Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama

Da li bi joj probati čarobni napitak, ima tonik efekt, zagrijavanja u hladnom vremenu, cool u ljetnih vrućina? Zatim ispustili crni ili zeleni čaj sa malom kriškom limuna. U meniju zapadne restorana i kafića nude pića usred pronađena "ruski čaj". Zašto je tako popularan i ono što su svojim blagotvornim svojstvima?

Čaj s limunom: korištenje i ljekovita svojstva

Global proizvođači su 4 vrste pića:

  • crvena,
  • bijel
  • crna,
  • zeleni.

Oolong čaj se smatra imunostimulans, i bijela pod nazivom "eliksir besmrtnosti." Oba rijetko koristi sa drugim aditivima. Bogat amino kiseline, kofein, theine crne ili zelene vrste pića ide dobro sa limunom.

Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama

Čaj sa nekoliko kriške limuna je neophodan u raznim bolestima:

  • ARI ili SARS. Pomaže osloboditi glavobolje, smanjiti temperaturu, to je diuretik i sedativno dejstvo.
  • Rak. Kombinacija askorbinske kiseline i katehini limuna čaja poboljšava djelovanje antioksidansa.
  • Depresije. Uz tijelo sa vitaminom C izvedena iz citrusa na suncu pića, kreirate zaštitu od obeshrabrenje, depresija
  • Gojaznost. To sprečava stvaranje masnog tkiva.

sadržaj kalorija čaja ovisi o dodacima na to. Šolja topli napitak 200 ml "dati" vam 6-10 kalorija. Šećer će dodati ekstra 20 kalorija. Bolje je da ga zamijeniti s medom i krem ​​- obrano mlijeko.

Mogući dodaci u limun čaj

Do prekrasne limuna suplementi čaj su:

  • đumbir korijen,
  • med
  • anis.

Nekoliko tajni koje čine piće ukusnije i korisnije:

  • Dodavanje kamilice ili limete, vi će ojačati ljekovita svojstva.
  • Orange i cimeta daje začin će zagrijati zimi večernjim satima.
  • Mint, matičnjak istovari nervnog sistema.

Đumbira sa limunom za mršavljenje

Kuća: Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama

Oštar okus đumbira daje piće gorak. Kao izvor vitamina, ovaj proizvod štiti od virusne infekcije, kardiovaskularnih bolesti, kašalj. Glavna prednost je mogućnost da izgube težinu ubrzava metabolizam. Pokušajte kuhati okusom piće kod kuće. Trebat će vam:

  • 700 ml prokuvane vode;
  • 2 žlice. l. čaja;
  • đumbir korijen srednje debljine - 2 cm (oguljene i sitno narezane)
  • 2-3 kriške limuna;
  • 1 žlica. l. med.

Limun piti sa cimetom

Kuća 2017

Spicy arome cimeta, anisa i naranče će dati zadovoljstvo. Mi smo ispustili popiti pola litre vodu:

  • Uzmite 1 sat. L. Zeleni list čaja bez aditiva.
  • Napunite sa toplom vodom (ne iznad 90 ° C).
  • Stavi štap cimeta, zvijezda anisa, 2 kriške naranče, 30 g meda.
  • Dodavanje 3 sata. L. svježeg limunovog soka.

Piti s medom

Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama | Kuća 2017

Tradicionalni limuna čaj sa medom je efikasan za liječenje prehlade, a na kraju dana će pomoći da se osloboditi od umora. Dodavanje mint normalizuje aktivnost nervnog sistema i mozga. Pripremite piće neće biti teško. Razmotrimo recept:

  • 07 litara tople prokuvane vode;
  • 10 g crnog čaja;
  • 2 žlice. žlicu meda;
  • 50 ml limuna sirup;
  • menta, matičnjak - na okus.

Limun čaj je koristan u trudnoći

Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama | Kuća

Posebnosti - niskokalorični limuna čaj, kombinacija vitamina i minerala čine ga nezamjenjiv piće u trudnoći. Kiselosti savršeno uklanja toksičnost simptome, i vitamin C za podršku imunološkog sistema na prvi znak prehlade, smanjuje broj lijekova uzima.

Zeleni čaj piva treba da bude u niskoj koncentraciji, bolje je da se odaju što je više moguće. Smanjena pritisak, visok nivo kofeina negativno utjecati na formiranje nervnog sistema fetusa. Čarobni štapić volje čaj od kamilice i kriškom limuna, koji će zadovoljiti bogati okus.

Čaj od đumbira treba pijan vrlo pažljivo. U kasnijim fazama, tvari koje se nalaze u korijenu, u tonu materice olova. Naprotiv, u prvom trimestru, 50 ml ovog pića dnevno smanjuje plakala. Hot okusom piće sa mente, matičnjaka donosi opuštajuću atmosferu u svakodnevnom životu trudnica.

Recept pravilno infuziju zelenog i crnog čaja s limunom Foto

Kuća 2017: Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama

U Kini, drevne tajne kuva pića naučio u djetinjstvu. Pravilno Tea je vrlo važno:

  • Preliti vrelom vodom i očistite suvo vodu.
  • Kuhati vodu i sipati polovinu čajnika. Ostavite da se ohladi na 80-90 C.
  • Pour listova po 200 ml tečnosti 15 sati. Kašiku čaja.
  • Pokrijte sa čistim peškirom za 2-3 minuta.
  • Napunite kipuće vode na istoj temperaturi.
  • Nakon 3 minute u malo ohladi piti (ne iznad 60 ° C), dodajte limun po ukusu.

Photo Kuća 2017: Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama

Razmotrite tajne kuhanja mirisnog zelenog čaja.

  • Kipuće vode isperite čajnik. Osušite jela.
  • Dodaj zelenog čaja (1 sat. L. u 250 ml vode).
  • Zagrijte vodu do 95 ° C Temperatura, ne kuhati ga. Zagrejte čajnik sa čaja su ispunjeni tečnošću.
  • Nakon minutu, odvod i ponovo prelijte prvo piće čaj.
  • Na vrhu pjene mora biti formirana. Vodite je, lagano promiješati sa kašikom čaja.
  • Za zeleni čaj na kriške limuna sto servirano na tanjir.

Čaj s limunom - dobrim, kalorija, korak po korak recepata sa fotografijama | Photo Kuća 2017

Ukusne i lako: Kako napraviti brzo Pink losos u pećnici. Korak po korak receptima, video. Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar