njihovom slučaju, to može dovesti do hipertenzije.

Utvrđeno je da je piće zdravi ljudi nije štetan. U najmanju ruku, to se nije pokazalo naučnici. Jedina stvar na umu - svi moraju biti vladavinu prava, koja se moraju poštovati u svim stvarima. Ne možeš zloupotrebljavati ovo piće. A u borbi protiv viška ne bi trebao potpuno osloniti na njega.

Kako pripremiti zelene kave?

Pripremite ovo piće na nekoliko načina, a princip svog piva se ne razlikuje od pripreme uobičajene kave.

Možete ispuštanje u Turk. Da biste to učinili, prvo treba da pažljivo melje zrna, a zatim idite na spavanje u Turku kašičica mlevene kafe, uvala čašu hladne vode. Turku stavi na vatru i gledati usko da biste ga uklonili u vrijeme ključanja. Ako nemate Turaka, možete koristiti aparat za kavu. Brew kava u poznatom način.

Osim toga, da se pojednostavi proces kako slijedi: idem da spavam u šolju zelenog čaja kašiku mlevene kafe, punjenja s kipućom vodom. Mi smo pokriti i čeka tačno deset minuta. Za to vreme piće će steći potrebna okus i aromu. Tako sve korisne tvari koje u ključalu da ostane netaknuta.

Da bi se poboljšala okus pića, možete dodati malo kašiku šećera ili mlijeka.

Zelena kafa kao pivo i piće Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar