Kako kuhati proso kaša s mlijekom: 2 recept

>

Ako želite obogatiti svoju ishranu zdrav jelo ili ne znam šta da izaberete kao svjetlo i srdačna doručak, nudimo proso kaša s mlijekom. Jelo je jednostavan i koristan, dobiješ poticaj energije i korisnih vitamina i minerala.

Ova žitarica sadrži vitamin B2 poboljšava stanje kose, noktiju i kože. Sa sadrži vitamin B5 u normalan krvni pritisak. Zbog bakar, mangan, željezo, poboljšava krv. Magnezij i kalij su dobro jačanje srčanog mišića. Delicious kaša je neophodno u ishrani odraslih i djece.

Kako kuhati proso kašu koristeći mlijeko

Kako kuhati proso kaša s mlijekom: 2 recept

Kuhati jelo mlijeka potrebno za pripremu:

  • Millet (pola šolje)
  • mlijeko (dvije čaše)
  • šećera (dvije kašike)
  • soli (pola kašičice)
  • maslac (50 g).

Cook proso kaša je prilično jednostavan, ali ipak treba da znate slijed radnji i glavne nijanse:

  • Mlijeko treba da provri, zatim dodajte pšenice, koja bi trebalo da bude prethodno dobro isprati. Cook proso griz mora biti krčka. Jelo na mlijeko treba biti povremeno promiješati za oko 20-25 minuta. Kuhati mlijeko kaša biti dugo dok ne vidite da je proso je meka.
  • Prije nego što u potpunosti kuhati, imate sve soli, dodati odgovarajuću količinu šećera. Zatim poklopac i mlijeko kašica zamotajte u ručnik. Insistira ukusna proso kašica bi trebao biti oko 10 do 15 minuta.
  • Da bi se povećala mlijeko kaša je izvrstan, prije serviranja dodati maslac.

Ako je potrebno da kuhati kašu za bebe mlijeko, zatim kuhati bi trebalo da bude kao što je opisano gore, ali prije serviranja ukrasiti sa bobicama preporučujemo, pogotovo ako je potrebno kuhati hranu za doručak. Također je savršeno prilagođen različitim voća ili, na primjer, bundeva. Kuhati proso kašica za muškarce, preporučljivo je da se prijave sa slaninom ili sa mesom. Za žene, to je bolje kuhati s mlijekom ili vodom.

Druga opcija za kuhanje jela

Kuća: Kako kuhati proso kaša s mlijekom: 2 recept

sastojci:

  • Millet (pola šolje)
  • vode (staklo)
  • maslac (20 g)
  • mlijeko (staklo)
  • Grožđice (50 g)
  • meda (30 g).

Za nevezanih zrna uzeti čašu žitarica, pola čaše vode. Za debljine uzeti dva i pol čaše, dok tečnost treba trajati tri do tri i po šolje tečnosti.

Kako pripremiti:

  • Millet griz isperite pod tekućom vodom. Ako vrijeme dozvoli, onda potopite za sat ili dva, tako da će se ostvariti poboljšanje dopadljivosti.
  • Kuhati griz u polu-država, malo slanu vodu. Uključite pećnicu.
  • Uzmi gline lonac, smazh malo putera, stavi žitarica, grožđice, med, po želji med može zamijeniti šećer.
  • Zatim, da pripremi jelo, dodajte toplo mlijeko, i zemljanom loncu staviti u zagrejanoj rerni sa laganoj vatri i kuhati oko sat vremena tako.
  • Get lonac iz pećnice. Opcionalno, možete dodati maslac; Nafta neće pokvariti kaša s mlijekom.

Kuhati i kuhati proso kaša s mlijekom brzo i lako, i što je najvažnije, korisne i vrlo ukusna.

IDEJE ZA ZDRAVI DORUČAK+RECEPTI Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar