Plesanje kao emocionalno pražnjenje

>

Ples može početi da se uključe u bilo kojoj dobi i sa bilo kojim figura. Jedino o čemu treba razmišljati je izbor pravca. Ne sviđaju se energični hip-hop, zapaljiva samba ili pulsirajuća flamenka, da to nije neophodno. Mnogo je važnije osećanje udobnosti prilikom kretanja, što je lako ponoviti. Tokom plesa pojavljuje se osećaj letenja, svi problemi prelaze u pozadinu. Pored toga, oni pomažu da ispravi neke od nedostataka eksterijera, na primjer, u pravilnom položaju. Najbolji način za ovo je klasika, odnosno evropski program plesa u balonom. To uključuje valcer, sporo fokstrot i tango. Ovaj par pleše, na koju možete pribjeći terapija, posebno ako je bilo pukotina u odnosu sa partnerom.

Kriza među ljubiteljima može se prevazići ako neko nauči da veruje jedni drugima. Plesanje plesova je odličan alat za ovo. Svi agenti mora biti izvedena u glas, što znači da su partneri samo treba da se osjećaju jedni druge, i želju za hvatanje pokreta, stalno održavajući kontakt očima.

Plesa pomoći u razvoju plastike, jačanje mišića i uklonite napon DC koji se akumulira tijekom godina. Već nakon nekoliko nedelja možete videti da izgledi o životu postaju slobodniji, objektivniji. Postoji želja da se poboljša i strah od nepodobnosti nestaje. Tako, ples, postepeno postaje lice

Poslovni ljudi često ne mogu dijeliti teške misli čak i kod kuće ili na odmoru. Njihovo stalno gnawing osjećaj odgovornosti, strah od gubitka posla u trenutnoj konkurenciji, iskustvo za sudbinu novog projekta. Ne poslednje mesto među uzrocima ovih problema radi u timu gde ne mogu biti samo prijatelji već i neprijatelji. Sve ove opsesije mogu biti protjerane, ako volite da plešete. Novi hobi osloboditi od njih, kao i široko rasprostranjena radoholičari bolest - hroničnog umora

. Zašto je ples tako divno emocionalno pražnjenje. Odgovor na ovo pitanje leži u fiziologiji čoveka. Zapravo, oslobađanje endorfina ili "hormona radosti" je česta reakcija na ... bol. Tokom vježbanja, uključujući ples, tijelo dobiva lako umoriti zbog naglog porasta adrenalina, mišići počnu da boli. Endorfin pomaže telu da se vrati u svoju bivšu državu, ali ima jedan "neželjeni efekat". To utiče na raspoloženje, prisiljavajući ga da raste, i time smanjuje stres.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar