Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti

Bulgur se nalazi u kuhinji različitih naroda, ali drugačije nazvao. Distributed pilav ovog zrna ima više od desetak vrsta, da ne spominjem razne salate, juhe i pljeskavice. Bulgur i couscous - tradicionalni East žitarica, pari pšenice, a veća zrna, kuvar pilav lakše. Da biste saznali kako kuhati griz East na različite načine i sa onim proizvodima ide, hajde da otkrijemo.

Kako kuhati Bulgur u multivarka

Mnogi domaćice koji su već pokušali bulgur, kao što su to čak i više od pirinča. Ako se pravilno pripremili jelo, je bulgur je vrlo ugodan okus s nutty arome. Osim toga, u ovom neredu puno korisnih vitamina za naše tijelo, mnogo željeza, kalija. Po zrno prednosti uključuju svoje ekonomičnosti i brzine pripreme. Kada kuhanje bulgur povećan gotovo tri puta, a priprema se dva puta brže od riže.

Da biste pravilno pripremili bulgur u multivarka, uzeti u obzir:

  • piletina noge - 800 g;
  • zrno - 300 g;
  • luk, mrkva - 1 kom ;.
  • sol, curry - 1 kašičica; ..
  • korijander - 1/4 kašičica; ..
  • voda - 640 ml;
  • suncokretovo ulje - 2 žlice. l.

Dakle, za pripremu:

  • Piletina noge začinjen sa karijem, soli i ostavite 30 minuta da se oplodi.
  • Mrkva rešetkom, usitniti luk i poslati povrće passaged u suncokretovom ulju u posudi Multivarki režim izlaganje "Pečenje".

    Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti

  • Kada je luk je našao zlatnu nijansu, šaljemo na istu nogu i malo smeđe.
  • Bulgur je već termički tretira vodom, pa operite ga, nećemo, ali malo pržiti na maslacu, da postane ljušti.
  • Zatim sipajte pasulj u pileće noge, ispunite s vodom, dodajte korijander, sol, postavljen multivarku u modu "Krupa", podesite vrijeme (35 minuta).

    Kuća: Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti

  • Spremni Bulgur sa piletinom širenje na tanjir i ukrasiti sa povrćem, bilja. Probajte, ćete voljeti ovo jelo!

    Kuća 2017

Kako kuhati i bulgur u tiganj

Hajde da pokušamo da kuhati ukusna rižoto s gljivama na tiganj, koji će pripremiti sastojke:

  • svježe gljive - 250 g;
  • grubo žitarica - 350 g;
  • Onion - 1 kom ;.
  • voda - 800 ml;
  • sol i papar;
  • maslinovo ulje;
  • zelje.

Priprema ne treba mnogo vremena, štaviše, ručicu proces i teže hostesa:

  • Zagrijati tiganj maslinovo ulje, propržite sjeckani luk u to dok ne postane transparentan, zatim dodajte na to, oprati i narezane gljive.
  • Simmer do stanja isparila voda, miješajući povremeno. Zatim polako sipajte u posudu tople vode, dovesti do kuhati, dodati soli i začina, sipajte bulgur, pokriti s poklopcem, napraviti malu vatru i krčkati dok ječam upija vodu.
  • Spremni rižoto s gljivama ukrasiti seckanim zelje. Bon appetit!

Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti | Kuća 2017

Recepti jela od žitarica Bulgur

Bulgur - Universal sapi, koja se priprema od raznih ukusnih jela. Probajmo kuhati sa bundevom kašu, za ovaj jednostavan recept, nam je potrebno:

  • 200 g Bulgur,
  • 200g bundeve,
  • majčina dušica,
  • soli,
  • biljno ulje.

Prekrupe oprati pod mlazom vode, prebacimo u šerpu i kuvajte 30 minuta. Pumpkin očistiti, izrezati na male kockice, posuti uljem (maslinovo ili suncokretovo) i poslati ga u rernu dok kriške se formira ravnomjerno porumeni kora.

Na vrhu je ležao od gotovog žitarica bundeve, zatim lagano stavite grančicu majčine dušice, poklopac posude sa poklopcem, okreću peškir, ostavljajući jelo "dohodak" je još oko pola sata, a zatim uklonite majčine dušice. Kaša sa bundeva je spreman, to je postigne željena konzistencija, a dobili smo pikantnog okusa. Ovo jelo - odličan doručak za djecu ili dijabetičare. Da bi kaša ukusniji, dodaje se u komade suhe marelice, jabuke, svijetlo ili tamno grožđe.

Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti | Kuća

Kaša služio sa Bulgur

Bulgur, koji dolazi sa parena pšenice, je tri frakcije:

  • obrok, koji se koristi za kuhanje Pilaf;
  • Fino mljeveni, koristi za pečenje;
  • srednji, koji se obično koristi za kuhanje kaša ukras.

Da bi pravilno kuhati kaša, neophodno je da se tlo griz srednjeg i kuhati za ukras kao i obično žitarica pšenica. Ali oraha krema ukus koji se razlikuje istočne zrna od tradicionalnog pšenice, bit će jasnije otkrio da mu je prethodno pržiti 5 minuta na maslacu ili biljnom ulju.

Nakon toga slijedi žitarice dodajte vodu, poklopiti i kuvati preko vrlo laganoj vatri 20 minuta, miješajući povremeno. Na kraju kuhanja kaše treba dati malo više vremena, pa je insistirala, otkriveno je, a tek onda će uživati ​​u svoje istančanog ukusa. Miris je apetit, jer kaša izgleda ukusno za sve članove porodice.

Kuća 2017: Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti

Bulgur sa povrćem

Bulgur sa povrćem pogodan za doručak, ručak i večera. Idealna post ove žitarice, vegetarijanski meni kao dnevni ishrana djece. Ovaj svestrani jelo brzo i lako kuhati. Za pripremu potrebe: žitarica srednji tlo, povrće (bilo da su popularne), začini po ukusu. Mi ćemo uzeti tikvice, grašak, paprika, paradajz, malo kukuruza šećerca, malo zelenila i tvrdi sir. Povrće cut, trgovima, polukruga, krugovi - kao što želite.

  • Tikvice sa slatka paprika, pržiti u tiganju na maslinovom ulju oko 7 minuta, zatim dodajte paradajz, so, začini.
  • proširio smo povrće, već u tiganj sipajte naše istočne žitarica, dodati komad maslaca i pržiti 5 minuta na laganoj vatri.
  • Čim se osećamo nutty okus, dodajte vodu u malim količinama, volumen u 2 puta više od žitarica. Kuhati dok voda u potpunosti ne upije.
  • Nakon toga nered kombinirati s povrćem, dodajte grašak, kukuruz, mi ćemo pokriti s poklopcem i dati jelo malo pivo.
  • Pretpostavimo da postoji sto kaša završio sa rendanim sirom i bilja.

Photo Kuća 2017: Kako kuhati bulgur u multivarka, u tiganj - najbolji recepti

Video: vegetarijanska Pilaf sa Bulgur

Bulgur - veliki pronaći, čak i za teške vegetarijance. Juhe, riža, žitarice, salate, žitarica kuhati ovaj jednostavan, i što je najvažnije - to je razne vegetarijanske ishrane. Za vegetarijance i pristalice zdrave ishrane, nudimo recept Pilaf. Pogledajte video:

Kako kuhati bulgur UKRAS - recept Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar