Kako kombinirati rad i trudnoća

>

Kada žena saznaje da ona očekuje dijete zajedno sa radošću dolazi mnogo pitanja: kako kombinirati trudnoće i rabotuily učenje kako organizirati način dana, treba ograničiti na intimni život, možete nastaviti da vrši koji će morati da otkupi stvari i konačno, u bolnicu da izaberu za najvažnije - izgled beba? Odgovoriti na sva pitanja odjednom u jednom članku, to je jednostavno nemoguće, tako dugo dok smo zadržati samo na terenu.

Može li žena u stanju da u potpunosti raditi

Kako kombinirati rad i trudnoća

Kompletan rad trudna

Zdravlje: Kako kombinirati rad i trudnoća

Obično, ako tiho trudnoća žene i rad u vezi sa specifičnim fizičkog napora, može raditi na isti način kao i prije trudnoće. Neke žene rade skoro do rođenja. Uzroci koji ih prisiliti da to učini, ne može biti drugačije: želja da zaradite dodatni novac, nemogućnost da pronađu kandidata za pušteni mjesto, ali najčešće je to zbog nespremnosti ništa propustio u karijeri, gdje svaki dan na cestama i pauze prijeti da sve će morati početi iznova.

Pravilna organizacija rada

Zdravlje 2017

Organizacija trudna

U ovom periodu svog života, žena nije sasvim zaboravio da je u poziciji, a imajući u vidu čitav posao. Moramo pokušati biti manje umorni i ne previše emotivno reaguju na radne trenutke, znajući da bez obzira na to koliko je važno da može izgledati, pitanje raspravlja, to je važnije od vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Ne uzimajte na dodatni posao mjestu, čak i ako ste ranije lako zamijeniti sa bilo kojim od vaših kolega ili jednostavno su uvijek bili spremni da "nadmašiti plan."

Tokom radnog dana koliko je to moguće učiniti pet minuta odmora. A ako je rad sedelačkog - malu naknadu: na leđa ne dosadi s vremena na vrijeme da ustane i raditi vježbe, omogućavajući da se oslobodi napetosti u lumbalnom.

Dnevnu rutinu i radno vrijeme

Kako kombinirati rad i trudnoća | Zdravlje 2017

Moja dnevna rutina radi trudna

Ponekad se postavlja pitanje: kako kombinirati trudnoće i rad kako bi žene mogle obavljati normalan dan - vrijeme je, više biti na otvorenom? Uobičajena osam-satni radni dan nije uvijek to ima. Evo, žena neće imati sobu sama brinuti o sebi, ako na poslu za ručak osoblje, nema blagovaonica, onda morate uzeti barem lagani snack: mineralna voda ili sok, voće, jogurt, sendvič, orasi, grožđice - tijelo morate popuniti . "nužno podržati u toku radnog dana treba češće ventilirati prostoriju ako vrijeme nije šetnja poslije posla, možete ići pješice. to će biti odličan način da se zagrijati malo i osloboditi umora dana

Što nositi na posao u tom periodu

Kako kombinirati rad i trudnoća | Zdravlje

Što nositi trudna

Odjeća Trudnice trebaju biti posebno zgodan, vrlo je poželjno da je ušivenim od prirodnih materijala. Međutim, važno je ovdje nije samo tkanina, već i stil. Danas, trudnice ne "sakriti" kao i ranije, prije 20-30 godina, bezoblične haljine - oni su sigurni da nose kratke majice, pantalone s niskim strukom, s obzirom da je ženski lik je uvijek dobar i stomak ne pokvariti. Ovo je zaista slučaj. Ali rad - to je još uvijek nije mjesto gdje se nalazi dirljivost naglasiti svoj stav, naročito ako zaposleni kompanije moraju pridržavati pravila oblačenja. Poslovni hlače ili suknju odijela sa širokim kaputa ili jakne će omogućiti ženi da se osjećaju prilično sigurni. Tijekom ljeta, će izgledati dobro sundresses i suknje s bluze ili majice sa kratkim rukavima.

Kada je potrebno da odbije da radi

Zdravlje 2017: Kako kombinirati rad i trudnoća

Kada otpad rad

Uprkos činjenici da smo samo ti naslikao sve "šarm" rada na trudnu ženu, i morao je da vas uvjeriti da se može savršeno nositi sa svojim odgovornostima, još jednom se ne može reći za slučajeve u kojima je žena ako financijski dozvoljavaju mogućnost čovjeka, je da napusti posao. Ako ne možete pobjeći, onda barem pokušati većina trudnoća nije došao na posao (da se bolovanja, redovni odsustva, odsustva bez plate). Tako vam je potrebno da se u sljedećim slučajevima:

  • Ako je rad je veoma teško i lako može izazvati abortus.
  • Tim nezdrava atmosfera: fizički rad nije teško, ali stalna napetost između osoblja i kupaca nezadovoljstvo može negativno utjecati na nervni sistem trudnice.

Značaj pravo raspoloženje

Photo Zdravlje 2017: Kako kombinirati rad i trudnoća

pravo stav

Međutim, u većini slučajeva, rade žene će biti lakše ako se pravilno konfiguriran: trudnoća - nije bolest, ali savršeno stanje kada mirovanja beba mora osigurati snage. Prvih nekoliko mjeseci to može raditi u normalnom modu, osim ako ne postoji zdravstveni problem. U drugoj polovini trudnoće, naravno, morate biti više pažljiv prema njoj, u isto vrijeme pokušavaju da ne dobiju na težini, potez više - neki posao samo da pomogne zadržati u formi.

Zbog rada nije potrebno da se odustane od planova da imaju djecu, jer trudnoća nije potrebno da riješi dobrim radom!

RADA MANOJLOVIĆ PRVI PUT O SVOJOJ TRUDNOĆI Iznenadila sam se! Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar