Laneno ulje: sastav, aplikacija, i liječenje lanenim uljem

>

Jedan od najkorisnijih medicinskih i biljnih ulja je lanenog ulja. Njegova upotreba je počela u Rusiji tek početkom 20. stoljeća. O njemu govori, ne tako davno, jer je u sovjetsko doba, laneno ulje je smatran rijetkost i stoga čine sve stop.

Vjerovalo se da je to više puta cijena nafte veća od normalne suncokretovog ulja. Morate se složiti da je vrijeme koje je potrebno za masovnu proizvodnju, ali već tada razmišljati o prednostima. Svi biljna ulja imaju ljekovitim svojstvima, ali ne sve imaju jedinstvene ljekovita svojstva. Evo, na primjer, laneno ulje može se pripisati ljekovitog ulja. U lanenog ulja pomoći?

Laneno ulje: sastav, aplikacija, i liječenje lanenim uljem

Tretman lanenog ulja primjenjuje Hipokrat, on ih tretira na želudac bolesti, povreda, opekotina, ublažava bol kod pacijenata.

U starom Egiptu, žene jako vole lanenog ulja, jer su napravljeni od njegovog raznih masti i kreme, oblozi i maske koriste, brinuo za kosu i kožu. I sa pojavom je u ruskom ljudi su počeli da se pitaju o tome kako da pijem laneno ulje.

U Rusiji je počeo koristiti laneno ulje ne samo u hrani, ali i kao kozmetički i terapeutsko sredstvo. U narodnoj medicini, podaci ulje samo veliki broj recepata. Zvanična medicina također nije zaboravio o jedinstvenosti lanenog ulja.

Njegova upotreba podržava ljudi ne samo u obične dane i praznike, i poruke. To je koristi za pripremu raznih svečanih jela.

Danas, laneno ulje može se kupiti u drogerijama i na policama trgovina i koristiti ga do maksimuma - i za ljepotu, i za liječenje, i za hranu

Laneno ulje, njen sastav.

Zdravlje: Laneno ulje: sastav, aplikacija, i liječenje lanenim uljem

U lanenog ulja pomoći? To ulje je vrlo korisno vitamina E, A, K, B i materije. njegova osnovna vrijednost u tome što kombinira masnih kiselina - zasićenih i nezasićenih. Važno kiseline: alfa-linolenske kiseline, omega-3, laneno ulje ne dostigne 65%, linolnu omega-6 - 15% Omega-9 oleinska - 10%. Ali, preostalih 10% su ostale masne kiseline.

Ostala ulja i između ovih kiselina, ali je u takvom kombinacijom, nigdje drugdje. Zbog toga, mnogi ljudi su zainteresovani za pitanje kako da pijem laneno ulje. Stanje na kiseline kao što su omega-6 i omega-3 mora se održavati u ljudskom tijelu, jer je vrlo važno za dugovječnost i zdravlje u cjelini. Ova kiselina kao što su Omega-6 se nalazi u vrlo mnogo ulja kao što su maslinovo, soje. Tretman laneno ulje se koristi, jer sadrži omega-3 isključivo u njemu. Moguće je, naravno, da takve kiseline u ribljem ulju, ali ona je bila mnogo manje nego u laneno ulje. Inače, laneno ulje je miris pomalo kao riblje ulje - ovo je prvi znak njegove čistoće i kvalitete.

Međutim, polinezasićene masne kiseline ne mogu se sintetiziraju u ljudskom organizmu, tako da mnogi ljudi uključuju prilično teško u ishranu laneno ulje, jer izgled za ribe, koja sadrži ovu kiselinu - iako hladnu vodu morske ribe treba definitivno. Laneno ulje, kontraindikacije koje su samo bolesti želuca, i široko se koristi u estetskoj medicini.

Ulje se dobija hladnim pritiskom, tako da je ljekovita svojstva vlastite, on ne gubi. Ali boja ulja ovisi isključivo o procesu čišćenja - to je i mrak i svjetlost. Kako god to može biti boja je ulje jako dobro za zdravlje. Kako da se laneno ulje?

Primjena može biti ovako: jesti dan 1-2 žlice. l. ulje dobijate svakodnevno stopi od nezasićenih masnih kiselina. A možete dodati u hranu. Izlaganje termička obrada ne treba, ili ulje će izgubiti svoj korisna svojstva.

Lanenog ulja: kako napraviti. Tretman sa lanenim uljem.

Smanjiti nivo "lošeg" holesterola može lanenog ulja u krvi. Njegova upotreba može vas spasiti od bolesti kao što su tromboza i ateroskleroze - što je najčešći danas bolesti. Tretman laneno ulje je vrlo efikasna u različitim fazama ove bolesti.

Laneno ulje se koristi za prevenciju raka, kao što bi to trebalo normalizirati sve metaboličke procese u ljudskom tijelu - u svim tkivima i organima. Ali zapamtite da lanenog ulja, kontraindikacije, koji su opisani u nastavku, ne odgovara svima. Lignina, što je dio lanenog ulja - prirodni polifenol antioksidans, antikancerogena svojstva koja je opet podijeljena ćelijama ometaju, što je rezultiralo u zaostajanje u rastu raznih tumora. Preporučuje se da koristite laneno ulje za prevenciju žena da sprečavaju razvoj raka dojke. Ali se javlja rak u žena zbog viška hormona estrogena, ali lignana pomoći da je normalno.

laneno ulje je korisno u dijabetes? Piju ulje u dijabetes melitus tip 2, i to pomaže da se smanji nivo šećera u krvi, naravno, postepeno. Sa artritis, reumatizam, astme, psorijaze, ekcema lanenog ulja i olakšati podaci o bolesti, a to je korisno za bolesti koje uključuju upale. Kako da se laneno sjeme ulje u takve bolesti?

U raznim bolestima zglobova i artritis može napraviti masažu sa lanenim uljem, to samo prethodno treba malo zagrijavanja. Uzmi na prazan želudac ujutro i navečer za 1 žlica. l.

Tretman kolitisa, hemoroida, gojaznost, bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca, dizenterija prolazi na jednostavan način, ako je upotreba lanenog ulja. Preporučuje se uključiti u svakodnevnu ishranu bolesnika sa hipertenzijom.

Svake večeri od 02:00 do večeri uzimanje lanenog ulja za kardiovaskularne bolesti, može početi da se postepeno za 1 sat. L.

Tokom obroka, 1 žlica. l. ateroskleroza uzeti 2 puta dnevno. Tokom liječenja lanenim uljem je 1-2 mjeseci, a zatim napraviti pauzu od 3 tjedna i ponoviti tretman.

Laneno ulje: korištenje različitih poremećaja

Zdravlje 2017

laneno ulje je korisno za starije osobe? Multipla skleroza je isti tretman zbog ljekovita svojstva lanenog ulja. Uzmi na prazan želudac 2 sata L. ulja ujutro i noću. Svaka tri dana da to masažu stopala, i ruke, i glavu i tijelo 1 jednom mjesečno koristeći lanenog ulja. Uz masaže preporučuje se da se riblje ulje - 1 puta na dan, i ljuske od jaja, koja mora biti pre-funti u prahu, sok od limuna - četvrtinu kašičice dnevno.

Upala u usnoj šupljini, stomatitis, angina, angina tretira laneno ulje u čistom obliku. Kako da pijem laneno ulje, ako crvenilo grlo? Uzmite 1 žlica. litara ulja u usta i polako se resorbuje za 5 minuta, ispljunuti ostatke. Izrada takav postupak može biti nekoliko puta dnevno.

Do loše zarastanje čireva i rana primjenjuju lanenog ulja Uzmi gazu ili zavoj i potopiti u ulje, zatim pridaju bolno mjesto. Promijeniti gaze zavoj 4 puta dnevno.

Kako da pijem laneno ulje, ako uznemireni lipida metabolizam? Neophodno je da ga uključiti u ishrani pacijenata svaki dan. Uzmite ulje za zatvor čak i 1 žlice. l. 1-2 puta dnevno prije jela.

Svi ljudi koji kupuju povrće sa tržišta, preporučuje se liječenje s lanenim uljem, jer su sve povrće tretiraju sa štetnim jedinjenja. Kao rezultat toga, ovo povrće sadrži puno nitrata. U lanenog ulja sadrži antioksidant TCA - thioproline, koji upija i uklanja proizvodnju nitrata.

Laneno ulje, koje su kontraindikacije reći da ne može prihvatiti na čir na želucu, čak se koristi u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji: uzimajući ga kao osnovu za razne kreme, masti, emulzije, sapun, itd D. Također dolazi u čistom obliku. gastritis lek, uprkos činjenici da se ne može na želucu.

tretiran lanenim uljem može se obaviti kod kuće. Uz to možete briga za kosu, lice i tijelo kožu, napravite masku.

Ako imate suhu kosu, trebate trljati lanenog ulja u vlasište i ostavite na 10 minuta za takav postupak mora biti najmanje 1 put tjedno. Da bi se bolje upije ulje, ako postoji takva mogućnost, a zatim držite glavu pod parom.

Od maske za lice i tijelo je ogroman, i treba se odabrati specifično za vaš tip kože, tako da ove maske mogu se naći na stranicama interneta.

Morate se složiti da treba da vodi računa o rukama i nogama, a na ovom možete pomoći laneno ulje. Laneno ulje, kontraindikacije koje nisu u primjeni na koži mogu se utrljava u cijelom tijelu. Njegova upotreba nije ograničena samo na medicinskom okruženju. Može se pripremiti, na primjer, piletina sa žumance kako slijedi: 1 žlica. l. ulja pomiješana s 1 žumance. Zatim, nanesite ovu masku na ruke, staviti na vrhu plastične kese ili rukavice, ostavite ovu masku na rukama u 1:00. Zatim isperite toplom vodom i izbrisati sa suhom krpom. Isto masku, možete koristiti za rukovanje stopala. Iznad paketi se mogu staviti na drugom tople čarape, a možete čak i ostaviti na cijelu noć. U jutarnjim satima pranje.

Ali kuhanje se ne preporučuje na lanenog ulja, od lož ulja odmah izgubiti sve svoje korisne osobine, i da ne samo korist, nego štete. Nakon zagrijavanja ulja u dobiti radikala umjesto masne kiseline. Kako da se lanenog ulja u kuhanju za dobrobit svoje zdravlje?

Bolje je dodati ulje u umacima, salatama, predjela i glavna jela. Prije nego što kupite ulje uvijek obratite pažnju na rok trajanja. To je bolje kupiti laneno ulje u malim bočicama, jer kada ga otvorite, to može brzo ići loše, čak i ne imati vremena da ga koriste. Zapamtite, lanenog ulja uvijek treba prodati u mraku boce čvrsto zatvorena. Ako je ulje postalo zgusnuti, postati oblačno ili okus gorak - samo baciti ovo ulje, jer više nije pogodan za korištenje i interno i eksterno.

Laneno ulje: kontraindikacije

Laneno ulje je kontraindicirana u holecistitis, upala rožnice (keratitis), teška dijareja povezan sa crijevnih bolesti, ulkusne bolesti 12 dvanaestopalačnom crevu i želucu, pankreatitis, ileus, holelitijazom. Ali u ulcerozni kolitis lanenog ulja može se koristiti, može se tretirati želea od sjemenke lana.

Nemojte se bolestan, ostati zdrav!

/ p

Ishrana u prirodi- čuvarkuća - sempervivum tectorum Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar