Šta dovodi do fascinacije s dijetama?

>

Do danas je poznato više od 25.000 vrsta dijeta! Kao što pokazuju istraživanja, svaka treća žena se bar jednom pridržavala određenog sistema hrane. Ali ono što dovodi do fascinacije s dijetama, djevojčice počinju da razmišljaju samo nakon problema sa zdravljem.

Istraživači iz Kalifornije došli su do razočaravajućih zaključaka. Ispostavilo se da pomodnim dijetama ne može samo dovesti do gubitka težine, ali također može dovesti do gojaznosti u odrasloj dobi. Iscrpljujući post, kao i sve vrste dijeta, negativno utiče na zdravlje. Iako se ne tako davno verovalo da ove metode imaju pozitivan efekat na tijelo, pomažu da se to očisti od toksina. Zapravo, dugoročni dijetetski interes može dovesti do nepovratnih procesa u telu.

Posebno loše utiče na telo tinejdžera. U hrani morate se pridržavati "zlatne sredine". Stroga ishrana, zasnovana na upotrebi samo proizvoda sa niskim sadržajem masti, dovodi do lošeg varenja. Takođe, kosa i koža pate: pojavljuju se bore, koža postaje suva, kosmici, kosa pada.

Ljubitelji kratkih dijeta čekaju i razočaravajuće rezultate. Ispostavilo se da dijete koje eliminiše ugljikohidrata potpuno i zasnivaju se samo na jednu vrstu hrane, nekoliko dana kasnije, imaju negativan utjecaj na proces razmišljanja (ima mentalnih poremećaja).

Jedna od najpopularnijih metoda je odvojena ishrana, protiv koje većina dijeteta govori. Oni tvrde da je naše telo sposobno da se nosi sa istovremenim varenjem različitih supstanci. Ali njihova odvojena upotreba, naprotiv, može donijeti nepopravljivu štetu probavnog sistema.

Ako znate posljedice pomodnim dijetama, ali ipak želite prilagoditi svoj tjelesne težine na ovaj način, budite sigurni da se konsultuje specijalisti, obratite se lekaru i dijetetičar.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar