Kako zapamtiti mnogo informacija u kratkom vremenu - umjetnost pamćenja i razvoj sposobnosti

Modernom svijetu sa ogromnom količinom informacija je stalno ažuriraju u memoriju osobe čini visoke zahtjeve. Prije nego ljudi koji žele biti uspješni, postavlja se pitanje - kako zapamtiti mnogo informacija u kratkom vremenu? Iznad ovog problema ili jedne godine "tukao najbolje ljudski um, koji je našao izlaz za ljude. Prema njihovom mišljenju, povećane količine memorije može koristiti posebne tehnike.

Koliko podatke neke osobe mogu da se setim

Kako zapamtiti mnogo informacija u kratkom vremenu - umjetnost pamćenja i razvoj sposobnosti

Naučnici su dugo pokušavaju da nađu odgovor na pitanje koliko informacija je mogao sjetiti običnog čoveka. Međutim, do sada rješenje koje zadovoljava sve fizijatra pronađeno. Pretpostavljalo se da je ljudska memorija je u stanju da pohraniti obim informacija o deset miliona bita. Ali uskoro, naučnici napustila ove teorije u vezi sa činjenicom da je ovaj iznos je vrlo mala i ne odražava stvarno stanje. Ljudski mozak ne sadrži samo podatke koji on ima na umu, ali i one koji prate njegovo postojanje - nadimke životinja, crte lica, itd native DV.

Prema američkom istraživaču Cooper, svaki neuron u mozgu može da pohraniti do sto hiljada komada informacija. Uzimajući u obzir ukupan broj ljudskih memorije sadrži informacije o 10 do 17 stepeni malo. Ova brojka, prema psiholozi, je istina. Međutim, neki naučnici tvrde da su ljudska memorija - većeg kapaciteta koncept, a to je u stanju da pruži informacije u 10 stepeni 23 bita. Na osnovu ovih podataka, jasno je da ljudi još nisu naučili kako da koriste složen mehanizam darovao mu po prirodi.

Određivanje tip memorije

U svakodnevnom životu postoje individualne razlike u psihološkim procesima. Jedan od takvih procesa je čuvanje informacija. Karakteristike procesa memorizacije karakteriše ličnost, postaje njegova svojstva, utjecaj na aktivnosti i ponašanje. Ovisno o tome što prevladava u analizatora memorije, uobičajeno je da se razlikuju četiri vrste:

  • sluha;
  • oči;
  • motor;
  • mješoviti.

Sluha (zvuk ili auditivni) tip karakteriše visok stepen pamćenja i reprodukcije zvuka: muzike, izgovorene reči. To je važno za zapamtiti zvučnih informacija. Od posebnog značaja, on dobiva u određenim periodima života. Auditorna memorije pruža dobre performanse učenika i studenata. To je neophodno za uspješnu kompozitore karijeru, muzičari, lingvista.

Visual memorije - sposobnost da vide, zadržavaju i razmnožavaju vizualne slike. Prema psiholozima, ljudi s jakim vizualni stil je dobro razvijena mašta. Oni su u stanju da "vidi" slike, čak i nakon što su nestali iz vida. Od posebnog značaja ovog tipa memorije je za dizajnere, inženjere, umjetnike, dizajnere.

Motor (motor) memorija odlikuje sposobnost za čuvanje i reprodukciju pokreta. Ljudi koji ga imaju su u mogućnosti da se čuvaju u memoriji, ne samo performanse motora, ali i njihove karakteristike: amplituda, brzina, tempo, ritam i dosljednost. Od nivoa njenog razvoja ovisi o uspjehu formiranja rada motoričkih sposobnosti, igre, sportske aktivnosti.

Mješoviti tip karakteriše odsustvo dominacija jedne memorije. Njegova funkcija je da se miješa jednako dobro pamćenje pruža skladištenje materijala pomoću različitih analizatora. Ljudi koji su ga koristili nekoliko vrsta memorije: vizuelno-motor, vizualni, auditivni, motor-sluh.

Postoje i druge vrste memorije, na osnovu aktivnosti pojedinih analizatora koje nisu bitne za ljudski život. Njihove mogućnosti su ograničene i može se smanjiti na zadovoljstvo biološke potrebe organizma. Ove vrste memorije uključuju: mirisni, taktilni i ukusa. Da biste saznali što memorije prevladava u vama, koristite psihološke tehnike "Određivanje tipa memorije."

Za njegovu realizaciju trebat će vam asistent koji mora pročitati nekoliko redova riječi. Svaki od ovih odgovara određeni tip memorije. Nakon čitanja naglas reči vodećih grupe, dokazani u predviđenom vremenu mora biti napisan iz memorije. Podaci treba provjeriti u odnosu na riječi u redovima i identificirati koliko se pravilno zove. Kada je stopa prebrojavanja posebnim formula, zaključak o vrsti memorije velika.

Brzo napamet puno informacija u kratkom vremenu da pomogne krevetiće

Kuća: Kako zapamtiti mnogo informacija u kratkom vremenu - umjetnost pamćenja i razvoj sposobnosti

Kako bolje zapamtiti podatke? Bubanje vremena i nije uvijek efikasna. Moja omiljena metoda je student "krijumčarenje" - krevetiće, pomaže u rješavanju ovog problema. Prema psiholozima, korištenje krevetiće aktivira aktivnost nekoliko analizatora, što je rezultiralo u procesu pamćenja uključuje nekoliko vrsta memorije - vizuelne i motor. Ovaj pristup omogućuje brzo pamćenja. funkcija Cribs je metoda za pohranu.

Velika količina podataka neće stati na komadić papira, tako da je odgovor na pitanje ulaznica u obliku kratkog pismenog shemu. Oni odražavaju ključne trenutke ili neke fraze koje odražavaju suštinu koji stvaraju logičke lanac kroz svesno obradu informacija pruža konzistentan pamćenje teksta. Ova metoda je uspješno koristi ne samo od strane studenata, ali i od strane ljudi koji rade velike količine podataka - menadžeri, nastavnici.

Povezivanje auditivnih, auditorne memorije

Prema fizijatra, auditivni tip memorije - moćan pamćenja alat. Psiholozi smatraju da auditivni memorija razvija lakši od vizuelnog i motor. Pomoću ovog alata povećava mogućnost pamćenja. Da biste koristili auditorne memorije, preporučuje se ne samo da pišu, ali i pročitati isti krevetac. Ponavljanje informacije naglas pred ispit povećava šanse za povoljan ishod predmeta.

Glavna metoda koristi auditorne memorije - rekord informacije na traci i slušati ga. Na primjer, možete snimiti predavanja nastavnika ili samo-čitanje materijala snimljenih na traci. Redovno slušanje informacija pruža snažnu pamćenja. U jednom trenutku došlo je do teorija da ako slušate informacije u snu, to je dobro zapamtiti, međutim, naučnici su u pitanje korištenje ove metode.

Metode vizuelne memorije

Kuća 2017

Udio vizuelne memorije čini većinu nas percipira informacije. U obrazovnim institucijama fokusiraju na izdanje edukativni materijal je stavljen na vizualnu percepciju, toliko podataka nalazi se na tabli. Za povećanje kapaciteta ovog tipa memorije se koristi nekoliko metoda vizualne memorije:

  • Ilustrativni materijal. U studiji je teoretsko pitanje materijala je podržan od strane svijetle ilustracije.
  • Reading. Ova aktivnost također povezuje procesu pamćenja vizuelnog analizator odražavaju informacija u mozgu.
  • Napomene. Materijal je namijenjen za skladištenje, navodi sa bojice ili markeri.
  • Schulte tablice. Ovaj "simulator" se koristi za vještine čitanja brzine treninga. Tokom povezan periferni vid omogućava čuvanje velike količine informacija.

Tehnike čuvanje velike količine podataka uz pomoć motora memorije

Manje često se koristi za čuvanje motor memorije. Međutim, veza sa procesima odgovornim za integritet informacija, svoje tijelo pruža snažnu pamćenja. Metode stepping motor memorije su: krevetiće, praktičnu provedbu akcije koje treba imati na umu (da, na primjer, igraju ples elemenata). Aktivno koristi takve tehnike kod djece i kod ljudi čije su aktivnosti u vezi sa formiranjem praktičnih vještina - piloti, kirurzi, građevinari, kuhari, sportisti, plesači.

Kako naučiti u kratkom vremenu strani jezik: tajne razvoj sposobnosti

Kako zapamtiti mnogo informacija u kratkom vremenu - umjetnost pamćenja i razvoj sposobnosti | Kuća 2017

Postavlja se pitanje kako da nauče da zapamtite informacije ljudima stalo i, ako je potrebno, u kratkom vremenu naučiti strani jezik. Knjiga je u ovom slučaju, nosi samo osnovne informacije. Psiholozi preporučuju da se poveća iznos od medija. Gledajte filmove u odabranom jeziku, u pratnji ruskog titlovi, slušati muziku, dobiti pratilac, znanje jezika, i redovito komunicira s njim. Hoće li biti odličan asistent računara i društvenim mrežama. Ako vaš grad ima klub u kome stranci okupljaju, posjetite ga i praksu izgovor.

Postoji mnogo tehnika na računalu, što uključuju vježbanje izgovor, slušajući riječi, u pratnji prevod. Jedan od popularnih tehnika koje se koriste u istraživanju jezika, je metoda "imaginarne ponavljanja." Njegova suština je u periodičnim mentalno ponavljanje informacija. Važno je pratiti raspored vježbi:

  • Prvi ponavljanje nakon studija vrši se 60 minuta nakon početnog percepciju podataka.
  • Drugi - prvi kroz 03:00.
  • Treći - sljedeći dan u bilo koje vrijeme.

Broj ponavljanja, intervali između njih upravlja sopstvenom nahođenju na osnovu individualnih sposobnosti. Dozvoljeno je da se poveća broj ponavljanja i produžava intervale između njih. Uvijek vodite računa da na poluvremenu nije bio dugo, inače informacije o vremenu može biti osiguran kao rezultat se ne čuvaju u memoriji.

Kako zapamtiti mnogo informacija? / Medicinski fakultet! / Prvo meda, ispitivanja, ispite Video.

Ostavite Svoj Komentar