Rez od međice tijekom porođaja - 7 načina da se izbegne rezanje međice

>

Rez od perineuma - epiziotomija ili perineotomy - koriste da bi žena na porođaju vaginalnim suzama haotično i traumatska oštećenja mozga u djece tijekom poroda.

Izbjegavajte epiziotomija moguće ako prethodno proučiti brojne načine za sprečavanje rez od međice tijekom porođaja.

Rez od međice tijekom porođaja - 7 načina da se izbegne rezanje međice

Miscelanea: Rez od međice tijekom porođaja - 7 načina da se izbegne rezanje međice

  • Vježbe za jačanje perineum i mišića karlice

    Glavni i najefikasniji, ali u isto vrijeme, zahtijeva strpljenje i upornost, je jačanje mišića međice kroz vježbe, stresa i opuštanje na dužnosti intimne mišiće. Ove vježbe će učiniti vaš mišića karlice snažan i fleksibilan. Arnold Kegel, američki ginekolog, razvio niz vježbi koje poboljšavaju dotok krvi u genitalije i perineum za porođaj. Osim toga, vježba na ovaj način pomaže da se oslobode vaginizam i dispareunija, kao i da se poveća zadovoljstvo tokom seksa.

    Evo nekih od njih:

    • U 10 sekundi. protežu mišiće vagine, a zatim se opustite u 10s. Izvedite vježbe za 5 minuta.
    • Postepeno smanjiti vaginalni mišići: prvo malo rez, ostati u tom položaju 5 sekundi, zatim smanjiti mišić jači i stay again. Nakon maksimalno smanjiti mišića i vrati u prvobitni položaj u obrnutom fazama.
    • Brzo kao napeti mišiće međice i isto tako brzo su se opusti (10 puta).
    • Počnite sa kontrakcije mišića za 5 sekundi. I onda, svaki put, da se poveća vrijeme i naprežete mišiće što je duže moguće.
    • Pokušavam da smanji mišića, zamišljajući da žele da gura nešto vagine. Glavni prekidač za 3 sekunde, nastupiti 10 puta.

    Prema ovoj metodi preporučuje se raditi vježbe dnevno, tri puta sa 10 ponavljanja od gore navedenih kompleksa, ali prije implementacije mora biti privatne konsultacije sa lekarom o kontraindikacije.

    Ne preporučuje se ove vježbe u prisustvu ugroženih pobačaja, vaginalni iscjedak krvav supstance, placenta previa.

  • Masaža međice tijekom posljednjih tjedana trudnoće

    Masaža međice će omogućiti pravilno opustiti mišiće vagine tijekom porođaja. Da se izbjegne epiziotomija, to treba da se radi svaki dan u posljednjih 6 tjedana prije isporuke.

    masaža tehnologija je kako slijedi:

    • Priprema: oprati ruke i operi ih sa biljnom ulju i prepone.
    • Masaža: unesite svoje prste na drugom zajedničkom vagine i pritisnite na mišiće međice, tako da bi mogli osjetiti napetost. Nakon toga, potrebno je da se opustite mišiće, i povucite prstom preko vagine, povećanje, usporava tempo, postepeno kreće na perineum, koji je u neposrednoj blizini anusa.
    • Trajanje masaže: oko tri minuta.
    • Kontraindikacije: prisustvo herpes, vaginitisa ili druge zarazne bolesti perineum masaža je kontraindicirana, jer može izazvati pogoršanje bolesti.
  • Roditi u udobnom položaju

    Istraživanja pokazuju da žene koje imaju mogućnost da izabere poziciju u kojoj je najbolje roditi vrlo rijetko biraju poznati poza "ležećem". U ovom položaju, teško je razumjeti majke, gdje je usmjerava napore, kao i gravitacijska sila usmjerena suprotno od predaka snagu. Žene koje rađaju u udoban položaj za sebe (vertikalno na svojoj strani), mnogo je bolje vaše tijelo osjeća, i da pravilno planirati svoje napore, što uvelike smanjuje mogućnost preloma. Zabraniti roditi u takvim pozicijama za bolesti unutrašnjih organa trudna, opasnost od prijevremenog poroda, tijekom poroda komplikacije (placente cente, višestruke trudnoće).

  • Pravilno disanje za vrijeme rada

    Uz pravilno disanje brže porođajima i bolovi postaju manje akutna.

    Tipovi disanja u različitim fazama rada:

    • Latentna faza kada kontrakcije su kratke i maloboleznennye, potrebno je da disati mirno i duboko. Dah - kroz nos, izdahnite - kroz usta (usne duri). Postepeno udisaj, brojati do četiri, izdahnite, koja mora biti duži od udisaju, računajući na šest.
    • U aktivnoj fazi početnoj fazi rada, kada kontrakcije traju oko 20 sekundi, a bol postane značajan, će pomoći olakšati nelagodu od "psa dah". Usta malo otvorena, plitko disanje.
    • Jači kontrakcije počnu, disanje treba ubrzati.
  • pokušava da ispravi

    U drugoj fazi rada, kada su kontrakcije zamijenjen uzalud pokušaja, majke, što je najvažnije, da slušaju i ono što on kaže babica ili doktor. Način na koji je pravo da gura, da diše i da se opuste između pokušaja, zavisi od dužine aktivnog dijela rada i rođenja u cjelini. Disanje u ovoj fazi bi trebalo da bude brzo i često, ne gurajte u lice, i to na perineum.

  • Spriječiti fetalna hipoksija!

    . S obzirom da je Kada kisika gladovanje (hipoksija) perineum rez fetus je obavezan, čak i prije rođenja treba da se bave prevenciji nedostatka kisika: pažljivo prati doktora tokom trudnoće, kako se jesti desno, hodati više u zraku. Ako dođe do trudnoće u hroničnim intrauterine fetalne hipoksije, treba joj odmor i odmor u krevetu.

  • Opuštanje tokom beba glavu izgled

    Na čelu djeteta griženje žena doživljava peckanje, t. K. protezala perinealnom tkiva. U ovom trenutku, trebate opustiti, prestati guranje i disati ovako: dva mala udisaja, onda opuštena dug izdah kroz usta. Babica u ovom periodu da podrži mišiće međice. Opisana metoda koja se koristi za sporo oslobađanje glave, pod nazivom "izdisanje dijete."

Ako unaprijed do rođenja, početi izvršenje ovog kompleksa, i nastaviti ga u sobi isporuke, to jest, da sprovede sve preporuke doktora i babica je epiziotomija ne ugrožavaju.

Porod.Flv Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar