Sex nakon rođenja: kako obnoviti "erotsku formu"

>

Nakon rođenja bebe u telu žene, dolazi do procesa oporavka. Čak i ako je rođenje dobro prošlo, bez pukotina i rezova, potrebno je vrijeme da se materica, vagina i drugi organi vrate u svoj izvorni oblik. Potrebna za ovaj period određuje lekar, po pravilu, pokazujući ga u ANC kartice ili otpusta iz bolnice, i bez obzira na činjenicu da je na prvi pogled, sve vratio u normalu, bolje je čekati zakazano vreme, a zatim pokazati kod ginekologa. Za ovaj period je sasvim moguće zameniti uobičajene seksualne kontakte sa drugim vrstama seksa (usne milovanja, lutanja itd.). Tokom seksualnog odnosa, može doći do bola: vaginalno suvoće i ožiljci od šavova vam onemogućavaju da uživate, ali u tom slučaju možete koristiti maziva. Ako se smanjuje ton vaginalnih mišića, da se nakon poroda često dovoljno da se pomoć od Kegelove vježbe: opuštajući mišiće trbuha, stražnjice i nogu, potrebno je istovremeno brzo stisnuti i dekompresiju mišiće međice. Inače, ova tehnika nije loša za primjenu i za vrijeme seksa - moj muž će se sigurno dopasti.

Izvan pogled mlada majka nije uvijek savršena: opuštene ili ispupčene trbuhu, strija, staračkih pjega na različitim dijelovima tijela, mišiće i kožu mlitave, višak kilograma - sve to lišava ženu samopouzdanja. Ali, ako ste pronašli pravo kuće odjeće (u svakom slučaju nije ogrtač!) I seksi donje rublje prave veličine, ne možete samo sakriti nedostatke, ali i da ih pretvore u prednosti. Međutim, ovo nije dovoljno, tako da ne zaboravite na vježbe za vraćanje mišića u abdomen, karlice, leđa, ravnanje drže.

Naravno, ne zavisi sve od žene, jer strah od bola, umor, apsorpcija djeteta, postpartalna depresija može dovesti do smanjenja libida. Ali brižan suprug, otac ima da joj pomogne da se u formu: na svaki mogući način da se pomogne u brigu o bebi, da inspiriše povjerenje, da podiže samopouzdanje, biti osjetljiv i pažljiv. Tokom seksualnog odnosa, on bi trebao biti što je moguće nežnije i ljubljenije, da postupa pažljivo i ne žuri.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar