Težina tokom trudnoće

>

Sporovi o tome šta bi trebalo da bude povećanje telesne težine tokom trudnoće, ima mnogo razgovora. Postoji mišljenje da je povećanje težine inherentno u samoj prirodi, tako da jednostavno nema takve stvari kao dodatna masa. Ali doktori veruju da je norma 10-12 kg, u kojoj za svaki gram postoji svrha i opravdanost. Dok su svi ostali kilogrami posledica ekscesa u ishrani

Glavno zabluda zbog kojeg ste tokom trudnoće prekomerne težine jeste da morate više da jedete da biste razvili dete od uobičajenog. Društvo se logično odnosi na višku težine tokom trudnoće. Stoga, ako u svakodnevnom životu djevojka pazi na svoju figuru, nije došao u glavu u kasnim večernjim satima jesti komad torte, zatim tokom trudnoće, takva želja je opravdano potrebama djeteta. Ispostavlja se da žena jednostavno pronađe izvanredan izgovor da opravda svoju sklonost lažljivosti pred sebe i drugima.

U praksi, ishrana tokom trudnoće treba da bude zdrava i raznolika, ali ne i preterana. I da nakon rođenja djeteta nije imala bolno dugo vremena da dođe u formu, prati njihov dijeta je potrebno s prvim danima trudnoće.

Teško je pogoditi koliko kilograma možete oporaviti tokom trudnoće, jer je ovo individualni proces. Međutim, prisutan je niz zajedničkih faktora. Ako je djevojčica bila manja u telesnoj težini, onda ona dobija više od utvrđene stope. Dakle, priroda brine o tome kako popuniti nestalu tjelesnu težinu, kako bi žena uspjela da nosi dijete. Ustav je takođe važan, pa ako postoji tendencija punosti, rizik od viška težine se povećava. Što je veće očekivano dete, više kilograma koje će vaša majka sakupiti

Povećanje telesne težine tokom trudnoće sastoji se od težine buduće bebe, posteljice, koja se povećava do rođenja dojke i materice, intersticijske tečnosti. Istovremeno se daje samo 2-3 kg za masne naslage. Najveće povećanje težine je data za poslednji trimesečje trudnoće. Pomoć dogovor s onim što se događa u tijelu, su posebne tablice trudnoće, u kojem potpisuje razvoj djeteta i položaj žena, u zavisnosti od perioda se zove zbog debljanja.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar