Ljepota i trudnoće. Ne samo trudna, ali i prekrasan.

>

Čekajući bebu donosi puno radosti. Ali može zasjeniti odlične stanje trudnica - stanje na njen izgled. Riječ "savršena majka" je ugrađena ne samo brigu, pažnju i odgovornost. To se odnosi na majku i ljepotu. Djevojke će se pokušati odgovoriti, momci - da izdvoje one žene oko koje se brinu za njih. Osnova brige za dijete stavlja u periodu čekanja.

Potencijalni problemi sa eksterijerom.

Svaka žena je zabrinut zbog debljanja tokom trudnoće. S jedne strane, prirodna pojava u trudnoći. Ali, s druge strane, ona prijeti da majke prestati gledati težinu i dobija dodatnu težinu eksplicitno.

Tokom trudnoće akumuliraju više masti u abdomenu, bedra, grudi. Takvo čuvanje masti nije slučajno. Tijelo štiti fetus od povrede, stvara dodatni "sigurnost jastuk". Da se bave ovim višak masnoće je teško, ali nakon odbijanja nabora masnoće mogu ostaviti.

Ljepota i trudnoće. Ne samo trudna, ali i prekrasan.

Postoji oko grafikona tjelesne težine za svaku kategoriju težine trudna. Vitko sticanja potpunije - manje. Kada puna Žena dodaje kilogram tjedno, trebalo bi razmisliti o dijeti i vježba. Uz hranjenje dodatnu težinu neće nestati, samo postao brutalan apetit tokom dojenja.

Ponekad trudnoće prati neugodan pratilac u obliku nadimanja. Rastuća maternice stavlja pritisak na crijeva, uzrokujući dodatni komplikacija u svom radu. Trbuha postaje još veći u veličini.

Dojke promjene koliko želuca. U prvim mjesecima može se razboli - rastu grudi. Kada je pacijent prošao period (ili nije bilo uopšte), grudi samo drago. To postaje sve teže i teže. To prija oku i postati izvrsna prilika za ažuriranje donje rublje.

Tu je i problem. koža dojke je prekrivena strija zbog brzog rasta. Bradavice postaju tamna - to će trajati cijeli život. N Ako bradavice imaju kosu, oni postaju crne i duge. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Mnoge žene su zabrinuti o očuvanju obliku dojke nakon dojenja krajevima. Recept za jedan - da nahrani što je duže moguće. Nagli prestanak hranjenja uzroka opuštene grudi. Kada je dojenje prestaje postepeno i sebe - to znači da nema rata, primaju posebnu drogu, administracija djeteta za nedelju dana da roditelji i drugih zlostavljanja djeteta i grudima - grudi zadržava svoj oblik. Njegova veličina se postepeno smanjuje u normalu, koža zadržava elastičnost. Neki oblik gubitka je moguće, ali to neće biti katastrofalne.

Body kože - patnje tijelo. Tokom trudnoće, koža na trbuhu se protezao nekoliko puta. Šanse pojavu strija na trbuhu, bedrima, ruke - ako je težina dobitak bio previsok. Riješi ih kao moguće, možete samo smanjiti svjetlinu i vidljivost drugima.

Na licu može učiniti tamne mrlje, sve ožiljke stekne svijetle boje, tamnije. Želudac se ne samo rastegnut, ali i stalno me svrbi. Izaći na površinu od akni, kao lijek protiv akni, kožu skida. Sunčeve zrake nemaju kožu zlatnu nijansu, i primećen boja. Razlog - hormona. Preciznije, to je neprijatan očuvanje stranu rađanja.

Na noge čine veliki teret. Zbog povećanja tjelesne težine, noge postaju brže. nogu vene rade manje, kao sudovi pritisne materice. To postaje uzrok proširenih vena. Ispunjava bolest nije na sve. Oni koji vjeruju u sklonost da se proširene vene može pomoći sebi - da nose posebne hulahopke ili čarape.

Zabrinjava i zuba. Kao što izreka kaže, svaka trudnoća uskraćuje jedan zub. Sada ovo vjerovanje je irelevantno. Za trudnice proizvoditi specifične dodatke kalcija, koji ne samo da štiti zube od propadanja, ali i smanjiti krvarenje tokom porođaja. Dodatne kalcijuma ne menstruacije manje bolno - to je vjerojatno da će proces rođenja neće biti tako bolno.

Kako spriječiti te probleme.

Prehrana treba biti uravnotežena. Jesti sve voće, koji je bio u štali, to nije potrebno, ali neki raznolikost mora biti prisutan. Čak i ako uzmemo multivitamin kompleksa, jesti različite hrane. Dijete u utrobi i dalje možete pronaći različite ukuse, a moja majka ne bi dozvolio da se prejesti - iz dosade.

Fitness za trudnice posebno. Jaka opterećenja zabranjeno i pluća - preporučuje. Što više aktivni trudnoće otišla, lakše će biti završena. Opušta leđa plivanje, hodanje poboljšava disanje i srčani mišić. Joga za trudnice proteže mišiće i pripremiti ih za porođaj.

Nagle promjene temperature ne idu u korist. Ako trudnica bježe od hladnoće je odgovoran, ali sunce nije sve i ne uvijek. Pregrijavanje nije toliko opasna kao hipotermije. Zaštita kože doprinose za zaštitu od sunca za lice i tijelo sa visokim zaštitnim faktorom. Bilo bi lijepo da kupe lijep šešir ili kapu za grad i vikend na vikendice.

Foot Care na kasni termin najbolje prepustiti profesionalcima. Doing pedikir, dugo savijena - nije za trudnice. Manikura, šišanje, farbanje - sve to ne šteti ženu ako je soba je dobro ventilirana. Mama i regrown korijene i slomljenim noktima su verovatno neće biti u dobrom raspoloženju.

Uklanjanje neželjenih dlačica treba donijeti samo pozitivne emocije. Epilacije je bolje odgoditi period nakon poroda. lako uklanja kosu uz pomoć mašine ili depilaciju kreme.

Visoke potpetice, topla kupka za stopala i X-zrake prolaze za period nakon rođenja djeteta, i RTG slike i stomatolog - nakon hranjenja. Peta čini krv cirkuliše dobro, uzrokujući proširenih vena. I uz malo lak na rukama da ušuška nogu kada je noga je nepouzdan.

Postoji mnogo mogućnosti izgledati lijepo trudna. Mnogi ljudi otkrivaju veliki izbor lijepih cipela s potpeticama manje od 7 cm. Toliko puta posjetiti pedikir kabineta. Za neke, trudnoća - dobrodošla prilika da se ažurirati svoju garderobu. Nosite grudi, nasmijana. I ne zaboravite na šminku - to skriva nedostatke kože i naglašavaju dostojanstvo.

Na putu zdravlja: trudnoća i vantelesna oplodnja Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar