Kako za sunčanje u solarijumu

>

Lijepa tan - san mnogih djevojaka, ali svi znaju o opasnostima od UV zračenja na kožu i organizam u cjelini. Zato svi treba da znaju kako za sunčanje i sunce, i u solarij da tan je bilo divno i potpuno sigurno.

Kako za sunčanje

Kako za sunčanje u solarijumu

Uprkos činjenici da sunčeve zrake - izvor prirodnih ultraljubičastog zračenja, mogu pružiti opekotine, koža zadrži vlagu i pretvoriti ga u naborana komad pergamenta. Da biste to izbegli, morate znati kako se sunčaju.

  • Najbolje vrijeme za sunčanje na suncu - od 9 do 11 i od 16. do 19. sati, kada sunce nije tako aktivan.
  • Svijetli postepeno: Prvog dana na suncu legnu na manje od 10 minuta, a zatim povećati dnevni sunce kupka za 5 minuta.
  • Ne možete boju na suncu za više od dva sata.
  • suncu aktivnost povećava kada ste u blizini vode.
  • Opekotina od sunca je prekrasan, ako ste nakon kupka neće spužva sebe dole ubrusom.
  • Igrajte aktivne igre, a ne leže na plaži - tan u ovom slučaju laž ravniji.
  • Prije odlaska na plažu ne koristite kozmetiku: isključivo zaštita od sunca.

Prateći ove jednostavne pravila, vi ćete biti u mogućnosti da se postigne glatka i lijepa preplanulost od sunca. I u hladnom periodu to može biti učinjeno uz pomoć solarij.

Kako koristiti solarij

Ljepota: Kako za sunčanje u solarijumu

Iz solarij morate biti oprezniji nego sa suncem i dalje je snažan umjetni ultraljubičastog zračenja. Njegova prednost je u tome što je moguće kontrolirati i potčini. Prije nego što tako važan brz pogled na preporuke, kako se koristi solarij.

  • 1. Medicinska dokumentacija za solarijum

Da biste dobili ispravan i prekrasan ten u solarijumu, potrebno je da se podvrgne liječničkom pregledu prisustvo bolesti u kojima solarijumu je strogo kontraindicirana. Oni uključuju:

  • bolesti jetre
  • hipertenzija;
  • dermatitis
  • tumora;
  • laktacija
  • trudnoće;
  • menstruacije.

Nemojte rizikovati tan u solarij, a u sljedećim slučajevima:

  • kada je velika količina mladeža kože, pjege;
  • antibioticima, anti-parazitske i anti-bakterijski agensi, kontrola rađanja pilule, diuretici, antidepresivi, sredstva za smirenje, antihistaminici.

U stvari, kontraindikacije za solarijum mnogo, preporučuje se da prije nego ovaj postupak da se testiraju i tražiti savjet od svog doktora, možete sunčati na takav način.

  • 2. Izbor kozmetike za štavljenje

Glavni pravilo, koje mnogi ignorišu, ide za sunčanje u solarijumu: morate koristiti kozmetiku dizajniran posebno za štavljenje. Kozmetika za zaštitu neće raditi od sunca. Budite sigurni da:

  • solarij prije stavio na kreme za sunčanje kožu
  • nakon sunčanja losion za zaštitu svoje kože za hlađenje i ovlaživanje.

Sva sredstva moraju nužno biti izabrani prema tipu kože.

  • 3. vrijeme boravka u solarijumu

Tan u solarij imaju zaista prekrasan, potrebno je da pravilno izdrže vremena provedenog u to. To ovisi o vašem tipu kože:

  • I, Celtic, tip kože (brzo opekotine na suncu, koža je pigmentirana, bleda, boju kose - izražena plava ili smeđa kosa): bolje je da odustane od Sunca, ali u ekstremnim slučajevima, uzeti na sjednicama više od 10 minuta (sa prva posjeta traje samo tri minute) i posjetiti solarij ne više od jednom tjedno
  • II, svetle puti evropskih, tip kože (često gori, pjege - u moderiranje, svijetle boje oči, smeđa kosa): sesija u solarij mogu uzeti 15 minuta, ne više od dva puta tjedno, sa prve sjednice ne smije biti veća od pet minuta
  • III, tamnoputi evropskih, tip kože (rijetko gori na koži, plava ili smeđa kosa, sive ili smeđe oči): Možete uzeti sesije od 20 minuta i sunčanje, tri puta tjedno; prekrasne boje čokolade za kožu može se dobiti nakon 5 sesija;
  • IV, Mediterana, tip kože (tamnu kožu, lak za sunčanje, smeđe oči, crnka) shema posjetiti solarij je isto kao kada je tip kože III, ali će se sunčam brže.

Ako sumnjate u ono što vašem tipu kože na ovoj klasifikaciji, bolje je da se okrenu profesionalcima da spriječi dosadnih grešaka prilikom sunčanja u solarijumu. Osim toga, svaki solarij - razne opreme, uključujući instalirane različite lampe snage, već zato što je prve sesije je da se suđenje i ne bi trebala prelaziti pet minuta.

  • 4. Power

Tan u solarijumu dobije čist i lijep, prije odlaska na čudno mjesto se preporučuje da jedu hranu koja će promovirati aktivno melanina. To je ova supstanca daje koži prekrasan nijansa tena. Dakle, uključiti u ishranu namirnice kao što su:

  • mrkve;
  • kajsije.

Ali, proizvodi koji inhibiraju proizvodnju melanina, trebate ograničiti korištenje:

  • slane hrane;
  • kiselo proizvoda;
  • čokolada;
  • dimljeni;
  • Citrus;
  • kukuruza;
  • alkohol;
  • kava;
  • kakao.

Ako redovno pratite menija, možete postati vlasnik vrlo lijep i glatku tonus kože. Dijete također može uzrokovati opekotine nije previše uspješan.

  • 5. I nekoliko pravila

Prije upotrebe solarij sapun: ona je u stanju da raspusti zaštitni masne film na koži, odnosno pomaže da ne izgori i ne isuši kožu. To se ne preporučuje učiniti prije solarij epilacije. Upotreba bilo kojeg parfema (toaletne vode ili dezodorans) prije nego što se postupak također ne preporučuje. Koža treba očistiti od make-up, svi ukrasi su uklonjeni. U kontaktne leće ne mogu sunčati: ali korištenje specijalnih naočara potrebno. Ultraljubičastom ne boli strukturu kose, kako bi se bolje zaštitili svoje pamuk šešir. Grudi previše, će morati pokriti iz istog razloga pamučnom grudnjak ili posebne tablice.

Preporuke jako puno, ali oni su ostvarive. Ako ih ne zanemaruju, tan u solarijumu će vam omogućiti da biti lepa u bilo koje doba godine.

Kako spriječiti opekotine

Ljepota 2017

Glavni štetu koju je sunce uzrokuje kože - to gori. Stoga, odlazak na plažu, morate znati kako spriječiti opekotine.

  • Sunčanje je potrebno u šešir.
  • Ne možete sunčati na pun ili prazan želudac.
  • Svakih 15 minuta napraviti nekoliko gutljaja vode - po mogućnosti na jednostavan i cool.
  • Kada osjetljive ili pigmenta ne može boju na suncu, to može uraditi u hladu.
  • Ako smatrate da je koža se zagrijava do granice, pobrinite smazh svoj zaštitni, hidratacija, ili čak i dječje kreme. Ne gledaj za jogurt i vrhnje, ali u nedostatku drugih kozmetičkih i stane ih.
  • Ne možete sunčati za vrijeme menstruacije, trudnoće i dojenja.
  • Krema za sunčanje se nanosi na kožu pola sata prije odlaska van. Imajte na umu da je to važi samo za tri sata. I nakon svakog kadu treba ponovo primijeniti.

Sada znate sve o opekotina i mogu imati koristi za kožu i na sunčane plaže i u solarij. Znajući kako pravilno sunčati, od vas će postati vlasnik prekrasne kože, što svakako zavide mnogi.

Šiško Banja Luka - Solarijum Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar