Kako se nositi sa razdvajanjem

>

Nemojte zadržavati svoje emocije. Dozvolite sebi da patite, plačete, žalite i zakunite se. Nemojte uštedjeti u sebi mržnju i nezadovoljstvo. Ne sprečavajte se da doživljavate emocije, čak i ako nisu najsjajniji. Na kraju krajeva, bez obzira kako zaključavate svoja osećanja, oni će i dalje izaći - u obliku depresije, neuroze ili fobije. Razbijte fotografije ako želite. Ponovo pogledaj "Bezglasno u Sijetlu". Slušajte jednom svojoj pedesetoj "svojoj" melodiji. Što manje zadržavate suze, bes i tugu, brže ćete moći da se nosite sa njima. Govorite o tuzi. "Pljuvati i zaboravi" nije najbolja strategija u vašem slučaju. Izgovarajući svoje negativne osećanja i osećanja, čini se da se osoba oslobađa od njih. Recite svojim prijateljima o odvajanju, podelite sa rođacima. Ako vam je teško razgovarati o svojim problemima sa bliskim ljudima, registrovati se na ženskom forumu ili započeti blog u kojem možete opisati iskustva i slušati savjete onih koji su to doživjeli

Nakon što se sve suze istopi, a razgovori i razgovori su se iscrpljivali, glavna stvar je da ne padne u apatiju. Nemojte sebi dozvoliti da se zatvorite sa svijeta i sami iskusite, pomerate se u glavu ista pitanja "za šta?" I "zašto ja?". Popunite svoj život novim ljudima i događajima. Registrujte se za kurseve vožnje ako još nemate prava. Započnite, najzad, da idete na jogu, zapravo ste ga već dugo želeli. Naučite kako crtati tablicu ili kvačkanje. U početku će biti teško izaći na javna mesta i komunicirati sa novim ljudima. Uložite napor, biće vam lakše.

Uzmi mače ili štene. Oni koji imaju ljubimca, usamljenost ne prete. Na kraju krajeva, sa malom životinjom treba ponekad da se ponašate više nego sa detetom. Oni takođe zahtevaju brigu, naklonost i ljubav. Samo nemate vremena da budete depresivni, jer morate pronaći vreme da odete kod veterinara, kupite hranu i igračke za svoje ljubimce, šetate i kuvaju. Imaćete prijatelja koji vas nikada neće prevariti i neće vas ostaviti. Osim ako pokvari nove čizme. Ali ovo ćete lako preživeti.

Razdvajanje je iskustvo koje vas čini jačim. Sve prolazi, i bol, i nezadovoljstvo i žudnja. Postavite tačku u epizodu ne-tako svetlosti u vašem životu, jer ima toliko novih susreta, uzbudljivih događaja i neobičnih otkrića.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar