Kako se obući na klizalištu

>

Koristite tri sloja odeće da odete na klizalište. Prvi uključuju sportsko toplotno donje rublje i sintetički vrh rezervoara koji drži toplotu i lako prolazi znoj. Za drugi i treći sloj, košulja sa dugim rukavima i vuneni džemper je optimalna. Nosite toplu sportsku pantalone sa grejanjem ručica i nogu. U takvoj odeći ćete biti topli i udobni. Vrhunska odeća za klizanje, zavisno od vremena, istovremeno posmatrajući toplotnu ravnotežu. Trebalo bi da bude udobno i, bez ometanja vaših pokreta, uklopite telo, zaštitite ga od vlage, vetra i hladnoće. Odaberite klizaljke koje ne ograničavaju stopala.

Na otvorenom klizalištu stavite pleteni šešir, koji štiti vaše uši od mraza. Pripremite dva para toplih rukavica ili rukavica (jedan - zamenljiv, "u rezervi"), koji će omekšati moguće udarce kada pada na led. Napunite kratku šal u odeći ili ograničite se na čvrsti i visok vrat u džemperu. Imajte na umu da će duga marama ometati vas i može čak uzrokovati povredu.

Zapamtite da cirkulacija krvi usporava u hladnoći. Držite noge toplo, koristite poseban termoset ili obične volne proizvode. Izaberi čarape takve debljine koji su u čvrstoj čizmici slobodno prolazili prstom u polju pete. Idete da vozite u teškim mrazima, povucite čizmu posebnu vunenu masku, kupite je u sportskoj radnji ili napravite staru čarapu.

Kada posetite zatvoreni klizalište, saznajte da li ima ormarića sa ormarićima koji se mogu zaključati ili skladišnom prostorijom. Udobni uslovi sportskih objekata sa temperaturom vazduha su mnogo veći nego na ulici, oni vam omogućavaju da postavite duksericu ili svijetlu džemper i da radite bez džepa. Želite izgledati lijepo, izaberite svijetle i elegantne garderobe, ali ne zaboravite na njegovu izvodljivost i praktičnost.

Video.

Podijeli Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Svoj Komentar