Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

>

Za domaćina je važno pripremiti ukusan, maksimalno zdrav jelo, koje ne samo da će uživati ​​u svim rođacima, ali i pružaju esencijalne vitamine, elemente u tragovima. U ljeto su vrlo popularne povrća gulaš, za kuhanje koje koriste tikvice, krompir i drugih sastojaka. Da bi obrok sitosti, kalorija (što je posebno važno za ljude), može se dodati meso ili mljeveno meso. To će pomoći da se pripreme iznenađujuće jela vjerni pomagač u kuhinji - multivarka.

Korak po korak receptima za povrće paprikaš sa slike

Mnogi poznati kuhar i domaćica koji vole da eksperimentišu, izmislio više od 100 recepata za variva, koja se sastoji od tikvica i krompira. Za jelo je imao bogatu aromu, dodaje se raznim začinima, povrće, gljive, bundeve ili proizvoda od mesa. Najpopularnije recepti - klasičan gulaš od tikvica i krompira kuvana u multivarka; povrće sa različitim sastojcima; sa tikvicama i dodatkom piletine ili svinjetine, kao i sa mljevenim mesom.

Osnovni recept za gulaš od tikvica i krompira sa video

Da bi klasični paprikaš sa krompirom i tikvicama u multivarka, potrebno je sljedeće sastojke:

  • 3 srednja tikvica;
  • gomolja 4 krompira;
  • 2 luk,
  • dvije mrkve;
  • 2 kašike seckanih zelenih;
  • začina - crni papar, sol, nekoliko lovor;
  • 200 ml vode (nemasnog mesa čorba se može koristiti po želji).

Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Staged kuhanje:

  • Povrće (tikvice, krumpir) temeljito oprati, kore, Chop na kockice.
  • Mrkva, luk kore, usitniti tanke pola prstena. Na dnu čaše za Multivarki sipati malo ulja, pržiti ove namirnice do prozirne (u odsustvu Multivarki ovog jelo može pripremiti u dubokom tiganju ili šerpe).
  • Dodajte krompir, tikvice, vodu (ili bujon). Pour jelima, staviti lovorov list.
  • Postavite na multivarka režim "kaljenja", kuhati za 30-40 minuta (točno vrijeme ovisi o potencijalu tehnologije).
  • Gotov jelo se stavlja u poluglubokuyu ploča, ukrasite pavlakom, po želji, kečap i zelje. Bon appetit!

Paprikalj ukusno jelo koje je pogodno za svakodnevnu upotrebu. Ovo je idealno za one koji pridržava dijetu ili vole pravilnoj ishrani. Klasičan recept za prvi hranjenje djeteta, jer je samo dio od najkorisnijih, bogata korisnim mikroelemenata povrće (tikvice, krumpir), koji su tako korisne za tijelo djeteta. Pogledajte video detaljno pripremu ragu povrća u multivarka:

Povrća gulaš uz dodatak kupusa, patlidžan i drugo povrće

Jela, među kojima su mješavina povrća, lako zamijeniti komponente drugih, omogućava vam da eksperimentirati s okusima. Razmislite o nekoliko opcija ragu od krompira i tikvica sa raznim povrćem - patlidžan i bijeli kupus. sastojci:

  • 400-500 grama krompira;
  • 2 mala patlidžan;
  • 3 tikvice;
  • Mrkva - jedna stvar;
  • luk - 2 kom ;.
  • 2 paradajza (može zamijeniti sok od paradajza ili sos, po želji)
  • Češnjak - nekoliko klinčića;
  • bilja, začina, začin po ukusu.

Kuća: Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Kako napraviti paprikaš u multivarka:

  • Očistiti luk, raspasti ga na kockice srednje veličine. Tri mrkve na rende (veliki).
  • U Multivarki posudu dodajte malo biljno ulje, proširio na pripremljeni luk, mrkva. Okrenite "Hot" način ili "pečenja." U roku od 10 minuta pržiti povrće.
  • Krumpir, patlidžan, tikvice čist i isecite na kockice. Ako mlada tikvica, piling ne očistite nije potrebno.
  • Da biste dodali luk i pržiti šargarepu krumpir. Mora doći lijep zlatni koru.
  • Dodajte preostale sastojke, začina, čena belog luka, izrezati na ploče.
  • Multivarki mod je odabran ovisno o preferencijama ukusa. Za ljubitelje sličnih jela - "Sredstva" u 1:00. Za one koji vole osjetiti okus svakog jela od povrća odvojeno, vrijeme kuhanja treba smanjiti na 20-30 minuta.
  • Gotov jelo treba biti poslužen u prekrasnom jelo. Da mu ukusnu izgled, ukrasiti zelenilom i pavlake po ukusu.

Sastojci za povrće paprikaš sa kupusom:

  • 5 krtola krompira;
  • 2 luk;
  • šargarepe - dva komada;
  • kupus;
  • paradajz (3 kom.) ili 2 kašike paradajz paste;
  • nekoliko češnja češnjaka da daju poseban okus;
  • začini.

Kuća 2017

Priprema u multivarka:

  • Sve povrće (osim kupus) je slomljena na kockice. Kupus cut, o tome kako se juha.
  • U posudu sipajte suncokretovo ulje, širi luk i pržiti ga, nakon izbora programa "Hot".
  • Dodajte mrkve, češnjak, izrezati na nekoliko kriški - lagano ispržiti sve.
  • Dodajte krompir, pržiti nekoliko minuta sve zajedno, a zatim onemogućiti multivarku.
  • U posudu staviti tikvice, kupus, dodati začine (sol, crni papar, lovor, drugi po ukusu). Onda vam je potreban da lagano miješati sastojke i dodajte čašu vode (po mogućnosti vruće).
  • Uključite multivarku režim "kaljenja", vrijeme kuhanja - maksimalno 40 minuta. Iznenađujuće ukusan i zdrav jelo je spreman. Prije serviranja, ukrasiti ga sa svježim povrćem i biljem.

Pumpkin paprikaš sa pileće meso

Za pripremu paprikaš od povrća sa piletinom u multivarka potrebe:

  • 250 grama piletine;
  • 2 male tikvice;
  • 2 paradajza;
  • kupus;
  • 2 šargarepe;
  • dvije sijalice;
  • bilje, začini, začini;
  • kečapa 2 kašike (paradajz paste mogu se koristiti).

Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video | Kuća 2017

Kuhanje faze:

  • Bow čišćenje, sjeckati (kocke), pržene u suncokretovom ulju u multivarka dok porumene.
  • Cut piletine u male komade i pržiti u tiganju dok ne omekša.
  • Mrkva izrezati na tanke trake, poslati na luk.
  • Tikvice izrezati na kockice srednje veličine, dodati povrće. Sačekajte da sve višak vode ne ispari na Multivarki.
  • Dodajte kupus (sitno sjeckani) i sjeckani paradajz.
  • Stavite krompir, začina i začina.
  • Da iznesem povrće piletina na način Multivarki "kaljenja", molim te, budi spremna (20-35 minuta).
  • Dish širenje na tanjir i ukrasiti sa mirođijom ili peršunom i poslužiti.
  • Postupak za pripremu pogledajte fotografiju ispod.

Zadovoljavajući gulaš od luka, krompira i svinjetina

Napravite srdačna, ukusan gulaš u multivarka nije teško ako to dodati malo svinjetine. Muškarci će cijeniti gurmanski obrok, a domaćica se može koristiti u pripremi multivarku ili čak ekspres lonac. Da bi se pripremio će trebati sljedeće proizvode:

  • svinjetina - 05 kg;
  • jedan luk;
  • krumpir - 4 krtola;
  • tikvice - dva mala;
  • tri paradajz;
  • Mrkva - 1 kom;
  • začini, češnjak (nekoliko klinčića).

Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video | Kuća

Korak po korak kuhanje gulaša u multivarka:

  • Svinjski iseći na male kvadrate. U multivarka pržiti ga sa sjeckani luk.
  • Dok je meso pečenje, pripremiti tikvice, krompir, mrkva - sve čisto i izrezati na srednje kocke.
  • Kada je meso gotovo spreman, dodajte vodu (200 g), začini, začini. Zamijenite "kaljenje" režim za 40 minuta. Nakon 20 minuta kuhanja, dodajte krompir, iseckan na kockice.
  • Deset minuta prije Put tikvica i mrkve, 5 minuta, unesite pasirani paradajz.
  • Gotova jelo ukrasite zelje, neka pripremu za nekoliko minuta i služi za poslasticu.

Paprikaš sa mljevenim mesom

Za pripremu paprikaš od povrća sa tikvicama i mljevenim mesom u multivarka potrebu da se pripremite sljedeće sastojke:

  • mljeveno meso (fit svinjetina ili piletina) - 250-350 grama;
  • 2 šargarepe;
  • jedan veliki luk;
  • tikvice - 1 komad;
  • kupus;
  • začini, majoneza u ukusu.

Kuća 2017: Gulaš od tikvica i krompira u multivarka, korak po korak receptima sa dodatkom mesa, mljevenog mesa i piletine, kalorija, video

Kako napraviti paprikaš sa mesom u multivarka:

  • Mi samljeti sastojci: tikvice i luk - kockice, mrkva - na rende, kupus - slamke.
  • U multivarka pržiti mljeveno meso, dodajte luk, mrkva. Sve dobro SRJ.
  • Dodajte tikvice, sipati vodu (200 ml), uključuju režim "kaljenja" i krčkati dok ne omekšaju.
  • Unesite kupus, malo paprikaš.
  • Dodaj istopljeni maslac (dvije kašike), začini, majoneza - Simmer još 10 minuta.
  • Ukusna paprikaš sa mesom je spreman. Možete ga primijeniti lijepo u lonac ili zemljani posudu, sa ukras.

Koliko kalorija u povrća paprikaš

Korisni jelo pod nazivom "gulaš" za dijetalna hrana. To je zbog niske kalorijske sastojaka odvojeno i pirjano u multivarka proizvodima zadržavaju sva korisna svojstva. Takva jela su dobre za probavni sistem, funkcija unutrašnjih organa. Uvek ćete zdravi iu formi. Evo nekih kalorija predstavili iznad recept:

  • klasična verzija paprikaš od povrća - 295 kcal / 100 g;
  • sa piletinom - 830 kalorija po porciji, težine 610 grama;
  • svinjetina - 140 kalorija na 1000 grama proizvoda;
  • Tikvice sa patlidžanom - 286-100 grama.

Video: Berba povrća za gulaš za zimu

Zimi često žele svježe povrće, voće, ili jela sa njima. Da bi bilo koje doba godine lako napraviti povrća gulaš ili juha od tikvica i krompira u multivarka, morate pripremiti sve sastojke za zimu. Potrebno je karfiol, patlidžan, mrkva i paprika. Za detaljnije razumiju nijanse smrznutog povrća u zimi, pogledajte video ispod. Uputstvo za pripremu proizvoda:

Kotleti svinjetine s kupusom. Najsočniji kotleti! RECEPT mljevenog mesa. Video.

Ostavite Svoj Komentar