sportski kolena

>

Briga za svoju udobnost i zdravlje je postalo posebno važno za moderne žene u posljednjih nekoliko godina. To se ogleda u posebnu pažnju na svoju ishranu, i pri izboru udobnu odjeću od prirodnih materijala, a oprez i razboritost u sportu. Sportski koljena i laktove - samo jedna od onih stvari koje će vam pomoći da u sprečavanju mogućih povreda i držite tijelo u odličnom stanju.

Vrste sportova kolena

Ako se odlučite je bitno napomenuti da koljena mogu biti lekovita, preventivne i sporta. Oni se razlikuju po strukturi, stupanj kompresije i fiksacija, i, iznad svega, ono što ćete vidjeti za sebe, kako da izabere sportski kolena, ili tek treba da se konsultuje hirurg.

Konvencionalno, svi modeli mogu se podijeliti u tri grupe:

sportski kolena

  • meka;
  • teška;
  • polu-kruti.

Bivši uključuju pletene i elastičan model. Oni nude malo ili prosjek stepen fiksacije. Mogu se koristiti za sportske ili povrede, upalnih bolesti zglobova, osteoartritisa, i drugim sličnim slučajevima. Oni lagano luk koljena i susjednim područjima, zaštiti koleno ne dozvoljavajući da se njišu s jedne na drugu stranu, apsorbiraju opterećenje. Idealan je ove sportske zaštitne kolena na trčanje.

Među njima se mogu naći modeli sa dodatnim efektima: zagrijavanja, koji će pomoći da se poboljša cirkulaciju krvi, ili efekt micromassage. Najčešći sportskih koljena elastična koristi u teškim fizičkog napora.

Polu-kruti koljena će imati dodatni jačanje ili sa strane gume. Kroz ovaj zajednički neće klimaju od jedne na drugu stranu, i smanjuje rizik od oštećenja kolateralna ligamenata. To uključuje koljena i sa rupom za koleno. Svi oni imaju u prosjeku stepen fiksacije. Zbog krutosti strukture, takvi proizvodi su obično opremljeni sa čičak ili trake koje vam omogućavaju da podesite pritisak koljena.

Hard koljena su uvijek izuzetno terapeutski funkciju. Oni mogu biti ugrađeni u šarke, koji ili ne daju zgloba koljena potez samo sa jedne na drugu stranu ili potpuno ograničiti svoje kretanje. Složeniji i glomazni kolena da uhvatite butina područje i može doći do gležnja da se smanji opterećenje na koljena na minimum pomoću njegova potpuna imobilizacija.

Izbor sportskih kolena

Svi stručnjaci ističu da koljena idealno bi trebalo da odstoji na nogu. Bez obzira može biti atraktivna oglašavanja, koji ne-promovisao kompanija, obavezno probajte proizvoda, kao što je to, skok i poprisedat. Imajte na umu da za vrijeme treninga i vaši mišići će se ukočio, a olakšanje će varirati. Zbog toga je važno da sportski koljena jastučići nježno ali čvrsto stisnutih nogu, bez stvaranja nepotrebnih pritisaka i neprijatnosti prilikom kretanja. Za kupovinu je bolje da ide u jutro kao u večernjim satima stopala može malo nabubri, što također stvara poteškoće pri odabiru.

Oko može odrediti njegovu veličinu mjerenjem zgloba koljena u sredini u stojećem položaju.

Materijali za sport kolena

  • Pamuk. to je mekan i udoban za rukovanje, međutim, ima nizak trajnost. Apsolutno gippoalergenen savršeno prozračna, sprečava pelenski osip. Pamuk koljena jastučići mogu se nositi duže od proizvoda od sintetičkih materijala, ali potrebno fiksiranje i oni su jaki kompresije, nažalost, može dati samo u kombinaciji s gumama.
  • Neoprena. Moderni sintetičkih materijala. Koljena od toga može imati blagi efekt zagrijavanja, kao neopren ne pustiti vlagu i zrak. Prednosti - u ovim modelima, možete plivati, surfati i drugi "mokro" sportski, jer tkanina se ne boji vode.
  • Poliester. Zajednički i vrlo funkcionalan materijala. Sportski koljena iz vrlo udoban i izdržljiv. Iako umjetni materijali, ne čekaju niže cijene za slične proizvode, naprotiv, dobar i kvalitetan poliester koljena će biti skuplji od pamuka.

Moda: sportski kolena

Moda 2017

sportski kolena | Moda 2017

sportski kolena | Moda

Moda 2017: sportski kolena

Photo Moda 2017: sportski kolena

sportski kolena | Photo Moda 2017

Moda Photo 2017

Best Moda 2017

Kompresija koljena za powerlifting, čučanj. Sportski zavoj iz Kine sa AliExpress Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar