Mogu trudnice kupati u moru?

>

Sa početkom ljeta, mnogi od nas pakuju kofere očekivanju dugo očekivani odmor na obali. Trudnice, kako kažu, ljudi previše, tako da je želja da se opustite na plaži u zagrljaju sa omiljenu knjigu ili se pad u hladnom vodichku nisu stranac. Jasno je da za sunčanje na direktnom suncu žena u državi se ne preporučuje, ali trudnice da se kupaju u moru?

Mogu trudnice kupati u moru?

Morska voda ima veliki broj korisnih svojstava. Sadrži mineralne soli blagotvorno dejstvo na organizam, poboljšava stanje krvnih sudova, normalizuje metabolizam, kao i doprinosi zarastanje oštećene kože. Thalassotherapy - posebna grana medicine, što objašnjava osoba utječe na morske klime. Uz mnogo nesporno prednosti morske vode, kupanje u moru za vrijeme trudnoće - nije dobra ideja, barem tako kažu neki stručnjaci. Dakle, pokušati shvatiti kako najbolje provesti svoj trudnica ljetni odmor na moru.

Zdravlje: Mogu trudnice kupati u moru?

Mogu trudnice kupati u moru? Umjesto dobro od zla.

Da bi ostatak godine maksimalnu korist, potrebno je da ga planiraju. Ako je izbor od nekoliko opcija je da izaberete primorskom ljetovalištu, kao nijedan od jezera, rijeka ili šuma za svoje zdravlje-poboljšanje i tonik svojstva mora, a neki nisu! Morska voda - izvor bitnih u razvoju fetusa minerala i elemenata u tragovima - magnezij, kalcij, selen, jod, kalij, itd D. Poznato je da kupanje u moru za vrijeme trudnoće zasićuje tijelo sa korisnim supstancama. Na primjer, jod, blagotvorno na mentalni razvoj fetusa, kalcij jača kosti kostur, i Selen doprinosi normalnom toku trudnoće. Visoke koncentracije minerala u morskoj vodi dovodi na površinu toniranje i duboko krvnih sudova, a samim tim, taj problem će biti riješen edem u samoj trudnoći.

Kupanje u moru za vrijeme trudnoće doprinosi normalizaciji mentalnu ravnotežu žena, pomaže da se nosi sa depresijom, ima pozitivne efekte na bebu. Zaključak se nameće da pliva u moru za vrijeme trudnoće nije samo moguće, pa čak i potrebno, ali treba biti svjestan određenih predostrožnosti.

Mogu trudnice kupati u moru? Rizici na moru.

Infekcije.

Nažalost, zbog preopterećenja putnici, neki od turističkih mjesta ne uklapaju u trudnica kao mjesto za odmor i rekreaciju. Dirty plaža, oblačno voda, gomile ljeta posjetitelja - optimalne uvjete za razvoj zaraznih bolesti u oslabljenom trudnoći organizmi.Kupannya u prljavom moru dok je u kasnijim fazama trudnoće može uzrokovati fetalne infekcije.

Obrok.

Grickalice na ulici, fast food, kebab i drugim čarima ljetnog odmora - hrana nije baš pogodan za trudnice. Trudnice koje su često muči žgaravica, znamo da su greške u ishrani može povećati ukupnu dobrobit, razmažena put.

Hladna voda.

Mogu trudnica kupanje u moru u hladnom vremenu? Definitivno ne. Uranjanje u hladnu vodu može dovesti do povećane ton maternice, koji podrazumijeva početak rada. To ne bi želio da se osvežiti u hladnom moru, ipak treba čekati dok se voda zagrijava se malo.

Pregrijavanja na suncu.

Duže izlaganje suncu prijeti trudna Sunčanica. Posjetite plažu do mora je moguće u određenim vremenskim periodima kada je sunce nisko.

Mogu trudnice kupati u moru? Mi pridržavati nekih smjernica.

Bilo odmor, uključujući i na plaži, će biti siguran za majku, ako je trudnoća termin je više od 12, ali ne manje od 34 tjedana.

Rezervirajte smještaj mora biti dugo prije polaska. Rest "divljaci" - loša ideja, jer trudnice trebaju dodatnu udobnost.

Posjetiti plaže trebaš određeno vrijeme: do 10 sati ili nakon 16:00. Sve ostalo vremena je preporučljivo da se izvrši u svojoj sobi, da se najbolje zaštititi od toplotnog udara.

Trudna plivanje u moru moguće je samo kada temperatura vode dostigne 22 ° C, prema nekim izvorima - 20 ° C. Ako je voda vrlo hladna u more i plivanje nije zadovoljstvo, bolje je da tretman vode kasnije odgoditi.

Horse "banana", leti s padobranom, ronjenje, jedrenje putovanja - ove i druge aktivnosti na vodi za vrijeme trudnoće strogo zabranjeno. Bez obzira na gestacijske dobi, ambicije i želje svih vožnje vode trudnica je samo pogodan svjetlo mjereno ronjenje.

Kupanje u moru za vrijeme trudnoće treba biti zabavno i ništa drugo. Pojava guska kože od strane suda ili druge neprijatne senzacije kaže da je vrijeme da se izađe iz vode.

Mnogo nakupavshis u moru, trudnica nije potrebno pokrenuti naglavce u tuš za brzo oprati soli ostataka. Morska voda je bogata mineralima - velika pomoć u prevenciji proširenih vena. Da bi se postigao dobar terapijski učinak se preporučuje da se istuširam nakon sušenja na koži morske vode

Mogu trudnice kupati u moru? Naravno, to je velika prilika za vraćanje vitalnosti, jačanje nervnog sistema, kao i dobili osloboditi od omražene edem donjih ekstremiteta. Važno je zapamtiti da kupanje u moru u periodu trudnoće, i kupanje u stajaćim vodama - dvije različite stvari. Za razliku od morske vode, koja ima baktericidno djelovanje, voda u jezeru ili drugih tijela vode sastoji se od velikog broja različitih bakterija mogu izazvati bolesti. Zato kupanje u moru za vrijeme trudnoće je najbolja opcija za sve.

Beba koja moze preplivati bazen u jednom dahu [ludo do bola] Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar