Belly dance and truancy

>

Postoji pretpostavka da se savremeni plesni plesovi vraćaju u ritualne orijentalne igre izvedene tokom porođaja. Neki elementi plesa podsjećaju na ponašanje žena i djece tokom porođaja. Ovaj ples je izvodila žena i prisutni kako bi olakšali bolne borbe. S vremenom, ples je transformisan, sada istočni ples izražava žensku ljubav prema njoj jedini i jedini. To je ples ljubavi, čist je, ispunjen je nežnim i skrivenim emocijama. Ako uzmemo u obzir stomak u plesu iu pogledu zdravstvenih funkcija, onda je savršeno pogodan za izvršenje trudnica.

Belom ples ne zahteva ozbiljnu koreografsku obuku, a žene ih mogu praktikovati bilo koje starosne dobi i težine. Ako želite prvi put da počnete da plešete, potražite savetnika. Možda ste kontraindikovani u fizičkoj aktivnosti. Neki elementi plesa sada su takođe zabranjeni: twisting, banging, tresenje. Slušajte svoje zdravlje, na prvim znacima umora zaustavite pokret. Ples se može smatrati alternativom fitnesu. Tokom izvođenja plesnih elemenata, mišići na leđima, grudima i ramenskom pojasu su ojačani. Aktivno su uključeni mišići stomačnog presa, čije je jačanje potrebno prije isporuke. Obučavanje mišića perineuma omogućava ženama da izbegne rupture i povrede. Neke žene počinju da izvode plesne elemente neposredno pri porođaju kako bi smanjili bol tokom rada.

Tokom plesa dosta pozitivnih emocija doživljava dete u materici. Sluša prelepu muziku, nežni pokreti njegove majke ga uhvate i dobije dobro raspoloženje.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar