Kako se riješiti sjećanja na prošlosti

>

Početi samo-terapiju treba što ranije. Opcije "sit-wait", "self-resolve", "time heals" su u određenoj mjeri djelotvorne, ali ne uvijek uvijek rade. Da se jednom zauvek oslobodite uspomena na prošlost, morate odmah da se ponašate.

Uklonite iz svog života sve predmete, mesta i aktivnosti koje vas podsećaju na prošlost. Očistite svoju kuću tragova prisustva voljenog, napravite popravke, preuređite nameštaj, promenite prebivalište, grad, zemlju itd. Sve zavisi od toga koliko su jaka vaša iskustva - a izjava "ne možete da pobegnete od sebe" u ovom kontekstu nije samo pogrešna, već i štetna.

Promena aktivnosti i životne sredine je najbolji lek. Privući "tešku artiljeriju" - osloboditi se fotografija, poklona, ​​spomenika. Uklonite kontakt iz adresara, telefona, liste sagovornika itd.

Smanjite mogućnost slučajnog kontakta sa bivšim ljubavnikom - promenite telefon, put kretanja, izbegnite zajednicu zajedničkih prijatelja. Najverovatnije su sve ove mere privremene - postepeno će prestati da reaguje na događaje i može se vratiti u svoj raniji život. Ako vam je i dalje zanimljivo.

Privremena usamljenost je izvrsna prilika za sport, učenje stranog jezika, majstorski "ples" i svakako se samo aktuelizuju. Pored nesumnjivih prednosti i uživanja, dobijate priliku da upoznate nove ljude, promenite krug komunikacije.

Dobar način da se riješite sjećanja na prošlost odnose je da napravite novu romansu. Morate to učiniti čim budete spremni - inače je možda nepošteno u odnosu na novog partnera. U tom slučaju ne bi trebalo da odbacujete mogućnost novih poznanika, jer je sasvim moguće da je to vaša sudbina. Pokušajte da razmišljate pozitivno i zadržite nadu, ostvarite svoje želje snagom misli.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar