Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Pšenica žitarica - jelo poznat svima od djetinjstva. Ovaj izvor ogromne količine vitamina i drugih hranljivih materija u ljudskom tijelu. Uključivanje žitarica u ishrani bebe hrane im pruža zdravlje, rast, puni razvoj, energija, brzo vraća creva disbakterioza, to je naširoko koristi u ishrani. I da ovo jednostavno jelo kao i sve - glavni zadatak ljubavnica - da nauče kako kuhati Pshonka na običnu vodu. Zadatak je sasvim moguće, ako se ima u vidu da su nekoliko važnih tajni. Za više informacija - o.

Priprema za kuhanje žitarica kaša

Da bi vaše pšenice kaša ispostavilo sva jela za slavu, važno je da se prethodno pripremiti krnje. On mora proći kroz nekoliko faza pročišćavanja - onda ćeš morati kuhati jasne jelo kao prilog, koji će biti u kombinaciji savršeno sa bilo i nikada neće pokvariti ukus. Otkrijte nekoliko tehnika koje će vam pomoći u ovom pitanju.

Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

  • Prosijavanje žita. Prije svega, trebalo bi da uklonite sve ostatke koji bi mogli dobiti u paketu, zajedno sa žitaricama (različitim prašina, nečistoće). Ovaj fini griz, tako da na ekranu će biti sve što je potrebno je ukloniti.
  • Nazdravljali zrna. Druga pripremna faza pre kuvanja kaša - je da se integritet mrvice (tako da će jelo ispasti mrvi). Da biste to učinili, uzeti suho tiganj, sipajte zrna u nju i pržiti dok svjetlo zlatno smeđe na laganoj vatri. Trebao bi osjetiti ugodan nutty okus.
  • Sušenje. Ako prethodne metode iz određenih razloga vam se ne sviđa - samo sušenje ječma u pećnici nekoliko minuta.
  • Flush vodom pšenica kaša ne bi trebalo biti, jer na taj način nećete dobiti hrskavu svojstva hrane, tako da je ukus može pogoršati.

Ove preporuke se koriste za sve metode kuhanja Pshenko. Imajte na umu da za vrijeme žitarice su pečenje, škrob nastaje promjenom strukture procesa (svoje vlakna su uništene), čime se smanjuje viskoznost kaša, postaje mrvi, tender. Koristeći iznad pravila, dobit ćete savršen prilog, koji će biti u kombinaciji sa glavnim jelima (meso, riba), povrće (salata sa kašu i paradajz, na primjer), gljive. Čak i ovaj način kako bi se povećala svoj doručak koji se sastoji od slatkog pšenice žitarica, kuvana u mlijeku.

Kako kuhati pšenice kašu - recepti sa fotografijama

Ako ste došli da od normalne pšenice griz pravo remek, svim članovima porodice je jeo za oba obraza - naoružajte se nekoliko savršen recept kako pripremiti ukras. Rezultat mora izaći kao ukusno glavno jelo bez dodavanja, ili u kombinaciji sa bilo kojim mesa ili ribe. U nastavku se biraju različite metode kuhanja Pshonka na vodi, koje možete pročitati korak po korak.

Jednostavan način kuhanja u tavi

Kuća: Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Čak i tako jednostavan način kuhanja kaše u lonac može biti jako ukusna. Da biste to učinili, ne treba raznovrstan put kuhinjski aparati i mudar receptima. Važno je znati nekoliko ključnih tačaka u pravo proporcije sastojaka i svih gurmana, domaćinstva će biti oduševljeni sa svojim talentom iskusnog kuhara, koji priprema čak i obične pšenice nenormalno ukusan. Provjerite kako se to radi.

Potrebna komponente:

  • Čašu pšenice.
  • Pola litre pročišćene vode.
  • Nekoliko kašike putera.
  • Soli na oku.

Korak po korak vodič:

Kuća 2017

  • Pre-pripremiti žitarice pšenica, u skladu s preporukama iz gore.
  • Kuhati vodu, odmah bacaju sol, a zatim - pšenica kaša. Smanjite vatru i kuvajte dok sve dok tečnost se apsorbuje u krnjoj. Nemojte zaboraviti da promiješati sa drvenom kašikom.
  • Baci maslac, izvadite iz topline i pokriti posudu s poklopcem, a zatim umotati topao peškir i ostavite pola sata.
  • Vrlo ukusna kaša je spreman.

Recept maslac u multivarka

Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama | Kuća 2017

Pripremite pšenica kaša u multivarka, pa ćete vidjeti kako je brz, praktičan, ukusan i originalan. Ovo čudo od tehnologije će učiniti bez da je jelo ispalo mrvi, tender. Proizvodi minimalne troškove skoro nula i savršeno zdrav jelo sa Pshenko nudi. To je također velika mogućnost ukusan i zdrav prilog za djecu. Deca će obožavati ovu hranu, i oni će biti zatraženo da dopuni. Otkrijte kako kuhati proso kašu u multivarka dalje.

sastojci:

  • Dva multistakana pšenice žitarica.
  • Nekoliko kašike putera.
  • Četiri multistakana pročišćena voda.
  • Sol.

priprema:

  • Pečena zrna pšenice žitarica u posudu posuti Multivarki.
  • Sipajte vodu, so.
  • Odaberite prikaz "Krupa", zatvoriti i čekati će zvučni signal zvučati ludo da je jelo je spremno.
  • Open multivarku, roll puter, u neposrednoj blizini, ostavljajući "zagrijavanje" režim za još 10 minuta.

Millet kašica Artek torbe

Postoje pojednostavljene verzije paketa žitarica, zahvaljujući kojoj je domaćica znatno uštedjeti na vremenu - to je proso prekrupe "Artek" torbe. Tu su već prošli potrebne rukovanje zrna, ne zahtijevaju prethodno liječenje žitarica. Ovo će biti idealna opcija za one koji ne vole da opere lonce tvrdoglav hrane ostataka, kao torba je posebno dizajniran za kuhanje i Pshonka ne dolaze u direktan kontakt sa jela. Evo kako kuhati nered.

Sastojci:

  • Jedna vreća "Artek" proso kaša.
  • Pola litre pročišćene vode.
  • Sol.
  • Maslac 20 g.

Kako pripremiti:

Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama | Kuća

  • U lonac, sipati vodu, čir i soli.
  • Stavi torbu sa sadržajem i kuhati za 15 do 20 minuta na srednje snage požara.
  • Uklonite vrećicu sa gotovim kaša, izrezati i prelijte sadržaj na tanjir.
  • Top s maslacem.
  • Ukrasite je spreman za upotrebu.

Kako kuhati nevezanih nered u mikrovalnoj

Kuća 2017: Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Za one koji nemaju peći ili kuhanje Multivarki moguća opcija nevezanih Pshenko u mikrovalnoj pećnici. Rezultat će vas iznenaditi svojom ukus, jednostavnost pripreme. Sastojci koje čine recept, ne zahtijevaju dodatni trošak i uvijek pri ruci za svaku kuhinju. Ne zaboravite da pripremi žitarica na termičke obrade, u skladu s preporukama prvi. Proverite korak receptu korak dalje.

Sastojci:

  • Čaša pšenice žitarica.
  • Pola litre pročišćene vode.
  • Maslac oko dvije kašike.
  • Sol.

priprema:

  • Duboko staklo jelo, dizajniran za kuhanje u mikrovalnoj pećnici. Isperite vodom, posuti u nju kašu.
  • Pre zakipyachennoy vode sipati žitarice, soli, baci ulje.
  • Poklopac i stavite u mikrovalnu za oko 15 minuta za pripremu.
  • Provjerite da li je žitarica još nije dostigao željenu konzistenciju - dodajte malu količinu vode i vratiti u mikrovalnu dogotovitsya za još par minuta.
  • Izvadite jelo, zamotajte topao peškir i ostavite 10 minuta ruke.
  • Gruel pšenice spreman.

Delicious pšenica kaša na vodi sa mesom i lukom

Photo Kuća 2017: Kako kuhati pšenice kašu na vodi - kuhanje recepti u mikrovalnu i multivarka sa fotografijama

Pokušajte ukusan pilav tumačenje, napravljen samo od pšenice kaše. Classic Uzbek jelo, međutim, priprema potpuno drugačiji skup pravila, ali to neće spriječiti da uživate u jedinstvenom ukusu nevezanih Pshonka sa mesom i lukom. Vremena za pripremu takvih vanrednih goodies vam je potrebno nije toliko, ali rezultat će zadovoljiti sve članove svoje porodice. Osim toga, to je odlična prilika da diverzificirati tradicionalni skup poznatih hrane koje obično kuhati kod kuće. Proverite korak receptu korak dalje.

Set sastojaka:

  • Staklo žitarice.
  • Žarulja.
  • Mrkva.
  • 500 g bilo kojeg mesa.
  • Začini.
  • Litar kipuće vode.

Korak po korak vodič:

  • Prekrupe prethodno tretirati sa tiganj.
  • Chop meso na komadiće, ugurala povrće na kockice.
  • U lonac pržiti na malo ulja luk i mrkva dok ne omekšaju.
  • Baci meso na povrće i pržiti komada preko visoke topline.
  • Umjeren žar vatre i dodajte začine. Možete dodati malo žutika, paprika, sol, talijanski bilja po želji. Pokrijte 7 minuta protomai meso.
  • Stir pšenice griz na preostale sastojke.
  • Odmah sipati ključalu vodu i kuvajte do potpunog kuhanja (oko 20 minuta).
  • Kako se voda u potpunosti ne upije - jelo je spreman, a možete ponosno poslužiti ga na stolu.

Koliko kalorija u posudi

Mnogi ljudi vjeruju da jedu kašu, bogat vitaminima, mineralima - a prvi glavni put do gubitka težine. Međutim, to nije slučaj i morate biti oprezni u odabiru recepata za pšenicu. U suprotnom, jelo može biti zasićen nutrijentima, to je poželjno za one koji vjeruju u svoje svaku kaloriju svakodnevnoj prehrani. Da ste svjesni koliko kalorija u posudu sa Pshenko pogledajte tabeli.

Calorie pšenica kaša, kuhana na različite načine.

Način kuhanja prosa kašu

Broj kcal / 100 g proizvoda

Na vodu sa uljem

136

mlijeko

156

Na vodi sa maslacem, cimetom i šećerom

175

s medom

170

Uz meso i luk

232

Uz gljive i grašak

168

Sa orasima, medom i sušeno voće

205

Dijetetski povrća salata sa paradajzom, pšenica kaša, zelje, maslinovo ulje

139

Video recept za kako kuhati pšenice kašu ukrašavanje

Kao što ste vidjeli, ukusan način da se kuhati uobičajene žitarice pšenica, postoje mnogi. Oni su svi ukusni na svoj način, i ovise o niz sastojaka koji želite da podnese ukras. Suprotno popularnom vjerovanju, da je kaša kuhana u restoranima, od pamtiveka je domaće jelo, zapravo pokazuje suprotno: Pshonka - savršen dodatak raznih sastojaka: povrće, sve vrste mesa i ribe. I da se po uzoru na proces, gledaju video recept za detaljan opis kako pripremiti ukusan ukras Pshonka.

DELICIOUS pšenica kaša u multivarka sa odloženim početak RECEPTI PŠENICE PAP Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar