Kako povećati svoju samopouzdanje

>

Uzrok niske samopoštovanje su kompleksi nas inspiriran iz djetinjstva ili okolnih sebe. Kada je dijete u svakom trenutku čuti: "Ti slab, ti si sa ovim nije u pravu", "Ti si tako lijepa, vi ćete ne sviđa", on raste čovjek siguran da se ne radi, a nije podešen na borbu i dostignuća. Prevazići u sebi ovu percepciju vašeg sopstvenog "Ja".

Prihvatite sebe kao i vi i volite. Dok ne počnete poštovati i ceniti, drugi neće primetiti koliko ste lijepi, vredni poštovanja i ljubavi. Pogledajte koliko imate prednosti, pa zašto sve ovo sakriti. U ogledalu češće govorite: "Zdravo! Izgledaš divno! Ti si uspješna osoba! Ćete pobijediti! ", Začudo, ova metoda samo-hipnoza radi veoma dobro, ali još treba da bude uvjerljiv u glasu.

Počnite da brinete o sebi, razgledajte sebe - gledajte kvalitet svog života, dobro se oblačite, potrošite novac kako biste izgledali bolje. Podarite svoje vreme da se brinete o sebi - kozmetičkim salonima, banjama, fitnes centrima. Počnite s malim pobjedama nad sebe - Mršavite, prestati pušiti, naučiti strani jezik ili naučiti skijati

. Zapišite svoj napredak u pisanju. Uzmite beležnicu za sebe i zabeležite u njoj svakodnevno one stvari koje su učinjene; problemi koji su rešeni; pobedu nad sobom, koju ste počinili. Vi ste iznenađeni da vidite da svaki dan unese mnoge stvari koje ste opisali kao odličan radnik, vlasnik, uspješan, vaš samopoštovanje svaki dan će se povećati.

U vašoj glavi napravite detaljnu sliku ideala, po vašem mišljenju, ljudsko - svrsishodno, inteligentno i lepo, i kombinujte sa sobom. Razmislite o tome kako se ova osoba ponašala u ovoj ili onoj teškoj situaciji, šta bi on rekao. Pratite ove algoritme u stvarnom životu.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar