Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa?

>

Cook tikvice mogu biti na različite načine: pirjana, pržena, jaja. Stew može biti u tavi, a za to nije potrebno imati poseban kulinarski podataka. Squash paprikaš na različite načine, od kojih je svaki dobio ime - Ratatouille, Saute, paprikaš. Služe squash jelo može biti hladno ili vruće, kao prilog, predjelo ili glavno jelo.

Koji kalorija tikvica

Ovo povrće je od velikog značaja za ljudsko tijelo. Sadrži mineralne soli, vitamina C, organske kiseline, vlakna, vitamin B, nikotinske kiseline. Tikvice donijeti velike koristi za ljudski organizam, oni se preporučuje da imaju hipertenziju, bolesti bubrega, jetre.

Oni koji sede na dijeti, njegova ishrana treba obavezno uključiti. Uz sve korisna svojstva, i povrća je niska u kalorija - 23-25 ​​kcal (05 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata, 03 g masti). Povrće, pored proces kuhanja, sve kalorija. Pirjano - 75 kcal / 100 g Fried palačinke - 80 kcal / 100 g Kavijar - 122 kcal / 100 g

Kako kuhati tikvice i kupus u multivarka

Potrebna vam je sljedeće sastojke za pripremu 6 porcija:

  • Kupus - 1 srednja glava.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Tikvice - 1 kom.
  • Frayed paradajza - 200 g (rajčica).
  • Češnjak - 1 čen.
  • Bitter biber - 1 pod.
  • Soli, bilje.
  • Multivarka uključiti u modu "Pečenje."
  • Julienne mrkve smješteni u zagrejanoj posudu.
  • Da biste dodali kupusa i šargarepe sjeckani ljute paprike.
  • U šerpu staviti Julienne tikvice, i prevesti ga na mod "kaljenje".
  • Povrća gulaš za pola sata, zatim ih spaja slomiti češnjak, bilje, paradajz iskrzao. Ukus je stavljen začina.
  • Lonac je zatvoren i čeka kraj kuhanja.

Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa?

  • Punjene tikvice u multivarka

Punjena povrće su posebno dobri u zimskom periodu, oni će vam se svidjeti i odrasle djece. Priprema obroka treba da bude oko 15 minuta. Sa sastojcima vam je potrebno:

  • Tikvice - 2 kom.
  • Rice - 130 g
  • Nadjev - 350 g
  • Egg - 2 kom.
  • Pepper, bilje, sol.
  • Tikvice iseći na 12 komada. Pažljivo smanjiti na pola puta, bez oštećenja zida. Svaki mali komad prosalivayut, protrlja sa belim lukom.
  • U govedina leže jaja, zelje.
  • Pre-kuvana riža pomiješana s mljevenim mesom.
  • Svi sastojci su potpuno različiti.
  • Nadjev širenje na formochkam povrća. Punjena povrće stavite u šerpu i gašenje režim ostaje za 40 minuta.

Kuća: Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa?

Značajke kuhanje dinstane povrće s tikvicama

Tikvice pirjano uglavnom sa drugim povrćem: mrkva, luk, paradajz, krompir, paprika. Oni nemaju svijetle, poseban ukus koji vam omogućuje da pružaju različita jela probati detaljima uz pomoć sastojaka, začina i začina.

Parena tikvice u grčkom u multivarka

  • Tikvice - 500g
  • Spanać - 40 g
  • Paradajz - 2 kom.
  • Slatka paprika - 1 kom.
  • Feta (sir) - 100 g
  • Luk - 1 kom.
  • Ground papar, sol, suncokretovo ulje.
  • Luk iseći na kockice, a paprika trake.
  • Narezane paradajz i spanać.
  • Tikvice izrezati na kriške, brašno je tlo.
  • U "Hot" modu, dok oštre pržene u suncokretovom ulju, paprika i luk.
  • Dodaj spanać i paradajz, pospite šećerom i promiješati.
  • Tikvice staviti u drugim povrćem, začinjena papar, sol i zatvorite poklopac.
  • Pripremite se ugasiti režim. Nakon kuhanja, jelo na tanjuru ukrašen sa svježim biljem i feta sir.

Kuća 2017

Recept sa slikama - krompir sa tikvicama u krem

sastojci:

  • Tikvice - 700
  • Krumpir - 700 g
  • Pavlaka (vrhnje) - 150 str.
  • Brašno - 100 g
  • Soli, bilje (kopar) začini.
  • Tikvice izrezati na kockice.
  • Krumpir izrezati na kriške.

    Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa? | Kuća 2017

  • U posudu sipajte suncokretovo ulje, zagrijati ga.
  • Spread na tikvice i pospite brašno i pržiti do smeđe.
  • Onda uz nju je dodala krompir, sol i mix. 500 mg pour tople vode, dodati začine. Dish kuhana za 20 minuta.
  • Dodajte zelje i kiselo vrhnje. dobro miješati, kuhati još 10-12 minuta (dok kuhani krumpir).

    Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa? | Kuća

    Kuća 2017: Pirjano tikvice - korak po korak recepata sa fotografijama. Kako kuhati tikvice sa povrćem, krompir, luk i šargarepa?

    Meso paprikaš sa paradajzom i tikvicama

    Da biste pripremili neophodne sastojci su:

    • Beef - 500 g
    • Konoba - 500 str.
    • Paradajz - 3 komada.
    • Maslac - 80 g
    • Ground biber, bilje, sol.
    • Iseći na male komade mesa.
    • U tavi rastopiti maslac, vrhnje, meso je pečeno lagano za 8-10 minuta. Sol i papar je dodao da probaju.
    • Usitnjava paradajza, staviti ih na meso, sipajte toplu vodu i gulaš (meso treba da bude meka).
    • Tikvice iseći na kockice i staviti na meso, pospite koprom i gulaš za 20 minuta.

    Pirjano tikvica sa šampinjonima i mesom u mikrovalnu

    U jelo se može kuhani u mikrovalnu pećnicu ili pećnica (pot). Da bi se pripremila ovo jelo možete koristiti svinjskog mesa ili piletine dijeta (grudi). Od povrća se može dodati po ukusu: luk, patlidžan, mrkva, paprika, paradajz. Da bi se pripremila ovo jelo od mjesta repe, konzervirane grašak i kukuruz. Nudimo sljedeće recept u mikrovalnoj:

    • Piletina - 1 kg.
    • Tikvice - 1 kom.
    • Čorba - 250 ml
    • Gljive (gljive) - 200 g
    • Mrkva - 1-2 komada.
    • Vina - 200 ml
    • Pavlaka (vrhnje) - 2 žlice. l.
    • Brašno - 1 žlica. l.
    • Sol, ocat, začini.

    Za kuhanje u mikrovalnoj pećnici zahtijeva posebnu čašu za pečenje s poklopcem. U čašu pan se piletina komada, ispunite ih vodom ili čorba. U mikrovalna podesite režim snage 100% za 8 minuta. Nakon toga, meso komada obrnuti, pirjano 8 min. na 100% snage.

    Meso se zatim izvadi iz čorba. U čorbu staviti šargarepu, izrezati na trake, gulaš ispod poklopca 7 min. Nakon toga, mrkve dodajte gljive, vino, sirće, pirjano u isto vrijeme 7 minuta. Saute brašno u posudu, sipajte malo čorbu, promiješajte. Meso rez na kockice, pomiješati sa soli, začina, pavlaka (vrhnje), dodati na pari povrće. Za sos natopljenom jelo, to se nervira još 5 minuta. pod režimom 80% kapaciteta.

    Video: tikvice i mrkve i luk

    Da biste pripremili neophodne sastojci su:

    • Tikvice - 1 kom.
    • Luk - 1-2 komada.
    • Paradajz - 2 kom.
    • Mrkva - 1 kom.
    • Brašno, maslac, sol, bijeli luk.
    • Tikvice izrezati na kriške, posuti brašnom. Fry u tavi na grijani suncokretovog ulja.
    • Luk smanjiti. Mrkva mljeveni. Uz paradajz kože uklonjena, izrezati ih na komade.
    • Mrkva i luk su pržene odvojeno. U 7. minuti, dodajte paradajz, restani.
    • Do prženja dodajte tikvice, pirjano 15 minuta. Tokom kuvanja, dodajte lovorov list i bijeli luk.

    Jedinstveni recept - iznenadite svoje najmilije neverovatno ukusan, ali jednostavno jelo! Vidi detaljne video upute što ovaj izuzetno koristan kulinarsko remek-delo.

    Super ukusna dinstana tikvice s rižom Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar