Kako ukloniti strije nakon poroda

>

Trudnoća - je najljepše vrijeme u životu žene. Njegov predsjednik je ispunjen mislima o budućnosti djeteta, zdrave ishrane vitamina i odnosi se na kupovinu dječje odjeće. Mlade majke, koji ima prekrasan i zategnuti figura, ne uvijek vjeruju da jednoga dana mogu imati problema sa strije nakon poroda, mlitavi stomak i celulita. Sve ove strašne nabrajanje se ne radi o njima, ali lijeni mamama koje nisu u stanju da se brinu o sebi. I kako ukloniti strije nakon poroda, one su malo zabrinuti u početku.

Nakon porođaja, slika mijenja u potpunosti - nježan i glatko tijelo je prekriveno valovima protežu, dovode do panike svaku ženu. A kad dođe mlijeko, grudi je u stanju da udvostruči i više od nekoliko sati, i to neminovno dovodi do stvaranja strija. Kada povećala grudi za vrijeme hranjenja ne mogu da ih vidim, ali čim je proizvodnja mlijeka je postavljen na fiksnu režim, a grudi postaje manje odmah postaju vidljive male trake strija.

Kako ukloniti strije nakon poroda

Nakon ovih otkrića promijeniti stanje kože žene panično traži sve moguće spoblichchya njihovo otklanjanje. Studija nudi kozmetičke kompanije okrenuo časopisa, Sturm forumima.

Uzroci strija

Zdravlje: Kako ukloniti strije nakon poroda

Kao što znamo, znanost još uvijek ne zna prave razloge zašto se pojavljuju strije. Ali tu je identificiran niz uzroka koji mogu značajno doprinijeti njihovom izgledu. Prije svega - to je opće stanje organizma, metabolički poremećaj, ustav, ili pored žene, koža, i naravno vrijednosti voća. Sve to utječe na veličinu želuca i dovodi do pojave strija različitih veličina.

Tipično, takav problem pod određenim područjima tijela. To abdomen, bedra i grudi, naravno, što je najviše ranjiva, zbog čega grudi se povećava za nekoliko puta zbog tanke kože i brz protok mlijeka. Ali, treba imati u vidu da je strija - to je konačna presuda, uvijek možete naći izlaz i spoblichchya za rješavanje ovog problema.

Kako spriječiti nazire problem

Zdravlje 2017

Nosite zavoj tokom trudnoće

Trebalo bi uvjeriti žene, strije se mogu ukloniti, iako ne tako brzo kao što želite, a ne moraju da rade previše lijeni. Ali najbolji način - je da se spriječi pojava takvih problema je još uvijek u ranoj fazi, kada je želudac nije jak palicama i gotovo nevidljiv. Kupi u apoteci poseban pojas-zavoj, pažljivo pristupiti izbor veličine, onda će zadržati želudac i olakšati opterećenje na kičmu, držati kože na trbuhu strija i opuštene.

Obrati pažnju!

Staviti na i poletjeti zavoj treba samo laže.

Zavoj protežu uz rast stomaka i uzeti željeni oblik, dovoljno je da izaberete univerzalni model, koji perestibaetsya puta na iznos za koji će povećati svoj trbuh. Ako se pojas ne odgovara, postoje opcije u obliku benda šorc i hlače.

Kako ukloniti strije nakon poroda | Zdravlje 2017

Zavoj pojas

Obratite pažnju na ishranu - to je također važno za pravilan razvoj fetusa i za oporavak resursa u tijelu majke. Naravno, doktor prati trudnoću, obavezno propisati potrebne vitamine i minerale koji su korisni za oboje sa bebom, ali se ne ograničavaju ljekarne droge, ispunite ishranu namirnice bogate vitaminima A, E, C, i proteina. Oni također pomažu zadržati kožu u savršenom stanju.

Ne zaboravite pripremiti kožu za vrijeme trudnoće zbog mogućih problema. Izvršite broj jednostavnih postupaka koje će je elastičnom i mekom. Svaki dan, tuširanje, masaža vaše tijelo s mekom spužvom, po mogućnosti od prirodnih vlakana, a zatim obrišite i tapkajte tijela toplim mekim peškirom. I budite sigurni da trljati svjetlo masaža potezima ili čak biljno ulje.

Vrlo koristan maslinovo ulje, po mogućnosti rafinirani, također pomaže u sprečavanju rastezanja kože, bademovo ulje, pšenične klice ulje, su također korisni trljanje uljem avokada i jojobe. Nemojte zanemariti takve jednostavne akcije svaki dan, a uz radost rađanja ćete biti ugodno iznenađeni nesmetano i osjetljivu kožu, koja nije pogođena stres tokom trudnoće.

Joga za trudnice

Kako ukloniti strije nakon poroda | Zdravlje

To je vrlo popularan i također vrlo koristan joge. To vam omogućuje da zadržite tijelo u zdravom stanju, mišići se prostirala, povećava protok krvi u mišićna vlakna, povećava snabdijevanje tkiva nutrijentima, vitaminima, mineralima, povećava proizvodnju kolagena u tkivu kože, kao rezultat toga, ona postaje elastična, i nije predmet bilo kakve štete. Prilagođen ukupni metabolizam tijela, ona ima pozitivan učinak na pravilnu ishranu djeteta i njegov razvoj.

Obrati pažnju!

Za razliku od mnogih fizičke vježbe koje povećavaju zamor tokom trudnoće, joga, naprotiv, doprinose priliv energije i poboljšanu raspoloženje. Koristeći neke asane koje pomažu smanjiti bol tijekom rada, prilagodite dah i spriječiti urođene mane. Oporavak je brži i imaju tendenciju da se problemi na koži nastaju.

Spoblichchya i recepata koji stvarno pomažu

Zdravlje 2017: Kako ukloniti strije nakon poroda

Zavoj nakon poroda

Ali ipak, ako ne izbjeći takav problem, a imate neugodnih pruge na tijelu, ne očajavajte. Mi ćemo razgovarati najpopularnijih i efikasne spoblichchya pomoći u uklanjanju strija nakon poroda.

Nemojmo zaboraviti o fiziologiji, u roku od šest tjedana nakon poroda, dolazi do postepenog kontrakcije maternice, i na taj način vrati stari elastičnost kože, ali priroda previše, potrebna pomoć. Za najbolje rezultate, oko 12-13 minuta dnevno svaki dan na habanje pantalone zavoj ili pojas-zavoj. To će pomoći da se pravilno i sigurno vratiti u staru formu.

Nemojte zaboraviti o fizičkoj vježbi za povratak elastične i ravan stomak, obratite pažnju na područja problema na svom tijelu - kukovi i stomak Koristite jednostavne vježbe, ali vrlo efikasan: crta u želucu, kad izdahnite, što je više moguće, i drži u ovom stanju za 2-3 sekunde, onda udišu, čime naduvavanje abdomena moguće. Udahnite onoliko puta koliko ste dobi, nakon što je oko dvije sedmice, sigurno ćete vidjeti pozitivan rezultat.

Koristi se za uklanjanje strija postnatalne torta svježe pivo, mlevenu kafu. Miješati s medom, ukoliko ne postoji alergija na to, i kada bi se istuširam, koristite ovu mješavinu kao piling za svaki dan. Umjesto meda, u slučaju kontraindikacija, dodajte kafu osnovi gela za tuširanje. To će pomoći očistiti kožu dobro, da se pripreme za masiranje ulja i posebnih fondova.

Photo Zdravlje 2017: Kako ukloniti strije nakon poroda

Krema sa mumija

Da bi se pripremila trljanje ozdravljenja mast organske smole - mumije, koji se uvijek mogu kupiti u svakoj apoteci. Pomiješajte ga sa šlagom i beba nakon tuš svaki dan uredno pokretima utrljajte u problematične kože.

Korisni kupka sa morskom soli i esencijalnim uljima iz algi oblozi i gline. Svi ovi alati će vam dati vidljive rezultate, ali ne očekujte zapanjujući učinak u nedelju ili dve, nastavlja oporavak dugo i može trajati i do godinu dana. Glavna stvar ne budi lijen, volim sebe i volite svoje tijelo, na svaki mogući način brine o svom zdravlju i ljepoti.

video

Dobar način da se bave strija:

Zatezanje trbuha i uklanjanje strija Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar