Avokado salata

>

Postoji mnogo različitih recepata koji uključuju takve vrijedne voće poput avokada. Ovaj zeleni "kruška", koja se nalazi unutar velike jama, puna vitamina i minerala neophodnih za naš organizam.

Avokado salata

Zbog prisustva takvog fetusa avokado agenata kao oleinska kiselina, ovaj proizvod uklanja iz organizma i sprečava stvaranje holesterola u krvi. Također avokado sadrži veliku količinu kalija. To je čak i više od banana. Natrijum, kalcijum, mangan, fosfor, magnezij i druge elemente - od kojih su svi dio sastava voća.

Miscelanea: Avokado salata

Vitamin sastav avokado je bogat. Ovaj B vitamini, pro-vitamina A, D, PP, E i C. Eating avokado redovito, može spriječiti pojavu raznih bolesti i više da održe svoju mladost i ljepotu.

Nije nikakva tajna da žene koriste pulpe ovog prekrasnog voća u kozmetici, što maske za lice kod kuće. I na izvana i iznutra avokado tijela čini svoj važan posao, jačanje zdravlja i održavanje ljepote.

Popularna avokado kuhanja više nego u drugim industrijama. To je naširoko koristi u pripremi raznih salata, predjela, sendvič mase, juhe, predjela i drugih jela. Glavna stvar da koristite ovaj proizvod u obliku svježeg sira. U suprotnom, sve dobro će ispariti tokom termičke obrade.

Masna tekstura i orašasti ukus avokada možete ga koristiti u različitim pravcima. Ali najviše od svega vidimo recepte salata, koja ne može a da ne kao pravi gurman i borci za zdrav način života. Dakle, pripremite ukusan i hranljiv avokada salata uz dodatak drugih važnih i korisnih proizvoda.

sastojci:

- Avokado - ½ veliki fetus;

- Krastavac - 1 komad ;.

- Jaja - 2-3 komada ;.

- Masline - ½ banke;

- Majoneza - 2-3 žlice. žlice;

- Dill - dva kraka.

Miscelanea 2017

recept:

Avokado piling i uklonite kosti. Iseći na male kockice i stavite u činiju za salatu.

Avokado salata | Miscelanea 2017

Kuhati teško kuhana jaja. Cool i čist. Cut koristeći yaytserezki ili nožem. Dodaj u avokado.

Avokado salata | Miscelanea

Krastavac izrezati na kockice. Možete ukloniti kožu ako niste sigurni ekoloških performansi proizvoda. Izrežite krastavac na male kockice. Dostavi druge sjeckani sastojaka.

Miscelanea 2017: Avokado salata

Masline izrezati na pogodnom bez koštica. Can četvrtine, ali možete nazvati. Stavite u činiju za salatu.

Photo Miscelanea 2017: Avokado salata

Sada je vrijeme da dodate majonez, to jest, oni popuniti salatu po ukusu.

Avokado salata | Photo Miscelanea 2017

Mix salata spreman.

Miscelanea Photo 2017

Poslužite salatu može Ukrasite buket cvijeća. Oni mogu biti izrađene od krastavaca i maslina. Sadržaj zelje i poslužite.

Best Miscelanea 2017

Bogat okus ove salate je sigurno impresionirati ljubitelje avokada i sva jela sa njegovo učešće. Usput, kao dizajn ovog jela možete koristiti školjke avokado. Samo pažljivo uklonite pulpe prije pripremi salata, u kombinaciji sa ostalim sastojcima i ostavite cijeli osnovu fetusa. Saznajte nešto slično brod. To je ona, i može poslužiti kao spremnik za snabdijevanje salate. Ukrasite ovo jelo mogu biti različiti.

Best Miscelanea 2017

Razne opcije za praznične trpeze hrani puno salate. Dvojica od njih, koje ste upravo naučili. Izbor će biti tvoj, što se odlučite. Glavna stvar je da je avokado salatu ispada ukusno, koristan i hranjiv. I ovo je važno za ljubitelje zdrave hrane. Pa, ako želite salatu je zaista vrijedan, zamijeniti majoneza časopis kući i dobiti neobičan jelo.

Юлия высоцкая — салат с авокадо Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar