Kardio-striptiz: plastičnost i harmonija tela

>

Kardio Striptiz je odličan za one koji ne vole naporan trening i beskrajne aerobni skakanje, koji želi ne samo da trenira tijelo, ali i uživati ​​u tome. Nastava sa kardio striptizom pomaže vam ne samo da dobijete dobar položaj, već i da napravite tanku struku i elastične kuke. Ovaj ples će vam dati puno novih senzacija - datiće vam samopouzdanje, pomoći će vam da osetite moć erotike skrivene u svakoj ženi. Časovi kombinuju i fizičke vježbe, i elemente koreografije i moderne aerobike. Plus istezanje i plastične vežbe. Tehnika plesa sadrži i dinamičke vežbe (oštre padine tela, nogu i tako dalje) i sporo erotske kretnje.

Veliku pažnju posvećuje odeći i odjeći. Uprkos pljackom plesu, niko vas nece naterati da igrate golom. Sami ćete pokupiti svoju opremu koristeći savet instruktora. Glavna stvar je što se osećate prijatno u njemu i vaš pokret nije neprijatan. Ovisno o sceni pleše sa svojim outfit će biti izabrani i posebni pribor: šešir, hip šal, perle, itd

. Šta će vam dati kardio striptiz? Prvo, kao rezultat plesa, praktično svi mišići su uključeni. U ovom slučaju fizičko opterećenje se raspodeljuje jednako. Jedna sesija spaljuje oko 400-500 kalorija, što je važno za one koji pokušavaju da izgube težinu.

Drugo, ovaj ples daje samopouzdanje, sopstvenom snagom i sopstvenom neodoljivošću. On će pomoći da oseća svoje telo, da ga voli, da nauči da uvažava i istakne sve njegove vrline i vešto maskira nedostatke. Postaćete lakši i više ljubazni, otvoreniji i opušteniji.

A treće - kao i bilo koje fizičko opterećenje, kardio striptiz ima odličan efekat na sveukupno zdravlje. Sve mišiće tela su ojačane, imunitet, izdržljivost povećava, a mentalno zdravlje je očigledno poboljšano.

Kardio striptiz je dostupan za sve. Od mladih devojaka do djevojaka iz elegantnog doba. Svaka žena ima svoju jedinstvenu, jedinstvenu lepotu; oseti i otkriti, uživati ​​u svojoj moći će pomoći kardio striptiz.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar