Smršati na medu

>

Ishrana meda Dana 1, 2, 3, 7, 8, 9, 10 Doručak: žlicu meda + čaj. Puna večera, bez ograničenja u hrani. Poslepodnevna užina: citrusi (grejpfrut, narandžasti). Večera: čaša kefira (1%).

Dani 4, 6. Sva 4 obroka sastoje se od čaja sa medom.

Dan 5. Sva 4 obroka sastoji se od 250 ml kefira.

Čišćenje tela medom

Pripremite meda piće: čašu tople vode pomešajte kašiku meda i dodajte 3 kapi limunovog soka. Piti na prazan želudac u jednom gutljaju, a jedan sat prije večere svaki dan, odmah nakon što se aktivno kretanje (raditi vježbe ili prošetati u Perche). To je važno kako bi se osiguralo da se med ne usisava direktno u krv i prešao u crevima.

Med zavo

Nanesite med na problematična područja vašeg tijela, zamotajte ih foliju i umotajte u toploj deka za sat vremena. Zatim uklonite film, isperite toplom vodom. Efikasnost upotrebe za gubitak težine podrazumijeva 1-2 obloga sedmično.

Medna kupka

Dodaj meda (200 g), a litra mlijeka i 7-10 kapi malo ulja (bitne) u kadi tople vode. Kupajte oko 15 minuta, zatim isperite pod toplim tušem (bez sapuna i gela). Redovna upotreba kupanje (u 1-2 puta tjedno) smanjuje potkožno masno tkivo, čini kožu glatkom i baršunastom.

Medena masaža

Mix potrebnu količinu meda s eteričnim uljem (stopa ulje od 5 kapi po kašičicu meda). Nanesite proizvod na dlanu i početi masaža problematičnih područja tapšući, postepeno kreće ka više naglih pokreta, spanking. Redovno obrišite ruke ručnikom od meda koji ih drži. Masaža traje u proseku 15 minuta. Isperite dio tijela pod tušem mekom ručnikom i budite sigurni da podmazati ovlaživač kože. Veću efikasnost ove samoposmjere olakšava pred-boravak u sauni ili kupatilu.

Prije nego što koristite jedan od "meda" načina za izgubiti težinu, morate pobrinite se da ne ste preosjetljivi na ovaj proizvod, što može manifestovati u obliku urtikarija, svrab, ili probavne smetnje. Kako bi se utvrdili mogući pojavu alergijske reakcije na koži bris na malom prostoru meda kože, wrap sa foliju i ostaviti pola sata. General kontraindikacije za upotrebu meda gojaznost su unutra (neke vrste), i dijabetes melitus.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar