Putovanje tokom trudnoće: "za" i "protiv"

>

Prema doktorima, najsigurniji period putovanja u trudnoću je drugi trimestar. U to vreme, po pravilu, toksikoza je već prošla, mogućnost spontanog pobačaja je značajno smanjena, telo je potpuno prilagođeno svom stanju, a rizik od prevremenog porođaja je nizak. Ali čak i ako je vaše stanje zdravlja divno, a ništa vam ne smeta, vredi ga posetiti ginekologa porodilišta prije putovanja.

Bez obzira na period trudnoće, postoje brojne kontraindikacije, u kojima će se putovanje morati napustiti. To uključuje opasnost od prekida trudnoće, često povraćanje, placenta previa, krvarenje, ožiljak na materici nakon carskog reza, niskim ili polihidramnion, anemija, bolesti ženskih reproduktivnih organa, kao i pogoršanje kroničnih bolesti. Žene koje ostanu trudne kroz IVF, doktori takođe ne preporučuju putovanje

Pripremite se za putovanje, pokušajte da ne brinete i pomerite napore organizacije na muža, rođaka ili turoperatora. Prikupljanje stvari, pokušajte unaprijed napraviti listu, čak i ako zaboravite nešto - ne brinite, mnogo možete kupiti na licu mjesta. Ali bolje je sakupljati neophodne lekove i vitamine i uvek nositi sa sobom. Vodite računa o rezultatima najnovijih testova i pregleda, kao i telefonu lekara koji dolazi.

Izborom da putuju u inostranstvo tokom trudnoće, uzeti u obzir sve: kuhinja, klime, epidemiološka situacija, vremenske zone, potreba za preventivne vakcinacije, kao i transporta, koji će dobiti. Treba imati na umu da je promena klime i vremenskih zona stres za bilo koji organizam, posebno u tako teškom periodu

Egzotične zemlje, za svu svoju atraktivnost, zahtevaju vakcinaciju, koja je tokom trudnoće veoma nepoželjna. Opasnost za zdravlje majke i bebe mogu se vladaju u tim zemljama nehigijenskim, što dovodi do proljeva, a time i na moguće dehidracije.

Veliki broj pešačenja i izleta širom Evrope nije najbolji izbor za trudnicu. Ne zaboravite da vaša pozicija zahteva ispravnu ishranu i pun san, koji tokom izleta nije moguć.

Odmaranje na pesku je sasvim moguće, ali temperatura vazduha ne sme biti iznad + 28ºC. Nemojte zanemariti zaštitu od sunca, ulja i losiona sa visokim zaštitnim faktorom. Pijte više tečnosti, nosite naočare za sunce i šešire. U najtoplijem danu bolje je biti u sobi. Dajte prednost morska voda, a ne plivanje u kloriranoj vodi bazena.

Prilikom odabira transportni za put, ne zaboravite da putuje biciklom je bolje odgoditi, i međugradskih autobusa duže od 2-3 sata vožnje je nepoželjno jer ne postoji mogućnost da legnu, da hodaju ili vježbe. Vozilo za duga putovanja će učiniti bolje, ali pokušajte da ne budete jedini vozač u kompaniji, zaustavite što je moguće često, ne prelijte brzinu i izbjegavajte tresenje. Ne pričvrstite sigurnosni pojas preko stomaka, već ispod njega. Voz je najudobniji za putovanja na velike razdaljine: može spavati kada želite, ležati i slobodno kretati. Donja polica je najbolja za trudnice.

Putuju u avionu nisu kontraindicirana za trudnice, međutim, broj aviokompanija nakon 28 tjedna može tražiti opravdanje od doktora, a višestruke trudnoće uglavnom odbijaju da let. U toku leta, uvek pričvrstite, pijte više tečnosti i ne oklevajte da idete u toalet. Svakih 30 minuta, pokušajte da hodate po salonu kako biste izbjegli otok i proširene vene. Prije lete, nosite slobodnu, udobnu odjeću.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar