Kako pobijediti celulit za vrijeme trudnoće?

>

Što je celulit i kako se nositi s tim - ova pitanja prije ili kasnije, pita se svaka žena. Međutim, većina akutno ružan neravnine na koži ili narančine kore se često naziva i celulita, muče trudnice. Dakle, to je sreća majčinstva izaziva paniku višak kilograma i anksiozno pitanje da li celulit nakon poroda će se održati.

Koji je razlog za pojavu celulita u trudnoći?

Pojava celulita u trudnoći se objašnjava vrlo jednostavno. Tokom trudnoće, trudnica se brzo dobija na težini, sve veći broj masnih ćelija, koje se protežu na kožu, što opet dovodi do celulita.

Međutim, debljanje nije ništa posebno. To je prirodna reakcija tijela koje postavlja potrebne dovod hranjivih tvari i amino kiseline neophodne za normalan razvoj fetusa. Osim toga, na žalost, ne može se reći o nastanku celulita u trudnoći. Ako se koristi u trudnoći pojavio celulit, to je jasan dokaz kršenja metabolizam vode soli u potkožnom sloju. U ovom slučaju, šljake i reaktivne tvari akumuliraju u masnim ćelijama i protežu ih. Celulit u trudnoći kao dokaz loše cirkulacije ili promjene metabolizma.

Kako pobijediti celulit za vrijeme trudnoće?

Potrebno je da se bori celulita u trudnoći?

Naše tijelo, kao savršen i kompletan sistem, oporavlja nakon samog poroda: hormoni vratiti u normalu, i celulit nestati. Ali to ne znači da ne treba pustiti sebi idu i prepustite razvoj celulita.

Zapamtite, celulit nakon trudnoće će se održati mnogo brže ako tokom trudnoće ćete smanjiti na minimum.

I ono što je najvažnije!

Metode prevencije i liječenja celulita treba da bude potpuno bezopasan za vas i vašu bebu. Zaboravite kadi sa anticelulit aktivan aditiva, sintetičkih anti-celulit kozmetika, i iscrpljujuće vježbe. To i još mnogo toga vas i vaše dijete može povrijediti.

Mnoge žene se oslanjaju na bezazlenost domaćih prirodnih resursa, vježbanje anti-celulit tijelo folijom i prirodne maske. Međutim, čak i takva naizgled dobre pare, povećanje tonusa mišića, imati negativan učinak na organizam buduće majke.

Ljepota: Kako pobijediti celulit za vrijeme trudnoće?

Kako se nositi sa celulitom tokom trudnoće?

je definitivno potrebno bori celulita. U nastavku, dajemo siguran i efikasan način celulita tokom trudnoće.

1. Power

Power - ovo je prvi i najvažniji, šta treba obratiti pažnju na trudnicu. Na kraju krajeva, ono što jedemo, utjecaj na stanje našeg tijela i odlaže se na problem područjima. To ne znači da morate živjeti od danas do sutra, jer vaša beba treba da dobije sve potrebne materijala za pravilan rast i razvoj. Dakle, glavna ishrana buduće majke treba da se sastoji od mliječnih proizvoda, žitarica iz integralne žitarice, kuhano meso i ribu. Također, vaša dijeta treba da sadrži voće i povrće, koje zasititi tijelo s vitaminima i Cleave celulita udaraca.

Tokom trudnoće bolje je da odbije da se iz crnog čaja i kave, zamjenjujući ih biljnih čajeva i sokova. Smanjite na minimum upotrebe soli, pržena, začinjena i slatke hrane.

2. Vježba

Kada trudnoća je vrlo korisna vježba. Oni poboljšavaju cirkulaciju krvi, ubrzati metabolizam i pomoći da se "rastjera" mrzio udaraca.

Međutim, nisu sve vježbe za vrijeme trudnoće. Prije početka treninga kako bi bili sigurni da neće naškoditi vašem djetetu. Idealna klase za trudnice smatra hodanje na otvorenom, posebne vježbe za trudnice i prenatalnu jogu.

3. Masaža

Ovo je jedan od najsigurnijih i najefikasnijih načina borbe protiv celulita tokom trudnoće. Samo ne preteruj: dlanovima lagano zagrijati problematična područja dva puta dnevno. Da biste poboljšali učinak, možete koristiti morske soli, maslinovo ulje i posebnu kremu od celulita za trudnice.

Važno: prije nego se prijavite kremu, pažljivo komentar njegov sastav i obratite se lekaru.

4. Odjeća

Odjeća u trudnoći igra važnu ulogu. Prije svega, odustati od visokih potpetica. Ne samo da su provociraju celulita, ali i doprinose proširenih vena, edema, poremećaj držanje.

Vaša odjeća treba da bude praktičan i udoban. Odaberite odjeća ne treba stisnuti, jer na taj način ćete uštedjeti kisika vašeg djeteta.

Koristeći neprovjerene metode u borbi protiv celulita, zapamtite da vas - buduće majke i ništa slika žene kao trudnoća. I pitala: je celulit nakon trudnoće - biti svjesni da ćete biti sretni žena u samo nekoliko mjeseci, a, naravno, moći ćete obnoviti svoje ranije formu.

Kako se zauvijek riješiti celulita? Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar