Dječiji problemi odraslih žena

>

Općenito je prihvaćeno da je urinarna inkontinencija problem uglavnom djece i starijih osoba. Međutim, često se dešava da se jedna žena suočava sa ovom bijedom u vrhuncu svog života. Ona je bila sramota da pričam o tome sa kim, ali ovaj problem je da aktivno spriječiti ga i živjeti punim životom: normalno komunicirati s ljudima, izgraditi karijeru, svakodnevne aktivnosti. Stalno morate da brinete: ali je sve "tamo" u redu ili gde možete naći najbližu toalet ...

Ako ste suočeni s sličnim problemom, prvo morate razumjeti koji je razlog.

Razmislite o mogućim vrstama inkontinencije kod odraslih žena:

1. Stalna inkontinencija (ili urinarna inkontinencija) je najčešća vrsta bolesti. Ona se manifestuje u najčešćim akcijama i pokretima koji zahtevaju napetost mišića. Izlazak male količine urina može doći kada kihanje, kašljanje, smeh, podizanje teške torbe, igranje sportova. Može se desiti čak i sa oštrom promjenom položaja ili tokom snimanja. Svaka tenzija u abdominalnim mišićima može izazvati nehotični gubitak urina.

Glavni uzrok stresne urinarne inkontinencije je slabost sfinktera. Objasnićemo: sphincter je mišić koji blokira izlaz iz bešike. Obično se sfinkter otvara samo kada je toalet direktno posećen, a ostatak vremena je u čvrstom stanju. Nažalost, sa godinama funkcionalnost sfinktera može iz nekog razloga propasti, sfinkter može oslabiti (kao, zaista, i druge mišiće). Posebno često takva pojava je uočena u menopauzi: proizvodnja ženskih spolnih hormona (estrogena) opada, a perinealno mišiće dna karlice slabljenje, genitalije i mokraćnog mjehura spušta, smanjen mišićni tonus i elastičnost sfinktera

. Takođe, uzrok stresne urinarne inkontinencije može biti:
- istezanje i oštećenje mišića i živaca na dnu karlice nakon trudnoće i teškog porođaja;
- trauma i operacija na karličnim organima;
gojaznost;
- heredit.

Bez obzira na uzrok stalne inkontinencije, doktor će vam definitivno pomoći.

2. Imperativna inkontinencija. Njegov glavni simptom je iznenadna i nepodnošljiva potreba za uriniranjem. Žena odjednom počinje da želi da ide u toalet, i odmah toliko da je jednostavno nemoguće izdržati. Često je potreba da žena nema vremena da dođe do toaleta na vreme. Problem može žena preuzeti u bilo kom trenutku i na svakom mestu, što naravno utiče na kvalitet njenog života.
Glavni uzrok imperativne urinarne inkontinencije je hiperaktivnost bešike (nekontrolisane kontrakcije). Takvo stanje može biti posledica neurološkog oboljenja, infekcija u organima genitourinarnog sistema i drugih patologija.

Pokretni faktori mogu biti spoljni stimulansi - zvuk tekućih voda, pranje posuđa, uzimanje kafe ili alkoholnih pića, nervozna prevelikost, pad temperature. Često se dešava da žena počne da ide u kupatilo čim napusti toplu kuću na hladnom.

3. Miješani tip inkontinencije. U ovom tipu postoje znaci stresne i imperativne inkontinencije. Ova vrsta inkontinencije je najteža u pogledu dijagnoze i lečenja

Ne objesite nos!

Ako ste suočeni sa problemom inkontinencije, znajte: niste sami. Mnoge žene pate od inkontinencije, ali iz očiglednih razloga, oni su nervozni da pričaju o tome.

Ne ustručavajte se da posetite urologa, recite mu o vašem problemu. Zapamtite: pre nego što odete kod doktora, više šanse da se morate otarasiti ove bolesti jednom za svagda.

Šta mogu učiniti kako bih olakšao svoje stanje?

1. Podesite dijetu. Ponekad je dovoljno da se oslobodite inkontinencije. Određena hrana može iritirati bešiku. Ovi proizvodi uključuju: gaziranih i kofeinom pića (čaj, kafa, limunada), alkohol, citrusno voće i sokovi od njih, rajčice, začinjena jela, čokolada, umjetni zaslađivači

. Pokušajte da napustite ove proizvode ili bar ograničite njihovu upotrebu. Ovde ćete videti, vaša država će se poboljšati!

2. Pijte najmanje 1,5-2 litara vode dnevno. Nedostatak vode pretjerano koncentriše urin, što iritira bešiku

3. Izvršite posebne vježbe na Kegelovom sistemu čija je svrha jačanje sfinktera bešike i rektuma. Prvo zategnite i opustite perinealne mišiće, ponovite ovo mnogo puta. U većini slučajeva, ove vežbe mogu značajno ojačati mišiće dna karlice i na kraju smanjuju verovatnoću nehotičnog urina.

4. Koristite specijalnu opremu. Naravno, ne radi se o stavljanju bebi pelena. Postoje posebni zaptivači, pogodni i neupadljivi, koji u potpunosti isključuju curenje, neutrališu specifični miris i održavaju suvu kožu. Da biste smanjili rizik od iritacije i osigurali kožu maksimalni komfor, koristite proizvode za disanje (oni imaju ikonu "Air" na paketu).

U svakom slučaju, zapamtite da je potrebno što prije doći do liječnika. Sedite ispred monitora i radite sami dijagnostiku, gubite vreme. Vodite brigu o svom zdravlju i pustite stručnjake da vam pomognu u tome.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar